Актуальность вегетарианства в наше время

​​

​некоторые особые течения, например, дзэн - буддистское монашество.​

​полностью, следует подходить к ​

Описание презентации ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА ПО ТЕМЕ : ВЕГЕТАРИАНСТВО: ЗА ИЛИ по слайдам

​хлопьев быстрого приготовления​с выбором продуктов?​, ​БУДДИЗМ - Хинаяна (строгий Буддизм) мясоедение отвергает, Махаяна разрешает, но не поощряет; целиком вегетарианскими являются ​пищи частично или ​• ½ чашка овсяных ​-Возникают ли проблемы ​, ​среди суфиев - мусульманских мистиков.​отказаться от мясной ​• 1 чашка молока​и для чего.​сайтов: ​верующих; вегетарианство практикуется преимущественно ​всё же решили ​

​Ингредиенты:​посыла зачем это ​Информация получена с ​пост для всех ​индивидуальным. Но если вы ​Банановая овсянка (веганство):​и всем рекомендую. Все зависит от ​

​Лебедева Анастасия​

​время принят полный ​– решение должно быть ​ему поесть?​негативных проявлений. Я ЗА вегетарианство ​

​МАОУ "Светлинская СОШ № 2" ученица 10 класса ​Рамадан в дневное ​мяса, рыбы и яиц ​не умею. Как быстро приготовить ​Я не почувствовала ​

​капусты с яблоком.​мясоедению близки иудейским, но несколько мягче; в течение месяца ​вообще отказываться от ​ничего вегетарианского готовить ​проявления вегетарианства?​и картофельным пюре,  салат из свежей ​МУСУЛЬМАHСТВО - традиции отношения к ​блюдами. Но стоит ли ​гость - вегетарианец, а я почти ​-Есть ли негативные ​Ужин: Запеканка с фасолью ​ограничения.​увлекаться чрезмерно мясными ​ситуация, что у меня ​быть сбалансировано. Это необходимое кол-во белков , углеводов, жиров .​Полдник: Шарлотка с яблоками.​молочной; есть и другие ​

​употреблять овощей, фруктов и не ​питании и возможна ​

​понять, что питание должно ​грибами и черносливом.​



​пищу совместно с ​

​белков ,углеводов, жиров, витаминов, микро- и макроэлементов. Безусловно, нам полезно больше ​разные предпочтения в ​

​вегетарианцем ты должен ​
​моркови с чесноком, темный борщ с ​традиционного безболезненного; нельзя употреблять мясную ​
​в достаточном количестве ​у людей складываются ​
​и представляем. Если решил стать ​
​Обед: Рецепт салата из ​
​иным способом кроме ​, можно сказать, чтобы нормально работать, развиваться, жить, организм человека нуждается ​

​Да, в нашем мире ​едим, тем мы себя ​тыквой.​

​мясной пищей, а также умерщвленных ​

​и минусы вегетарианства ​со­от­вет­с­т­ву­ю­щей ге­не­ти­чес­кой пред­рас­по­ло­жен­нос­ти проб­ле­мы с зу­ба­ми у сы­ро­е­дов могут ока­зать­ся не­из­беж­ны­ми. В тоже время, пес­ке­та­ри­ан­с­т­во, лак­то­ри­ан­ство и лак­то-ово-ве­ге­та­ри­ан­с­т­во яв­ля­ют­ся прак­ти­чес­ки пол­но­цен­ны­ми ре­жи­ма­ми пи­та­ния. Фото 2​

​питаться животными? То что мы ​Завтрак: Пшенная каша с ​
​животных, которые сами питаются ​Взвесив все плюсы ​

​цинк можно при­ни­мать пе­ро­раль­но. Ви­та­ми­ны B12 ре­ко­мен­ду­ет­ся при­ни­мать инъ­ек­ци­он­но. А вот при ​лучше. Почему мы должны ​

​Меню на воскресенье​

​вся кровь, нельзя есть мясо ​

​Вывод.​

Введение

​Для нор­ма­ли­за­ции сос­то­я­ния мик­ро­фло­ры можно при­ни­мать про­би­о­ти­ки. Кре­а­тин, же­ле­зо, ОМЕГА-3, вит Д и ​я чувствуя себя ​орехами.​должна быть удалена ​на неделю. Текст 2​принимать витаминные комплексы?​мяса, понимая, что без него ​свеклы с грецкими ​из него полностью ​вниманию вегетарианское меню ​

​-Нужно ли вегетарианцам ​

​похудения, а сознательный выбор. Я отказалась от ​крупы с грибами, салат из свежей ​целым рядом ограничений, в частности, при умерщвлении животного ​переваривания и усвоения. Мы предлагаем вашему ​полости.​

​не с целью ​Ужин: Плов из перловой ​мясной пищи обусловлено ​

​блюду для лучшего ​других болезней ротовой ​

​переход на вегетарианство ​Полдник: Шарлотка с яблоками.​

​времен второго Храма; в целом употребление ​к любому второму ​Развития кариеса и ​

​килограммов, но у меня ​грибами и черносливом.​

​направление внутри Иудаизма ​пища, как самостоятельная, так и дополнительная ​

​вегетарианстве:​сказала, может на пару ​

​овощами и авокадо, темный борщ с ​ессеи - известное своим благочестием ​фруктов. Салат – это здоровая, вкусная и малокалорийная ​

​Распространенные заболевания при ​Я бы не ​

​Обед: Мексиканский салат с ​

​в пищу мяса ​свежих овощей и ​заболевания вызывает вегетарианство?​вегетарианство?​яблоками.​пищу считается разрешенным, но не предписанным; вовсе не употребляли ​

​был салат из ​

​-Какие самые распространенные ​того момента, как перешли на ​хлопьев с карамельными ​

​ИУДАИЗМ - употребление мяса в ​в вашем меню ​мясо не рекомендуется​

​-Вы похудели с ​Завтрак: Каша из овсяных ​

​Вегетарианство и духовно-религиозные учения.​

​Старайтесь, чтобы каждый день ​одну-две недели, однако полностью исключать ​того, чтобы улучшилось пищеварение.​Меню на субботу.​Текст 1.​рационе.​отдельных случаях, к примеру, при диетотерапии на ​овощей, либо злаковые для ​орехами.​количествах вредит организму.​присутствовать в ежедневном ​взрослых лишь в ​мясо с мясом, рекомендуют есть больше ​свеклы с грецкими ​соли, которая в больших ​они обязательно должны ​Вегетарианство допустимо у ​мясо постоянно замечают, что невозможно есть ​крупы с грибами, салат из свежей ​блюд используется меньше ​
​молочные продукты, яйца, бобовые (соя, фасоль, горох), кольраби, шпинат, орехи , цветная капуста и ​негативно проявится..​определенную тяжесть. Люди которые едят ​Ужин: Плов из перловой ​Для приготовления овощных ​• Источниками белка служат ​элементов, может раньше — может позже, но это обязательно ​ест мясо чувствует ​и цветной капусты.​

1.2.1. Первые вегетарианцы.

​онкологических заболеваний.​организму  количества белка.​недодаем организму необходимых ​Любой человек который ​Полдник: Запеканка из брокколи ​Снижение уровня возникновения ​– это пополнение необходимого ​растущего организма. И если мы ​сторону.​вешенок, салат из салата.​т.д.)​этом стиле питания ​функционирования различных систем ​хорошо. Изменилось в лучшую ​Обед: Грибной суп из ​(инжир, курага, орехи изюм и ​сбалансированным. Главный вопрос, который  возникает при ​аминокислот, необходимых для полноценного ​Отлично,у меня все ​яблоками.​на продукты питания ​быть полноценным и ​обеспечить адекватный набор ​здоровье, внешность?​

​хлопьев с карамельными ​

​Немалые экономические затраты ​без  него,   питание всегда должно ​

​не всегда способны ​-Как изменилось ваше ​Завтрак: Каша из овсяных ​и развития детей​с мясом или ​при вегетарианских диетах ​сбалансированная.​Меню на пятницу.​значительно хуже, чем животный),состоящий из аминокислот, необходимых для роста ​

​ни решили питаться ​получим. Источники пищевого белка ​на такой диете, притом если диета ​
​и помидоров.​(Растительный белок усваивается ​• Как бы вы ​мы их не ​

​можно придерживать себя ​

​яйцом, Гротен из кабачков ​Нехватка животного белка ​

​животных, птицы, рыбы.​у детей.. Есть такое понятие, как незаменимые аминокислоты, и в растениях ​себя доводить если ​
​Ужин: Гречневая каша с ​выведение ХС.​

1.4 Знаменитые и великие люди вегетарианцы

​продукты, яйца. Полностью исключается мясо ​возникнуть белковая недостаточность, задержка физического развития, железодефицитная анемия, карнитиновая недостаточность, гиповитаминозы и/или витаминодефицитные состоянии. Я против вегетарианства ​справляется. Зачем до этого ​

​и цветной капусты.​всасывания и увеличению ​зерновых продуктов, овощей, фруктов, орехов. Могут добавляться молочные ​будущем. У детей может ​них организм не ​

​Полдник: Запеканка из брокколи ​Наличие фитостеролов, которые способствуют снижению ​продуктов растительного происхождения, главным образом из ​в настоящем и ​не есть мясо, потому что у ​и мяты.​Fe и Zn,​неделю состоит из ​для здоровья ребенка ​до времени. Даже пожилым рекомендуют ​вешенок , салат из огурцов ​пище, препятствуют адекватной абсорбции ​• Вегетарианское меню на ​связано с рисками ​мясом, но до поры ​Обед: Грибной суп из ​
​ряд других субстанций, содержащихся в растительной ​яблочным пюре​полноценный рацион, а неполноценное питание ​пищей тем же ​бананом.​продукты.Пищевые волокна и ​дольками яблок или ​ограничений, тем сложнее обеспечить ​справляться с любой ​Завтрак: Ячневая каша с ​(пищевые добавки, витаминные препараты), а неполным вегетарианцам-яйца,  молоко и молочные ​по вкусу с ​и развития. Но чем больше ​организм он умеет ​Меню на четверг.​его альтернативные источники ​4. Подавать оладьи можно ​

​для нормального роста ​период войн, а фактически человеческий ​и помидоров.​растительного происхождения, вегетарианцам следует использовать ​на разогретом масле.​жизненно необходимы ребенку ​было выживать в ​яйцом, Гротен из кабачков ​отсутствует в пище ​выпекать в сковороде ​

​организме. Белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы ​было продуктов нужно ​Ужин: Гречневая каша с ​продуктах. Поскольку  витамин В12 ​небольшие оладьи и ​сказаться на детском ​мясо, потому что не ​Полдник: Сырники со сгущенкой.​яйцах и олочных ​3. Из теста формировать ​Вегетарианство может негативно ​передается человеку. Люди начали есть ​заправкой.​количествах представлен в ​по вкусу.​в раннем возрасте?​страх ,стресс и это ​капусты с чесночной ​пище, в сравнительно небольших ​2. Добавить яйца, муку, творог и соль ​-Чем опасно вегетарианство ​мясо в котором ​томатной пастой, салат из свежей ​В12,вит.С.Витамин D, практически, отсутствующий в растительной ​очистить, натереть на терке, перемешать и отжать.​здоровье.​мясе. Мы поедаем это ​Обед: Гороховый суп с ​витаминами Д и ​
​1. Картофель и лук ​
​рациона влияет на ​стресса остается в ​бананом.​Недостаточное обеспечение организма ​Приготовление:​морально-нравственный вопрос вегетарианства, надо помнить, что любое изменение ​точка зрения, что это состояние ​Завтрак: Ячневая каша с ​органов пищеварения.​• растительное масло.​

1.5.1.Плюсы.

​питания. Не вдаваясь в ​испытывает стресс. Есть такая научная ​Меню на среду.​

​вегетарианской диете, приводит к перегрузке ​• 1-2 ст.л. муки.​к выбору типа ​ощущение конца и ​

​с огурцом.​продуктов, неизбежное при низкокалорийной ​• 150 г творога.​и минусы, главное - это осознанный подход ​животного насильственная смерть. Любое существо чувствует ​оливками и лимоном, салат из капусты ​Увеличение объема потребляемых ​• 2 яйца.​научной точки зрения, то есть плюсы ​животноводства, то у любого ​Ужин: Картофель тушеный с ​Нормализация обмена веществ​• 2 луковицы.​

​Если говорить с ​сострадания. Если изучить структуру ​Полдник: Сырники со сгущенкой.​
​и развития детей​• 1 кг картофеля.​питания?​Так же тема ​томатной пастой, морковно-яблочный салат.​значительно хуже, чем животный),состоящий из аминокислот, необходимых для роста ​

1.5.2. Минусы.

​Ингредиенты:​видите у вегетарианского ​более полезные дела.​Обед: Гороховый суп с ​(Растительный белок усваивается ​­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ Картофельные оладьи:​и минусы вы ​времени и энергии, лучше  энергию на ​Завтрак: Овсяная каша.​

​Нехватка животного белка ​однородной массы.​-Какие главные плюсы ​нужно очень много ​Меню на вторник.​веса​2. Измельчить все до ​нас вопросы .​мясной, чтобы переварить мясо ​капусты с яблоком.​

​Избавление от лишнего ​в блендер.​больницы. Задали ей волнующие ​в отличии от ​оливками и лимоном, салат из свежей ​Минусы​1. Добавить все ингредиенты ​Ерболовной Светлинской районной ​нужно немного времени ​Ужин: Картофель тушеный с ​Плюсы​Приготовление:​врачом – педиатром Тургановой Жанарой ​на суставах, физиологически повышается гибкость. При переваривании овощной, либо злаковой еды ​кефиром и творогом​Таблица1​• Фрукты или ягоды​

​Мы встретились с ​ешь продукты разложения- мясо, рыбу - не откладываются соли ​
​Полдник: Фруктовый коктейль с ​7.Интернет ресурсы:​или молока​
​«Интервью с врачом- педиатром СЦРБ».​тем причинам, что когда не ​и редисом.​
​6. Щадилов Е. Идеальное питание. Издательство «Питер» (2003г.)​• ½ стакана воды ​Исследование №3​есть мясо по ​
​нутом, салата с рукколой ​4. Петровский Б.В -главный редактор академик. Краткая медицинская энциклопедия. Издательство «Советская энциклопедия»(1988г)​• Горсть льда​организма. Фото 1​скапливается в кишечнике.. Я не могу ​
​Обед: Морковный суп-пюре с хрустящим ​№4 .​• 2 спелых банана​вредит организму, а стабилизирует работу ​
​и это все ​Завтрак: Овсяная каша.​3. Марголина А. «Вегетарианство и здоровье». Наука и жизнь ​Ингредиенты:​Александровны вегетарианство не ​с животной пищей ​Меню на понедельник.​здоровью .Бином. Москва .(1997г.)​Смузи (веганство /лакто-вегетарианство):​
​многие свои вопросы. По мнению Екатерины ​клеток, организм не справляется ​неделю .​2. Девять ступеней к ​4. Украсить топпингом.​в 2 года, мы ответили на ​пищеварения и обновления ​Вегетарианское меню на ​1. Большая российская энциклопедия. Москва. Научное издательство.(2006г.)​
​пасту и корицу.​вегетарианки со стажем ​замедляются процессы и ​Текст 2​Список использованных источников:​и добавить арахисовую ​Взяв интервью у ​ученые утверждают ,что с возрастом ​Фото 2​здоровым и сбалансированным.​3. Снять с огня ​ужин)​-это факт. Те же самые ​Фото 1​не выбрал человек, главное, чтобы оно было ​помешивать кашу, иначе она пригорит.​с сыром, кашу, обед и легкий ​этот белок усваивается. Запускаются процессы гниения ​Диаграмма 1.​

​путь к питанию ​огне. Не забывайте часто ​

​мяса, рыбы. (утром можно бутерброд ​содержится белок, но не весь ​

​для всех верующих.​

​питания, но я считаю, что какой бы ​минут на среднем ​перекусами, например фруктов. Питаюсь всем кроме ​организм. В куске мяса ​учения и практики ​или иной рацион ​

​и варить примерно ​
​в день с ​
​справляется с пищей, которая поступает в ​
​ЗОРОАСТРИЗМ - вегетарианство является частью ​себя выбирает тот ​
​соль в кастрюлю ​
​Примерно 3 раза ​
​вегетарианству. Организм очень легко ​последователей.​
​Одним словом, каждый сам для ​
​2. Добавить бананы, молоко, овсяные хлопья и ​
​день?​похожа ближе к ​
​для всех своих ​
​молодой, растущий организм.​
​1. Тонко нарезать бананы.​сколько раз в ​
​назначают всегда диету, а эта диета ​
​ДЖАЙHИЗМ - предполагает строгое вегетарианство ​

​проблемами со здоровьем, особенно если это ​Приготовление:​основном питаетесь и ​любой другой болезнью ​вегетарианцы.​столкнуться с серьезными ​Топпинги: клубника, дробленые бобы, орехи, какао​-Чем вы в ​с гастритом или ​(700 млн. жителей) - почти все они ​среди растительных продуктов. Иначе вы можете ​• Щепотка соли, корицы (по вкусу)​уменьшается.​

​мяса. Любому больному человеку ​большинство населения Индии ​организме, подобрать соответствующую замену ​арахисовой пасты​и разнообразный. Объем потребляемой еды ​лечения болезней, инсульта и рака-это отказ от ​

​прямо предписывают; индуисты составляют подавляющее ​

​недостатка их в ​

​• 1 столовая ложка ​

​можно есть. Выбор вполне достаточный ​вегетарианство- это здоровье. Основное лекарство от ​
​склонен; многие направления его ​витамины для замещения ​
​банан​
​из этих продуктов ​образ жизни?​
​ИHДУИЗМ - к вегетарианству весьма ​
​этому вопросу грамотно. Необходимо будет пить ​• 1 очень спелый ​
​Нет. Сейчас такое время, что продуктов много, но не все ​«Солнышко» п.Светлый.​и минусах вегетарианства.​Проанализировав данное исследование ​питание на организм ​школьников, а также узнать ​Да- 8%​заменить мясной рацион?​Вы пробовали придерживаться ​Нет-3%​вегетарианства. В анкетировании принимали ​изучению особенностей вегетарианства.​сохранить природу, защитить человечество от ​как плоды с ​(воды, нефтепродуктов, растений). Для пастбищ скота ​животных на экологию ​общее укрепление здоровья. Также снижается риск ​тратит все свои ​в пищу мясо.Существуют и противоречивые ​5. Улучшается внешний вид.  Кожа у вегетарианцем ​физической формы​живым существам;​рака ,ряда сердечно-сосудистых заболеваний и ​на вегетарианство​и рыбу. Следовательно, еще одним минусом ​включать орехи, изюм, курагу, сушеный инжир, ананасы и цитрусовые, так как для ​микроэлементов (железа, кальция, цинка), поскольку их основными ​усвоению, например, с содержащими витамин ​лучше, чем из вегетарианских ​серьезные заболевания нервной ​количестве потребности человека ​
​восточными практиками и, наоборот очень мало ​выводят шлаки и ​кишки. Вегетарианская диета, в которой ограничено ​весом. Кроме того, у вегетарианцев существенно ​количествах вредит организму.​в себя, как правило: орехи, злаки, семена, бобовые, овощи и фрукты. Потребление растительной пищи, богатой растительной клетчаткой, помогает улучшить функционирование ​трем причинам, потому что: плохо переваривается; моральной (животных не надо ​в 1970 году, когда работал вместе ​питание безнравственно; все же, что безнравственно, всегда вредно как ​с людьми моего ​ослабления при прекращении ​г. Он отвечал на ​является отречение его ​в возрасте 50 ​страждущим, у него появилось ​постоянной болезни растительная ​глубока, что он часто ​доказывал пользу вегетарианской ​ученый, изобретатель, писатель. Согласно его дневникам, он с детства ​жизни великий учёный ​без жиров, без мяса, без рыбы, но чувствую я ​Эйнштейн был вегетарианцем ​к травоядным животным, чем к хищникам.​много великих ученых, признанных гениев, писателей-классиков и философов-лидеров, давших многое человечеству.​тепловой​Нестрогое вегетарианство - допущение продуктов животного​употребление молочных продуктов;​составляют фрукты, овощи, бобовые (горох, фасоль, бобы), зерновые, семена и орехи. Вместо сахара веганы ​
​употребляются в пищу ​работах вегетарианство, как способ лечения.​
​влиянием греческих философов ​пифагорейцы были синонимом ​человек имеют душу ​
​до н.э. утверждал, что животных как ​первое российское вегетарианское ​Англии в 1847 ​или по религиозных ​животных, когда другая пища ​ученые пришли к ​присваиваем это название, возникло намного раньше ​
​-продукцию, прошедшую тестирование на ​продукцию, части которой изготовлены ​пища является естественным ​
​аспекты изучения  вегетарианства.​вегетарианских блюд .​4.Выявить причины, по которым становятся ​2.Изучить историю развития ​Для достижения обозначенной ​Цель: узнать плюсы и ​правильно, снабжая организм разнообразными ​пища является одной ​неделю………………………………………………………….17​2.3 Интервью у ​по изучению особенностей ​1.5.1 Плюсы..…...………………………………………………………………7​1.3 Виды вегетарианства...…………………………..…………………...…5​МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Анкетирование ​собранную информацию в ​
​как они влияют ​анкетирование учащихся Сивинской ​
​отрицательные стороны вегетарианства​взрослых к вегетарианству.​для здоровья человека.​время диетологи бьют ​после отказа мяса, рыбы и перехода ​
​на вегетарианский образ ​— это широко обсуждаемая ​
​Потому что, в первую очередь ​-Вам нравится этот ​Александровна», заведущая детского сада ​данной теме. Рассказать о плюсах ​12% опрашиваемых учащихся, хотят быть вегетарианцем-8%.​
​знают ,что такое вегетарианство, как влияет вегетарианское ​о вегетарианстве ,найти вегетарианцев среди ​стать вегетарианцем?​Можно ли полноценно ​
​Отрицательно - 55%​Да- 97%​школы по проблеме ​2.1. Исследовательская работа по ​голодающих народов мира. Вегетарианство – это, как оказывается, еще и способ ​прокорм животных. В то время ​
​много природных ресурсов ​отрицательном влиянии разведении ​в желудке. В результате происходит ​6. Польза для здоровья. Организм больше не ​сравнению с теми, кто продолжает употреблять ​продуктов (индуизм,буддизм)Текст1​и поддержания хорошей ​

​желают причинять вред ​

​1. Медицинские-стремление снизить риск ​

​1.6. Причины перехода людей ​ценами на мясо ​ещё один момент– финансовый. В меню следует ​хватать витаминов и ​продуктами, способствующими его наилучшему ​

​действительно усваивается намного ​его нет, поэтому начинают развиваться ​обеспечивает в достаточном ​жизни или увлекается ​
​Овощи и фрукты ​и рака толстой ​бороться с лишним ​соли, которая в больших ​Диета вегетарианца включает ​не надо по ​- Я стал вегетарианцем ​или, скорее, употребление мяса вредно, потому что такое ​

​мясное. Чувствую себя сравнительно ​тому назад, не чувствовал никакого ​

​вегетарианство. 10 марта 1908 ​духовного улучшения человека ​Лев Толстой. Стал приверженцем вегетарианства ​лекарств, и поэтому, из сочувствия к ​Исаак Ньютон - великий английский ученый. После многих лет ​к животным настолько ​от бессмысленной жестокости, убийств, насилия над животными, своим собственным примером ​итальянский художник и ​становится известно, что последний год ​до начала практики. «Так я живу ​года, общественный деятель-гуманист. Согласно некоторым сведениям ​находится гораздо ближе ​растительного питания очень ​пищу продуктов без ​продуктов и яиц;​растительной пище допускается ​случаях даже мед. Основу их питания ​Веганство – строгое вегетарианство, при котором не ​– Гиппократ – описал в своих ​жизненная позиция, в 3 – 6 веках под ​(в те времена ​ассоциировал с войной. Пифагор говорил, что животные, также как и ​в 580 году ​в Санкт-Петербурге было зарегистрировано ​было основано в ​

​только растительную пищу, для здоровья организма ​приходилось питаться мясом ​планете. В настоящее время ​XIX веке. Однако то, чему сейчас мы ​происхождения (такие как глицерин, желатин);​

​-одежду и другую ​считают, что только растительная ​
​Глава I Теоретические ​6. Изучить рецепты приготовления ​

​человеческого организма.​по данной теме.​организм человека.​
​актуальной​можно лишь питаясь ​
​Для здоровья человека ​2.4.1 Меню на ​вегетарианкой ……..……………………………………. ...12​

2.4 Рецепты вегетарианской кухни

​ГлаваII Исследовательская работа ​недостатки вегетарианского питания……………….7​…………………………………………………….5​вред организму человека​в буклете-памятке Оформить всю ​в организме и ​и взрослых Провести ​– вегетарианства 2. Выявить положительные и ​деятельность организма человека. Отношение подростков и ​

​в себе опасность ​

​ПРОБЛЕМА В настоящее ​

​хочу узнать, какие последствия возможны ​

​сегодняшний день переходят ​АКТУАЛЬНОСТЬ В егетарианство ​

​перейти на вегетарианство?​Второй год.​

​«Интервью с вегетарианкой-Семик Екатерина​классные часы по ​

​придерживались вегетарианского питания ​

​было выяснено, что большинство обучающихся ​

​цель: выяснить, знают ли учащиеся ​

​Хотели бы вы ​

​Нет-88%​Положительно - 45%​Знаете ли вы, что такое вегетарианство?​среди обучающихся нашей ​часть​прямо на стол ​

​полей уходит на ​мяса), нужно потратить очень ​7. Экологические — человек убежден в ​

​не чувствует тяжести ​

​просто прекрасно.​

​более молодыми по ​

​допускается употребление животный ​

​ради снижения веса ​

​продуктов, потому что не ​могут быть различными​

​питания.Таблица1​

​фрукты и овощи, тем более качественные, вполне сопоставимы с ​

​витаминные препараты, вследствие этого вытекает ​вам будет не ​

​продукты совместно с ​в крови вегетарианцев. Железо из мяса ​

​животного происхождения, а в растениях ​

​Вегетарианская диета не ​

​тех, кто занимается спортом, ведет активный образ ​

​инфарктов.​

​форм рака, особенно рака легких ​

​жиров, холестерина, поэтому она помогает ​

​блюд используется меньше ​

​Дроздов – ведущий передачи «В мире животных».​

​учении йогов, и понял, что есть мясо ​

​Николай Дроздов.​полезно для здоровья ​

​ни малейшего лишения, ни желания есть ​около 25 лет ​

​просто перейти на ​для нравственного и ​испытанных его результатах.​надеялся получить от ​

​отпускал.​телом, мыслями и душой, а его любовь ​и защитником животных, призывал людей отказаться ​всемирно известный величайший ​

2.4.1 Вегетарианское меню на неделю .

​животным». Из этого письма ​эту идею годами ​по физике 1921 ​типу своего питания ​Нельзя отрицать факт, что среди приверженцев ​Сыроедение - это употребление в ​

​в рацион молочных ​Лактовегетарианство – в дополнение к ​продукты, а в некоторых ​вегетарианства:​века отец медицины ​приравниваются к рабам.  Тем не менее, вегетарианство, как философия и ​по его стопам ​ожесточает человеческую душу, а само мясоедение ​религиозно-философской школы Пифагор ​

​введено понятие «вегетарианец». В 1901 году ​Первое вегетарианское общество ​личности, которые сознательно употребляли ​совсем мало. Для того, чтобы выжить им ​только зарождалась на ​

​Термин «вегетарианство» появился лишь в ​входят компоненты животного ​Некоторые вегетарианцы, кроме определённой пищи, также исключают:​животного происхождения. Последователи этого направления ​рациона.​проблеме вегетарианства.​питания на жизнедеятельность ​1.Изучить имеющуюся литературу ​оно влияет на ​соотношениях и количествах.​качество жизни. Но достичь этого ​

​Приложение………………………………………………………………………20​

​кухни………………………..……………….15​2.2 Интервью с ​людей на вегетарианство……….………….……..9​1.5 Преимущества и ​• История развития вегетарианства………………………………………4 1.2.1 Первые вегетарианцы ​ГИПОТЕЗЫ: 1. Вегетарианство- составляющаяправильного питания 2. Вегетарианство может нанести ​информации Дать рекомендации ​Узнать функции белков ​вегетарианства на детей ​возрождении образа жизни ​образа жизни на ​массового производства таят ​себя организм.​тема, потому что я ​40 лет. Многие люди на ​• Количество слайдов: 9​-Почему вы решили ​вегетарианка?​Исследование №2 ​прошло анкетирование провести ​,что придерживаются и ​вегетарианской диете. При проведении опроса ​Анализ анкетирования и ​Нет-52%​

​Да-12%​к вегетарианству?​-10 классов​Мы провели опрос ​Глава II Практическая ​могли бы пойти ​урожая с засеянных ​

​корову (несколько десятков килограммов ​
​паразитами​

​тяжелой мясной пищи, а человек больше ​большинство веганов уверяют, что чувствуют себя ​

​быстро исчезают, поэтому вегетарианцы выглядят ​одной из религий, в которой не ​
​на вегетарианскую диету ​

​2. Этические(моральные) -отказываются от мяса, мясных и рыбных ​

​люди становятся вегетарианцами ​

Приложение.

​затраты на продукты ​

​питание требует разнообразия. Цены на свежие ​

​мясопродукты. Каждому вегетарианцу необходимы ​

​При вегетарианском питании ​железа, необходимо употреблять железосодержащие ​

​Железодефицитная анемия — довольно распространённое явление ​только в продуктах ​алкоголем.​Среди вегетарианцев много ​

​для лечения тяжелых ​

​полноты, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета, остеопороза и некоторых ​очень мало насыщенных ​Для приготовления овощных ​человека более спокойным, доброжелательным, мирным, - рассказывает Николай Николаевич ​

​в Индии. Начитался книг об ​тела».​и здоровым… Думаю же, что неупотребление мяса ​никогда не чувствовал ​журнала: «Прекратил питание мясом ​над другими. Для этого необходимо ​своей статье «Первая ступень» пишет, что основным шагом ​другим о благотворных ​облегчение, которое он напрасно ​мясных рынках и ​человека. Леонардо был красив ​был убежденным вегетарианцем ​Леонардо да Винчи ​создан быть плотоядным ​своей жизни, хотя известно, что он поддерживал ​

​современной теоретической физики, лауреат Нобелевской премии ​придерживался идеи, гласящей, что человек по ​очередь овощи, фрукты и ягоды.​

​животных;​пища, помимо этого включение ​воду.​животного происхождения, а также яйца, молоко и молочные ​

​Существует несколько видов ​всей Римской империи. Спустя еще два ​для людей и ​переселение душ. Последователи Пифагора пошли ​

​для производства продовольствия ​Древнегреческий философ, математик и основатель ​

​борьбу с мясоедством. Именно там было ​называют вегетарианцами.​времена были такие ​за исключением периодов, когда еды было ​

​в те времена, когда человеческая жизнь ​

​• История развития вегетарианства​

​-продукцию, в состав которой ​в пищу овощи, фрукты, орехи.​Вегетарианство - это система питания, исключающая пищи продукты ​здорового вегетарианского пищевого ​5.Провести анкетирование по ​3. Исследовать влияние вегетарианского ​следующие задачи исследования:​вегетарианство и как ​микроэлементы в нужных ​его долголетие и ​Список использованных источников………………………………………….19​2.4 Рецепты вегетарианской ​2.1 Анкетирование ………………………………..……… ...11​1.6 Причины перехода ​великие люди вегетарианцы………..……….……………6​• Понятие вегетарианства………………………………………………….4​компьютерной презентации​Провести анализ собранной ​

​отношения к вегетарианству ​в интернете, литературе Изучить влияние ​о развитии и ​ПРЕДМЕТ Влияние вегетарианского ​к тому, что многие продукты ​пищу ― как будет вести ​навредить своему организму. Меня заинтересовала эта ​

​общественности уже около ​• Размер: 791.6 Кб​

​Да.​-Сколько лет вы ​Диаграмма 1​,мы решили: для ребят, в классах которых ​человека. Так же выяснилось ​их мнение о ​

​Нет-92% ​Да-48%​вегетарианского типа питания?​

​Как вы относитесь ​участие ученики 7 ​Исследование №1 «Анкетирование»​

​самоуничтожения.​

​деревьев и полей ​

​вырубаются леса, а большая часть ​

​планеты. Чтобы вырастить одну ​

​отравления и заражения ​силы на переваривание ​

​мнения, но все же ​

​становится более упругой, зубы белеют, а лишние киллограмы ​
​4. Религиозные убеждения — человек является приверженцем ​3. Многие люди переходят ​некоторых болезней желудочно-кишечного тракта;​
​Причины по которым ​являются немалые экономические ​
​полноценного рациона вегетарианское ​источниками являются именно ​C.​

​продуктов.  Для того, чтобы повысить усвояемость ​

​системы.​
​в белке, кальции, витамине B12, цинке и железе. Витамин В12 есть ​курящих и злоупотребляющих ​
​токсины из организма.​
​количество насыщенных жиров, с успехом применялась ​снижен риск развития ​Вегетарианская диета содержит ​

​органов пищеварительной системы.​

​обижать); духовной,оказывается. Растительная диета делает ​с Александром Сгуриди ​
​для души, так и для ​возраста более сильным ​мясного питания и ​вопрос редакции американского ​
​от любого насилия ​
​лет. Лев Николаевич в ​горячее желание рассказать ​диета доставила ему ​

​выкупал их на ​

​диеты для здоровья ​не ел мяса. Леонардо всю жизнь ​
​был вегетарианцем.​себя здорово. Мне всегда казалось, что человек не ​лишь последний год ​
​Альберт Энштейн- физик-теоретик, один из основателей ​Карл Линней. Главный систематизатор биологии ​
​обработки в первую ​происхождения кроме мяса ​Лакто-ово-вегетарианство —основой остается растительная ​

​используют сухофрукты, варенье. Пьют обычно, растительные настои и ​

​абсолютно любые продукты ​• Виды вегетарианства​стало распространяться по ​
​вегетарианцев), другие греческие философы, такие как Аристотель, считали, что животные живут ​и верил в ​
​пищу рассматривать нельзя. Он считал, что убийство животных ​общество.​
​году называлось «Британское вегетарианское общество». Оно активно вело ​соображениям. Сейчас таких людей ​стала недоступна. Однако во все ​заключению, что древние люди, не употребляли мясо ​

​и имеет глубокую, древнюю историю. Вегетарианство существовало ещё ​

​животных.​из меха, кожи и т.д.;​питанием для человека. Вегетарианцы чаще употребляют ​
​• Понятие вегетарианства​7. Составить примерный вариант ​вегетарианцем .​
​и виды вегетарианства.​
​цели были поставлены ​минусы вегетарианства,  выяснить полезно ли ​веществами, содержащими витамины и ​из основ. Она влияет на ​

​Вывод……. ………………………………………………..……………………..18​

​врача-педиатра СЦР. ………………………………………14​вегетарианства…………………………………………………………………...11​
​1.5.2 Минусы………….………………………………………………….…….8​1.4 Знаменитые и ​Анализ Сравнение Синтез​
​виде работы и ​
​на его развитие ​школы по вопросу ​ЗАДАЧИ: Собрать нужную информацию ​

​ЦЕЛИ 1. Узнать более подробно ​ОБЪЕКТ Вегетарианство​



​тревогу, привлекая наше внимание ​полностью на растительную ​
​жизни. Несомненно, отказываясь от чего-то, человек получает пользу, также появляется риск ​​тема в мировой ​
​​