Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях

• Медикаментозное лечение

• Лечебная физкультура

• Массаж

• Народные средства

Остеохондроз шейного отдела на рентгене.

Остеохондроз шейного отдела — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевые ткани межпозвонковых дисков, провоцирующее патологическое изменение позвонков. Необходимость в госпитализации возникает только при обострении с резким ухудшением самочувствия, обычно спровоцированным пережатием позвоночной артерии сместившимся позвонком.

Медикаментозное лечение

В терапии шейного остеохондроза используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Для устранения острых болей в шее и затылке применяются нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, анальгетики в таблетках или инъекционных растворах. А избавиться от дискомфортных ощущений слабой или средней выраженности помогает использование мазей и пластырей, в том числе с разогревающим действием.

Концентрация активных ингредиентов (глюкозамин, хондроитин) препаратов в области поврежденных тканей постепенно повышается. Вскоре начинает проявляться их болеутоляющее, противоотечное и противовоспалительное действие. Хондропротекторы не используются в лечение остеохондроза 3 степени, так как деструктивные процессы затронули практически все соединительнотканные структуры.

Лечебная физкультура

Использование фармакологических препаратов, согревающих компрессов, проведение массажных процедур не поможет устранить симптомы шейного остеохондроза, остановить его прогрессирование. Только регулярные, ежедневные занятия лечебной физкультурой замедляют, а затем полностью останавливают разрушение хрящевых тканей. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом стадии патологии и спортивной подготовки пациента. Под его контролем проходят и первые тренировки, а затем больной занимается в домашних условиях.

Упражнения для шеи при остеохондрозе.

В процессе выполнения упражнений не должно возникать каких-либо дискомфортных ощущений, в том числе вертеброгенного характера — головокружений, подъема артериального давления. Движения должны быть плавными, с небольшой амплитудой. Только таким способом можно улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника и одновременно избежать нагрузок на поврежденные межпозвонковые диски. Обычно врачи ЛФК включают в лечебный комплекс следующие упражнения:

• лечь на живот, упереться руками в пол. Держа спину ровно, поднять голову и верхнюю половину тела, задержаться в этом положении на минуту, а затем плавно опуститься. Вначале выполнять по 3-4 раза, по мере укрепления мышечного корсета — 10-15 раз;

• лечь на живот, вытянуть руки вдоль корпуса. Поворачивать голову сначала в одну, затем в другую сторону, касаясь ухом поверхности пола. Выполнять упражнения по 10 раз вправо и влево;

• сесть на стул или табурет, сделать глубокий вдох и наклониться вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Выдохнуть, наклониться назад, немного запрокидывая голову. Повторять 15-20 раз;

• сесть, приложить руки ко лбу. Пытаться нагнуть голову вперед, одновременно оказывая сопротивление ладонями в течение минуты. Повторять упражнение 5-7 раз;

• сесть, положить ладони на колени. Плавно, медленно вращать голову сначала вправо, потом влево. Совершить по 10 вращений в одну, затем в другую сторону.

Массаж

В лечении шейного остеохондроза используются классический, вакуумный, точечный массаж. Оздоровительные процедуры способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению мышечного корсета, стабилизирующего позвонки и межпозвонковые диски. В домашних условиях можно делать массаж самостоятельно 1-3 раза в день одним из следующих способов:

• завести за спину руки с зажатым мягким полотенцем и производить им интенсивные растирания задней поверхности шеи. На завершающем этапе массажа сделать несколько энергичных похлопываний ладонями;

• начинать процедуру следует с мягкого растирания кожи, а затем разминания. Сделать несколько похлопываний, пощипываний, рубящих движений. Подушечками пальцев в течение 10 минут массировать кожу вокруг выступающих позвонков. Завершить массаж поглаживаниями и растираниями.

В аптеке или магазине медтехники можно приобрести специальные массажеры — деревянные, оснащенные выступами, или электрические. Такие приспособления и устройства облегчают проведение массажа в домашних условиях. В некоторых моделях предусмотрена функция подогрева, есть несколько режимов скорости.

Хорошо зарекомендовали себя в терапии шейного остеохондроза аппликаторы Кузнецова. Они представляют собой небольшие коврики или валики с множеством острых шипов. При контакте с кожей происходит раздражение рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке. К поврежденным дискам и позвонкам начинает приливать кровь, нормализуя трофику тканей.

Аппликатор Кузнецова.

Народные средства

Настои или настойки для внутреннего употребления обладают различными терапевтическими свойствами. Некоторые из них могут замедлять или ослаблять действие фармакологических препаратов. Поэтому целесообразность использования народных средств следует обсудить с вертебрологом или неврологом.

Перед нанесением смеси для компрессов или аппликаций нужно втереть ее небольшое количество в сгиб локтя. Если спустя час на коже не появится покраснений, высыпаний, мелкой сыпи, то можно приступать к проведению лечебных процедур.

Компрессы и аппликации

Физиотерапевтические процедуры с озокеритом и парафином можно проводить и в домашних условиях. Эти природные углеводороды имеют примерно одинаковую температуру плавления, поэтому их часто комбинируют друг с другом. Парафин и озокерит продаются в аптеках и стоят относительно недорого. Их смешивают в пропорции 1:1 и расплавляют на водяной бане, а затем остужают до температуры 40-45 °C. Широкой кистью или деревянной лопаткой наносят на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси и дожидаются его застывания. Поверх распределяют еще один слой. В общей сложности процедуру повторяют 4-5 раз. Время аппликации составляет 1-2 часа.

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

Самая востребованная процедура для лечения шейного остеохондроза в народной медицине — компресс. Особенно популярно прикладывание к поврежденным дискам и позвонкам свежих, смазанных медом, листьев капусты, хрена, репейника, подорожника. Но лучшее лечебное действие оказывает компресс с раствором морской соли. Для его приготовления в 200 мл теплой воды разводят столовую ложку крупнокристаллической соли. Смачивают в растворе большую стерильную салфетку и накладывают на шею до полного высыхания.

Растирания

Для приготовления растирок используется водка или этиловый спирт, разведенный водой в соотношении 1:1. Людям с чувствительной кожей лучше настаивать растительное сырье на оливковом, подсолнечном или льняном масле. Чаще всего в терапии шейного остеохондроза применяются растирания с различными частями огородного хрена — листьями, корнями, цветками, стрелками. Их нарезают небольшими кусками, помещают в непрозрачную стеклянную или керамическую емкость, утрамбовывают и заливают водкой или маслом. Настаивают в теплом месте, куда не проникают солнечные лучи в течение 1-2 месяцев, периодически взбалтывая для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Втирают растирку 2 раза в день в заднюю поверхность шеи.

Настойка хрена на водке для растираний.

Вместо хрена можно использовать листья крапивы, репейника, сабельника, подорожника. Народные целители рекомендуют добавлять на 0,5 л готовой настойки по 3 капли растительных масел можжевельника, пихты, сосны, столовую ложку живичного скипидара.

Травяные настои

При шейном остеохондрозе нужно пить много жидкости — при отсутствии противопоказаний до 3 л ежедневно. Это способствует выведению из позвоночных структур шлаков, токсинов, продуктов распада тканей, вредных минеральных солей. Употребление примерно 2 стаканов травяных настоев в сутки также позволит устранить вялотекущие воспалительные процессы, мышечные спазмы, избавит от болезненных ощущений и скованности движений. Для их приготовления применяются чабрец, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, ноготки, медвежьи ушки, кукурузные рыльца.

Травяные настои и чаи — одно из средств народной медицины при суставных патологиях.

Как заварить целебный чай:

Улучшить самочувствие, повысить объем движений в шейном отделе поможет отвар из березовых почек. 2 столовые ложки сырья заливают 2 стаканами горячей воды и томят на медленном огне 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл трижды в день во время еды.

В Интернете нередко встречаются рекомендации об употреблении большого количества блюд с желатином — холодца, студня, рыбного заливного, ягодных желе. Якобы содержащийся в пище коллаген обеспечивает регенерацию разрушенных хрящей. На самом деле этот хондропротектор быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма. Такой способ терапии не только не ускоряет лечение остеохондроза, но и способствует его прогрессированию из-за быстрого повышения масса тела.

Делаете ли Вы зарядку по утрам?

Да

23.61%

Нет

76.39%

Топ 10 лучших препаратов для лечения шейного остеохондроза: подробный обзор и рекомендации врачей<

Содержимое

• Топ 10 лучших препаратов для лечения шейного остеохондроза: подробный обзор и рекомендации врачей

• Лечение шейного остеохондроза: топ-10 препаратов

• 1.1.1 1. Ксалкори

• 1.1.2 2. Анаферон

• 1.1.3 3. Алфлутоп

• 1.1.4 4. Нимесил

• 1.1.5 5. Артровит

• 1.1.6 6. Хондролон

• 1.1.7 7. Но-шпа

• 1.1.8 8. Пентоксифиллин

• 1.1.9 9. Диклофенак

• 1.1.10 10. Токсидрон

• Видео по теме:

• НПВС: препараты, способные избавить от болей в шейном остеохондрозе

• Миорелаксанты в лечении шейного остеохондроза

• Вопрос-ответ:

• • 1.5.0.1 Какие симптомы свидетельствуют о наличии шейного остеохондроза?

• 1.5.0.2 Какие препараты можно назначить для лечения шейного остеохондроза?

• 1.5.0.3 Как действуют анальгетики при шейном остеохондрозе?

• 1.5.0.4 Что такое миорелаксанты и как они помогают справиться с шейным остеохондрозом?

• 1.5.0.5 Какие то есть противопоказания к использованию препаратов от шейного остеохондроза?

• 1.5.0.6 Когда можно начинать принимать витамины при шейном остеохондрозе?

• 1.5.0.7 Можно ли принимать препараты народного происхождения при лечении шейного остеохондроза?

• 1.5.0.8 Какой препарат является наиболее эффективным при шейном остеохондрозе?

• Лекарства, улучшающие микроциркуляцию при шейном остеохондрозе

• Роль витаминов группы В в лечении шейного остеохондроза

• Хондропротекторы при шейном остеохондрозе

• 1.8.1 Что такое хондропротекторы?

• 1.8.2 Как действуют хондропротекторы при шейном остеохондрозе?

• 1.8.3 Какие хондропротекторы рекомендуется применять при шейном остеохондрозе?

• 1.8.4 Как правильно принимать хондропротекторы при шейном остеохондрозе?

• Кортикостероиды

• Нейрометаболические стимуляторы для лечения шейного остеохондроза

• Магнитные бандажи для шейного остеохондроза: надежное и безопасное средство

• Физиотерапевтическое лечение для шейного остеохондроза

• Хирургическое вмешательство при лечении шейного остеохондроза

Узнайте о 10 лучших препаратах при шейном остеохондрозе, которые справятся с болями и укрепят здоровье позвоночника. Эффективная терапия на основе научных исследований.

Шейный остеохондроз — это заболевание, которое становится все более распространенным среди людей всех возрастов, особенно сидящих рабочих. При этом патологии человек испытывает болезненные ощущения в шее, затылке, плечах и руках, а также может появиться головокружение, шум в ушах и нарушение зрения.

На сегодняшний день существует множество способов лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, начиная с физической терапии и массажей и заканчивая использованием лекарственных препаратов. Однако важно выбрать самое эффективное и безопасное средство, чтобы достичь быстрого и долговременного результата.

В этой статье мы расскажем о топ-10 лучших препаратах от остеохондроза шейного отдела позвоночника, которые помогут вам устранить болевые ощущения и восстановить подвижность шеи. Мы рассмотрим их преимущества и недостатки, дозировки и способы применения, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящее средство для вашего случая.

Лечение шейного остеохондроза: топ-10 препаратов<

Шейный остеохондроз – это заболевание, связанное с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Симптомами данного заболевания являются боли в шее, головные боли, раздражительность и даже депрессия. Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода, и одним из его компонентов является применение специальных препаратов. Представляем вам топ-10 наиболее эффективных средств для лечения шейного остеохондроза.

1. Ксалкори

Ксалкори – это препарат на основе глюкозамина, который способствует восстановлению хрящевых тканей. Он обладает противовоспалительным действием и помогает устранить болевой синдром. Это один из наиболее эффективных препаратов, которые используют для лечения шейного остеохондроза.

2. Анаферон

Анаферон – это иммуномодулирующий препарат, который позволяет укрепить иммунитет и справиться с воспалительным процессом. Он также уменьшает риск осложнений при лечении шейного остеохондроза.

3. Алфлутоп

Алфлутоп – это препарат на основе компонентов пиявки. Он ускоряет восстановление хрящевых тканей. Препарат также обладает противовоспалительным действием, что помогает уменьшить болевой синдром и воспалительный процесс в позвоночнике.

4. Нимесил

Нимесил – это противовоспалительный препарат, который помогает уменьшить болевой синдром при шейном остеохондрозе. Он также может использоваться для лечения других заболеваний, связанных с воспалительными процессами.

5. Артровит

Артровит – это препарат, который улучшает кровоснабжение тканей, способствует восстановлению тканей, уменьшает болевой синдром и воспалительный процесс в позвоночнике. Он также укрепляет иммунитет и помогает справиться со стрессом.

6. Хондролон

Хондролон – это препарат на основе гиалуроновой кислоты, который позволяет улучшить состояние хрящевых тканей, уменьшить болевой синдром и воспалительный процесс в позвоночнике.

7. Но-шпа

Но-шпа – это препарат, который уменьшает мышечное напряжение в шейном отделе позвоночника. Он также может использоваться для лечения спазмов и болей в мышцах.

8. Пентоксифиллин<

Пентоксифиллин улучшает микроциркуляцию крови в тканях позвоночника, что способствует улучшению их питания и восстановлению после травм и других повреждений. Этот препарат также может использоваться для улучшения кровотока после инфаркта миокарда и инсульта.

9. Диклофенак

Диклофенак – это противовоспалительный препарат, который помогает уменьшить болевой синдром при шейном остеохондрозе и других заболеваниях, связанных с воспалительными процессами.

10. Токсидрон

Токсидрон – это препарат, который улучшает состояние костной ткани и укрепляет ее. Он также уменьшает болевой синдром и воспалительный процесс в позвоночнике.

При выборе препарата для лечения шейного остеохондроза необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, который подберет наиболее эффективное и безопасное лечение в зависимости от степени и типа заболевания.

Видео по теме:

НПВС: препараты, способные избавить от болей в шейном остеохондрозе<

НПВС — это нестероидные противовоспалительные препараты, которые широко используются для снятия боли и уменьшения воспаления в различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе и в шейном остеохондрозе. Эти лекарства блокируют производство циклоксигеназы, что приводит к уменьшению боли и отека в месте воспаления.

К наиболее популярным НПВС от шейного остеохондроза относятся диклофенак, индометацин и ибупрофен. Диклофенак — это препарат, который проявляет противовоспалительное, болеутоляющее и жаропонижающее действие. Индометацин также помогает снять боль, но может вызвать побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота и рвота. Ибупрофен наряду с анальгезирующим эффектом также обладает способностью снижать температуру тела.

• Диклофенак: рекомендованная доза — от 50 до 150 мг в день, разделенных на две-три дозы. Употребляется после еды.

• Индометацин: начальная доза составляет 25 мг в день, затем доза увеличивается до 50 мг в день. Препарат следует принимать после еды.

• Ибупрофен: рекомендованная доза — от 1200 до 3200 мг в день, разделенных на две-три дозы. Принимать желательно после еды.

Несмотря на высокую эффективность НПВС в лечении шейного остеохондроза, они имеют ряд побочных эффектов, таких как увеличение риска кровотечения, диарея, тошнота и рвота. Поэтому перед началом приема этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом и строго соблюдать рекомендуемые дозы и продолжительность курса лечения.

Миорелаксанты в лечении шейного остеохондроза<

Миорелаксанты – это группа препаратов, которые помогают расслабить сокращенные мышцы, уменьшают общее напряжение и болевой синдром при шейном остеохондрозе. Они блокируют нервные импульсы, которые вызывают судороги и болевые ощущения.

Для лечения шейного остеохондроза, миорелаксанты обычно назначаются в комбинации с другими лекарственными средствами, такими как немецкие лекарства Нурофен или Кетонал. Они позволяют снизить болевой симптоматику, облегчивая симптомы заболевания.

Однако, необходимо помнить, что у миорелаксантов есть побочные эффекты, такие как сонливость и головокружение, поэтому эти препараты должны назначаться только после консультации с врачом и под его наблюдением.

Список миорелаксантов:

• Мидафон.

• Баклофен.

• Циклобензаприн.

• Сироксил.

Вопрос-ответ:

Какие симптомы свидетельствуют о наличии шейного остеохондроза?

Симптомы могут включать боли в шее, головные боли, головокружение, ощущение онемения или жжения в руках и плечах, ограничение подвижности шеи.

Какие препараты можно назначить для лечения шейного остеохондроза?

К препаратам, которые часто назначают для лечения данного заболевания, относятся анальгетики, миорелаксанты, источники хондроитина и глюкозамина, витамины группы В, средства, улучшающие кровоток и микроциркуляцию и т.д.

Как действуют анальгетики при шейном остеохондрозе?

Анальгетики снимают болевой симптом и уменьшают воспаление, оказывая обезболивающий эффект.

Что такое миорелаксанты и как они помогают справиться с шейным остеохондрозом?

Миорелаксанты расслабляют спазмировавшие мышцы шеи и уменьшают боль и напряжение в мышцах.

Какие то есть противопоказания к использованию препаратов от шейного остеохондроза?

Да, у различных препаратов могут быть свои противопоказания, поэтому перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Когда можно начинать принимать витамины при шейном остеохондрозе?

Витамины могут назначаться уже на стадии профилактики, чтобы предотвратить развитие заболевания. При терапии шейного остеохондроза использование витаминов помогает стимулировать процессы регенерации тканей.

Можно ли принимать препараты народного происхождения при лечении шейного остеохондроза?

Да, некоторые травы и препараты народного происхождения, включая зверобой, кустовник, лохонина, также могут помочь при шейном остеохондрозе. Однако, следует иметь в виду, что у этих препаратов также могут быть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому необходимо консультироваться с врачом.

Какой препарат является наиболее эффективным при шейном остеохондрозе?

Нет единственного препарата, который можно назвать самым эффективным в лечении шейного остеохондроза. Эффективность зависит от конкретной ситуации и степени развития заболевания, а также других факторов, поэтому лучше обратиться к врачу за консультацией и детальным назначением лечения.

Лекарства, улучшающие микроциркуляцию при шейном остеохондрозе<

В лечении шейного остеохондроза большое значение имеет улучшение микроциркуляции в области поражения. Это позволяет улучшить питание и кровоснабжение тканей, ускорить регенерацию и восстановление поврежденных суставов и хрящей. Для этого могут использоваться специальные лекарства, улучшающие микроциркуляцию.

• Трентал – препарат на основе пентоксифиллина, улучшающий кровообращение и микроциркуляцию, а также уменьшающий вязкость крови. Он применяется при шейном остеохондрозе для уменьшения болевых ощущений и улучшения подвижности шеи.

• Кавинтон – лекарственный препарат на основе винпоцетина, который повышает метаболический потенциал мозга, улучшает мозговое кровообращение и микроциркуляцию в тканях. Кавинтон эффективен при шейном остеохондрозе, так как способствует восстановлению поврежденных хрящей.

• Вазобрал – средство, улучшающее мозговое кровообращение и микроциркуляцию тканей. Он также повышает способность клеток кислорода и улучшает когнитивные функции. Вазобрал может быть использован для улучшения состояния пациентов с шейным остеохондрозом.

Перед применением любых лекарственных препаратов для лечения шейного остеохондроза необходимо проконсультироваться с врачом и прояснить возможность их применения в конкретной ситуации. Только грамотный подход и индивидуальный подбор лечения могут привести к наилучшим результатам.

Роль витаминов группы В в лечении шейного остеохондроза<

Витамины группы В являются незаменимыми элементами для нашего здоровья, особенно в контексте лечения шейного остеохондроза. Взаимодействуя с другими элементами питания и воздействуя на нервную систему, эти витамины помогают стимулировать обмен белков, жиров и углеводов в организме и содействуют восстановлению поврежденных тканей.

• Витамин В1 (тямин) — уменьшает дискомфорт и боли в шее, снижает напряжение в мышцах и поддерживает нервную систему в состоянии здоровья.

• Витамин В6 (пиридоксин) — помогает справиться с воспалением и болями в шее, действует на мышечный тонус и поддерживает нормальное кровообращение.

• Витамин В12 (цианокобаламин) — улучшает общее состояние, увеличивает количество кислорода в крови и снимает боль в голове и шее.

Чтобы получить достаточное количество этих витаминов, следует включить в свой рацион пищевые продукты, богатые ими. Кроме того, можно принимать комплексные витаминно-минеральные препараты или обратиться к врачу за рекомендациями.

Хондропротекторы при шейном остеохондрозе<

Что такое хондропротекторы?

Хондропротекторы — это группа лекарственных препаратов, предназначенных для восстановления хрящевой ткани и связок, ускорения метаболических процессов в суставах. Они могут использоваться как средство лечения, так и профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая шейный остеохондроз.

Как действуют хондропротекторы при шейном остеохондрозе?

При шейном остеохондрозе поражаются межпозвоночные диски, которые гасят нагрузку на позвоночник во время движения. Хондропротекторы стимулируют регенерацию и рост хряща, что помогает восстановить поврежденные диски и связки, повысить гибкость и эластичность суставов, снизить болевой синдром и восстановить функциональность шейного отдела позвоночника.

Какие хондропротекторы рекомендуется применять при шейном остеохондрозе?

Эффективность хондропротекторов при лечении шейного остеохондроза зависит от многих факторов, включая степень поражения дисков, возраст пациента и наличие других заболеваний. Среди наиболее популярных хондропротекторов в России можно выделить «Терафлекс», «Дон», «Структум», «Артродар», «Хондрин».

Как правильно принимать хондропротекторы при шейном остеохондрозе?

Хондропротекторы следует принимать в соответствии с инструкцией или по рекомендации врача. Обычно курс лечения составляет от 1 до 6 месяцев, в зависимости от степени поражения дисков. Прием хондропротекторов может сопровождаться физиотерапевтическими процедурами, массажем и гимнастикой. Хороший эффект можно достичь при комплексном лечении и умеренных физических нагрузках.

Кортикостероиды<

Кортикостероиды являются одними из наиболее эффективных препаратов для лечения шейного остеохондроза. Они представляют собой гормоны, которые производятся надпочечниками. Кортикостероиды выполняют множество функций в организме, в том числе снижают воспаление, уменьшают отек тканей и уменьшают боль.

Кортикостероиды для лечения шейного остеохондроза могут применяться в виде таблеток, инъекций, аэрозолей или кремов. Их применение помогает улучшить функцию шейного отдела позвоночника, уменьшить или полностью устранить болевые ощущения и уменьшить воспаление в области шеи.

Важно помнить, что кортикостероиды могут иметь побочные эффекты и противопоказания. Поэтому перед началом их применения следует проконсультироваться со специалистом и строго соблюдать назначенные дозировки и режим приема. Также не рекомендуется продолжительное использование этих препаратов, поскольку они могут привести к развитию серьезных осложнений.

Нейрометаболические стимуляторы для лечения шейного остеохондроза<

Одной из эффективных групп препаратов, используемых для лечения шейного остеохондроза, являются нейрометаболические стимуляторы. Эти препараты помогают восстановить нормальную работу нервной системы и обмена веществ в тканях шеи, улучшая кровообращение и питание тканей.

Один из таких препаратов — цитиколин, который является важным компонентом клеточных мембран и метаболических процессов. Он стимулирует обменные процессы в нервных тканях, увеличивает приток кислорода и питательных веществ к клеткам, что помогает уменьшить воспалительный процесс и болезненность в шее.

Еще один эффективный препарат — глицин, который является не только снотворным средством, но и повышает эффективность работы нервной системы. Глицин уменьшает воспаления, укрепляет ткани, ускоряет регенерацию проблемных участков позвоночника.

• Одной из достоинств нейрометаболических стимуляторов является их высокая степень безопасности и низкое количество побочных эффектов.

• Также они могут использоваться не только для лечения шейного остеохондроза, но и для профилактики и лечения других заболеваний нервной системы.

Важно отметить, что нейрометаболические стимуляторы должны использоваться только по назначению врача и в соответствии с инструкциями к препарату.

Магнитные бандажи для шейного остеохондроза: надежное и безопасное средство<

Магнитные бандажи — одно из наиболее эффективных и безопасных средств для лечения шейного остеохондроза. Эти бандажи изготавливаются из специальных материалов, которые обеспечивают необходимую поддержку шейного отдела позвоночника и улучшают кровообращение в этом районе.

Одним из основных преимуществ магнитных бандажей является их способность воздействовать на организм с помощью магнитных полей. Это позволяет устранять боль, улучшать функциональное состояние мышц и костей, а также повышать иммунную защиту и общее здоровье.

Магнитные бандажи для шейного остеохондроза могут быть разных типов и форм, и выбор конкретного вида зависит от индивидуальных особенностей пациента и степени развития заболевания. Но в целом, все магнитные бандажи имеют высокую эффективность и безопасность, что делает их одним из лучших выборов для лечения шейного остеохондроза.

• Магнитные бандажи помогают устранить боль и улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника.

• Они обеспечивают необходимую поддержку мышц и костей шеи, что способствует быстрому восстановлению.

• Магнитные поли воздействуют на организм благотворно, улучшая его общее состояние и повышая иммунную защиту.

Если вы страдаете от шейного остеохондроза, то магнитные бандажи — это оптимальное средство для лечения. Они помогут быстро устранить боль и восстановить функциональное состояние шейного отдела позвоночника, а также предотвратят развитие возможных осложнений заболевания.

Физиотерапевтическое лечение для шейного остеохондроза<

Физиотерапевтическое лечение является важным элементом комплексного подхода к борьбе со шейным остеохондрозом. Оно включает в себя использование различных физических факторов, которые способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ в мягких тканях, уменьшению боли и воспаления, укреплению мышц и повышению их тонуса.

Одной из наиболее эффективных методик физиотерапии является лазеротерапия. Лазерное излучение способствует расширению капилляров, улучшению кровообращения и метаболизма, а также стимулирует регенерацию тканей. При шейном остеохондрозе лазеротерапия помогает уменьшить боли, спазмы мышц и отеки.

Также широко используется ультразвуковая терапия, которая помогает уменьшить воспаление, улучшить тонус мышц и ускорить обменные процессы в поврежденных тканях. При этом ультразвуковая терапия обладает высокой проникающей способностью и может достигать глубоких слоев тканей.

Для укрепления мышц, увеличения их тонуса и повышения гибкости применяют электромиостимуляцию. При этом электрический ток стимулирует сокращение мышц, что способствует их укреплению и повышению прочности.

Важно отметить, что физиотерапевтическое лечение необходимо проводить под наблюдением и руководством специалиста. Только опытный физиотерапевт сможет подобрать оптимальную методику лечения и дозы физических факторов, исходя из индивидуальных особенностей пациента и стадии заболевания.

Хирургическое вмешательство при лечении шейного остеохондроза<

В некоторых случаях консервативное лечение шейного остеохондроза может не приносить желаемого результата и хирургическое вмешательство становится необходимым. Оно может потребоваться при наличии сильной боли, плохой осанке, нарушениях двигательных функций и других серьезных симптомах.

Существует несколько видов хирургических операций, которые проводятся при шейном остеохондрозе, включая декомпрессию, фузион и протезирование. Однако, как и любая другая хирургическая процедура, они могут сопровождаться рисками и осложнениями.

Перед решением о хирургическом вмешательстве необходимо тщательно обсудить все возможные плюсы и минусы с вашим врачом и весомо оценить все риски и преимущества. Кроме того, после операции может потребоваться длительный курс реабилитации, включающий физиотерапию и реабилитационную гимнастику.

Причины шейного остеохондроза
Стадии шейного остеохондроза
Лечение шейного остеохондроза
Лекарства и препараты для лечения шейного остеохондроза
Диета в лечении остеохондроза шейного отдела

В шее человека находится огромное количество нервных пучков и кровеносных сосудов, которые обеспечивают нормальную работу мозга и органов чувств. Самой частой причиной их защемления является шейный остеохондроз - опасное дегенеративное заболевание хрящевой и костной ткани, которое сопровождается сильными болями, ухудшением слуха, зрения и когнитивных функций, чувством онемения в лице и постепенной утратой трудоспособности.

Если при поворотах головы Вас беспокоит боль и скованность, частые головокружения или слабость в руках - время задуматься о лечении шейного остеохондроза.

Не откладывайте на потом лечение шейного остеохондроза.

Причины шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз имеет свои особенности, обусловленные анатомическим строением. Позвонки шейного отдела мельче поясничных и даже грудных, а также испытывают постоянную статическую нагрузку (вес головы). В дневное время нагрузки могут выражаться в поддержании одной и той же позы - например, при чтении документов, работе за компьютером. В ночное время шея тоже зачастую лишена отдыха из-за не физиологической позы для сна и неудобной подушки (голова или “свисает” на подушку, или является опорной точкой и испытывает давление). Вследствие этого предпатологического состояния возникает т.н. перетренированность мышц. Отдельные группы мышц испытывают чрезмерную нагрузку, а потому нуждаются в более длительном периоде отдыха и восстановления - но не получают их - ведь график никто не отменял.

Все это вызывает постоянное напряжение одних групп мышц и дистрофические изменения в других, и часто приводит к появлению “черепашьей шеи” (человек сутулится, при этом голова выдается вперед, а шея образует характерный прогиб). В такой ситуации вес головы приходится на атлант, первый шейный позвонок. Он вынужден брать на себя ту часть нагрузки, с которой при нормальном физическом развитии справляются мышцы шеи. Но дело в том, что он совсем не приспособлен для такой задачи!

Дополнительными факторами, которые могут ускорить износ межпозвоночного хряща в шейном отделе позвоночника, часто становятся:

• возрастные и гормональные изменения - чаще всего, после 45 лет (неорганические вещества преобладают над органическими, что снижает гибкость костей и вызывает их минерализацию, а разрушение костной ткани происходит быстрее, чем ее рост);

• травмы шеи и других отделов позвоночника;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• гиподинамия (ведь межпозвоночные суставы шеи - самые подвижные, и для их здоровья необходимо разнообразие нагрузок);

• курение и другие вредные привычки.

Стадии шейного остеохондроза

Стадия шейного остеохондроза устанавливается на основании диагностических критериев. К ним относятся собственные ощущения пациента, пальпация, оценка подвижности шеи, а также просвет суставной щели между позвонками и другие показатели на рентгеновском снимке. В зависимости от стадии болезни, врач-ортопед подбирает лечение остеохондроза шеи, превентивные меры и, если нужно, поддерживающие ортезы.

1 степень шейного остеохондроза

1 степень шейного остеохондроза также называют доклинической стадией. Пациенты, как правило, игнорируют первые симптомы шейного остеохондроза и лечение не проводится из-за их слабой выраженности. Их списывают на усталость после рабочего дня, неудобную позу для сна, стресс, мигрень и различные заболевания. Больные чувствуют:

• скованность в шее, особенно утреннюю или после долгого пребывания в одной и той же позе;

• боль при резких поворотах головы;

• частую головную боль (в т.ч. на смену погоды).

На этой стадии болезни наиболее вероятно лечение шейного остеохондроза у женщин - ведь у них симптомы проявляются ярче. Это связано как со спецификой работ и физических нагрузок (например, днем работа в офисе, а вечером - склонившись над мойкой или домашними заданиями ребенка), так и с гормональными и анатомическими особенностями (меньшая мышечная масса и минеральная плотность костей).На доклинической стадии для женщин особенно характерны скачки давления, онемение и побледнение кожных покровов (особенно, на лице), склонность к обморокам и головокружению, тошнота и некоторые другие симптомы гипоксии головного мозга.

Чаще всего симптомы и лечение шейного остеохондроза встают перед пациентами в возрасте от 45 до 65 лет, но при хронической усталости, чрезмерных физнагрузках и других факторах риска могут появиться и достаточно рано - начиная с 25 лет.

На этой стадии болезнь можно полностью победить при помощи лечебной гимнастики, мазей для лечения шейного остеохондроза, обучения ортопедическому режиму и нормализации питания.

2 степень шейного остеохондроза

На 2-м этапе болезни начинает снижаться высота межпозвоночного хряща, который играет роль амортизирующего вкладыша между позвонками. Из-за этого часто возникает микротравматизация шеи при резких поворотах, прыжках или избыточных нагрузках. Также появляются протрузия (выпячивание) межпозвонковых дисков, корешковый синдром (сдавление нервных окончаний).
Эти изменения вызывают сильные боли - как головные, так и в шее. Снижается способность к концентрации внимания, скорость мышления, чувствительность лица и рук. Больные жалуются на повышенную утомляемость, раздражительность. На этом этапе уже требуется эффективное медикаментозное лечение шейного остеохондроза.

3 степень шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза проводится комплексно, с учетом возраста, комплекции, профессии, уровня физической подготовки пациента, его образа жизни и наличия сопутствующих заболеваний. Поэтому целесообразность конкретных терапевтических мер при лечении шейного остеохондроза у женщин и мужчин должен определять лечащий врач.

Для эффективного лечения остеохондроза шеи требуется комплексный подход и исполнение назначений врача.

Физиотерапия при шейном остеохондрозе

Для обезболивания, снятия воспаления, улучшения нервной проводимости и питания головного мозга используются следующие физиотерапевтические методы лечения шейного остеохондроза:

• ультразвуковая терапия и фонофорез - оказывают разогревающий эффект, улучшают действие наружных лекарств;

• электрофорез - усиливает эффект вводимых медикаментов, обладает стимулирующим и разогревающим воздействием;

• электромиостимуляция - улучшает подвижность и выносливость шеи и рук, утоляет боль;

• холодовая и озонотерапия - уменьшают боль и воспаление, помогают снизить дозировку кортикостероидных препаратов;

• лечебная физкультура и кинезитерапия - укрепляет мышцы шеи, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, поддерживает подвижность шеи;

• мануальная терапия и механическая тракция (вытяжение) - помогает избавиться от зажимов и боли;

• иглорефлексотерапия - помогает сохранить подвижность и нервную чувствительность;

• парафиновые аппликации - стимулируют обменные процессы, уменьшают боли.

Эффективны для и преимущество санаторные методы лечения шейного остеохондроза - например, бальнеотерапия (сероводородные, радоновые и скипидарные ванны) гирудотерапия (лечение пиявками).

Массаж в лечении остеохондроза шеи

Лечебный, лимфодренажный массаж и физиотерапия оказывают положительное влияние на межпозвоночные диски, костную ткань, мышцы и связки шейного отдела. Некоторые движения можно выполнять и самостоятельно - например, растирание шейно-воротниковой, околоушной зоны и плеч, промятие шеи пальцами и ребром ладони, постукивания, поглаживания и восходящие движения по задней стороне шеи. Не лишним в лечении остеохондроза шейного позвонка будет круговой массаж затылка, а также разогревающий - для ключичной области, плеч, верхней части спины. Особенно эффективен массаж перед упражнениями ЛФК. Можно сочетать его с нанесением мази для лечения шейного остеохондроза.

При остеохондрозе шеи также рекомендован гидромассаж - физиотерапевтическая методика, которая улучшает обмен веществ, тормозит фиброзные разрастания, помогает избавиться от головных болей и улучшает нервную проводимость.

ЛФК при шейном остеохондрозе

Дефицит адекватных физических нагрузок на мышцы шеи и спины - главная причина развития и дальнейшего прогрессирования шейного остеохондроза. Поэтому ежедневная гимнастика используется как для профилактики, так и для лечения этого заболевания (но не для лечения обострений шейного остеохондроза!). Помните, что упражнения нужно выполнять как минимум 3-5 раз в день (из них 1 раз - утром, после пробуждения). Все движения должны быть плавными, без рывков. Если при выполнении упражнения ощущается боль, прекратите его, а если для Вас болезненно выполнение всего комплекса, обратитесь к ортопеду за медикаментозным лечением шейного остеохондроза, а также посетите инструктора ЛФК.

Ежедневно можно выполнять такие упражнения (5-7 повторений):

• Прижмите ладонь ко лбу и напрягите шею, пытаясь сдвинуть ладонь лбом. Повторите это упражнение для затылка, а затем, по очереди, для правого и левого виска.

• Запрокиньте голову, а потом медленно опустите ее, прижимаясь подбородком к груди.

• Встаньте прямо и поверните голову так далеко влево, насколько это возможно. Повторите упражнение на правую сторону.

• Запрокиньте голову и постарайтесь коснуться ухом плеча. Повторите на обе стороны.

• Опустите подбородок к яремной выемке и поверните голову сначала в одну сторону (от 5 раз) потом, аналогично, в другую.

Не лишними будут и разминки для плеч - такие как “мельница”. Ежедневные занятия на ранних стадиях болезни помогают обходиться без таблеток для лечения остеохондроза шейного отдела.

Обратите внимание: если у Вас уже диагностирован остеохондроз, не стоит описывать головой полный круг, т.к. это может быть травмоопасно.

Лекарства и препараты для лечения шейного остеохондроза

Начиная со 2-й стадии болезни лекарственные препараты используются для лечения обострений шейного остеохондроза. Но взять болезнь под контроль при помощи одной лишь фармакотерапии не выйдет - поэтому указанные ниже лекарства и препараты для лечения шейного остеохондроза важно комбинировать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и ношением ортезов (например, воротника Шанца).

Хондропротекторы при шейном остеохондрозе

Для закрепления ремиссии лечения остеохондроза шейного отдела врачи рекомендуют такие препараты, как: артракам, дона, структум, хондроксид, мовекс, терафлекс, артрон и другие средства на основе глюкозамин и хондроитин сульфатов.

Противовоспалительные препараты при шейном остеохондрозе

Противовоспалительные средства для лечения остеохондроза шейного отдела делятся на нестероидные (НПВП) и стероидные (гормональные) препараты. Обе группы принимают короткими курсами по назначению врача - в виде таблеток для лечения остеохондроза шейного отдела или внутримышечных инъекций. Стероидные средства подключают на поздних стадиях заболевания, когда иначе побороть боль не получается.

НПВС: артрадол, мелоксикам, ибупрофен, парацетамол, нимесулид, индометацин, кеторол, диклофенак, ксефокам, целекоксиб.

Кортикостероидные средства: гидрокортизон, преднизолон, метилпреднизолон, дексаметазон, метипред, дипроспан.

Спазмолитики и ангиопротекторы

При лечении шейного остеохондроза важно защитить центральную нервную систему, которая находится в зоне риска при этом заболевании. Поэтому для эффективного медикаментозного лечения шейного остеохондроза врачи рекомендуют принимать:

• Спазмолитики: спазмалгон, но-шпа, триган, спазмовералгин.

• Ангиопротекторы: пирикарбад, трименозид, билобил, детралекс, троксерутин, троксевазин, бетасерк, актовегин, пентаксифиллин.

• Ноотропы, аминокислотные и витаминные комплексы для мозга: пирацетам, нейрорубин, мильгамма, нейробион, церебролизин, прамистар, фенотропил, виноксин, биотредин, нейробутал и другие.

Наружные согревающие средства

Разогревающие гели, кремы и мази для лечения шейного остеохондроза улучшают кровоток, снимают воспаление и отвлекают пациента от боли. В 6-ку лучших при лечении остеохондроза шейного отделавходят диклофенак, кетонал, финалгон, капсикам, долобене и вольтарен.

Диета в лечении остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела можно причислить к т.н. “болезням всего организма”. Поэтому в лечении остеохондроза шейного отдела соблюдение диеты имеет две цели: насыщение организма питательными веществами и ограничение веществ, которые способствуют обезвоживанию, минерализации суставов и их разрушению.

Поэтому при лечении шейного остеохондроза особое место в рационе должны занять:

• Мясо птицы, нежирная говядина, дичь, печень и субпродукты..

• Морепродукты - рыба, моллюски, ракообразные, съедобные водоросли.

• Яйца и молокопродукты.

• Цельные зерновые и бобовые - овес, пшеница (в т.ч. пророщенная), бурый рис, фасоль, горох.

• Овощи - морковь, шпинат, болгарский перец, брокколи, листовой салат и другие.

• Фрукты - абрикос, бананы, цитрусы, сливы, яблоки, авокадо, персики, гранаты.

• Орехи.

• Любые ягоды (свежие, сушеные, замороженные) и сухофрукты.

А вот маринады, соленые блюда, фастфуд, полуфабрикаты и колбасные изделия лучше вовсе исключить. Также важно сократить в меню белый хлеб, картофель, сладости (кроме черного шоколада и сухофруктов), газированные напитки и кофе “из пакетиков” - это сократит потребность в медикаментозном лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника.

---

Информация получена с сайтов:

, , ,