Головная боль – это неприятный симптом, который часто проявляется после употребления алкоголя. Он связан с пагубным воздействием спиртных напитков на головной мозг, печень, сосуды и другие органы. В арсенале народной медицины есть рецепты, как уменьшить боль, но лучше обратиться к грамотному врачу. Важно понимать, что кратковременный дискомфорт и болезненность после приема алкоголя считаются нормой. Если она острая либо сохраняется надолго, стоит обратиться к врачам Клинического Института Мозга.
Почему после приема алкоголя возникает головная боль?
Похмелье после употребления спиртных напитков – результат интоксикации организма. Этиловый спирт, который содержится во всех видах алкоголя, проходит путь сложный химических превращений и влияет на все органы. Первичная трансформация этанола происходит в печени. Он превращается в этаналь, а затем – в ацетат и ацетил-Ко-А. Именно это вещество вызывает головную боль после алкоголя, как и другие неприятные симптомы.
Даже однократное употребление этилового спирта пагубно влияет на здоровье, а хронический алкоголизм – это заболевание, которое требует специфического лечения. Если принимать спиртные напитки регулярно, метаболиты этилового спирта постоянно оказывают разрушающее воздействие на клетки и ткани организма.
Механизм развития головной боли
Если выпить небольшое количество качественного алкоголя, на следующий день похмелье обычно не проявляется. Однако, у некоторых людей приступ головной боли может случаться даже после однократного употребления спирта. Это связано с индивидуальными особенностями, состоянием печени и почек, а также другими факторами. Этанол сочетает в себе свойства одновременно нескольких элементов, в том числе лекарственного средства, ксенобиотика и токсина, а также естественного метаболита обмена веществ. Это приводит к тому, что вещество легко усваивается организмом и вступает в химические реакции, но пагубно влияет на клетки и ткани.
Различают несколько механизмов, которые алкоголь запускает в организме человека. Каждый из них может стать причиной головной боли:
• Общая интоксикация – основная причина похмелья. Ацетат накапливается не только в печени, но и в других органах. В том числе он может достигать головного мозга и отравлять нервные клетки. Симптомы похмельного синдрома обычно вскоре проходят, по мере выведения токсичных метаболитов этилового спирта. Однако, этот процесс представляет большую нагрузку на печень и может стать причиной развития алкогольного гепатита, а впоследствии – цирроза.
• Влияние на сосуды – этанол вызывает сужение их стенок и сосудистые спазмы. Это приводит к недостаточному кровоснабжению клеток мозга, что сопровождается острой головной болью. После снятия спазма болезненность прекращается, но остается слабость. Это опасное состояние, поскольку недостаточное поступление кислорода к клеткам мозга является предрасполагающим фактором к развитию инсульта.
• Обезвоживание
• Другие причины – головная боль может быть вызвана не только алкоголем, но и продуктами, которые человек употреблял накануне в сочетании со спиртными напитками. Часто рацион включает жирные, соленые блюда, приправы и специи в большом количестве. Такое питание представляет дополнительную нагрузку на печень и замедляет метаболизм этилена. С другой стороны, после приема алкогольных напитков на пустой желудок резко возрастает концентрация ядовитых метаболитов в крови, и симптомы похмельного синдрома выражены более ярко.
Если болит в голове сразу после употребления алкоголя, стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком индивидуальной чувствительности к определенным компонентам напитка. Дополнительные симптомы аллергической реакции – отечность слизистых, покраснение кожи и появление пятен, прерывистое дыхание. В таком случае важно сразу принять антигистаминное средство и обратиться за срочной медицинской помощью.
Влияние алкоголя на нервную систему и головной мозг
Этанол находится в спиртных напитках в разном количестве. Именно он вызывает те эффекты, которые проявляются после употребления алкоголя: легкое головокружение, изменение настроения. Однако, он представляет опасность для организма, поскольку превращается в токсичные метаболиты. Он всасывается в кровь через слизистые оболочки пищеварительного тракта, после чего проходит сложный путь трансформации:
• мигрирует с кровотоком в печень, где под влиянием фермента алкогольдегидрогеназы превращается в этаналь (ацетальдегид);
• этаналь вступает в реакцию с ферментом альдегиддегидрогеназой, в результате чего образуется ацетат;
• ацетат при участии ферментов печени преобразуется в ацетил-коэнзим-А, который поступает в кровеносное русло и распространяется по клеткам и тканям.
Ацетил-коэнзим-А – это опасный токсин, который может накаливаться в печени, мышцах и мягких тканях, а также достигает головного мозга. Здесь он повреждает нервные клетки и разрушает нейронные связи. На первых этапах, а также после однократного приема алкоголя, симптомы включают головную боль, головокружение, тошноту, ухудшение внимания. Однако, при регулярном воздействии этанола последствия будут более серьезными.
Важно понимать, что для развития алкоголизма достаточно регулярно употреблять небольшие дозы алкоголя. Алкогольная болезнь печени у мужчин возникает, если ежедневно принимать 30 г этилена – это количество соответствует 75 г водки либо 0,6 л пива. Для женщин токсичная доза составляет 20 г. Печень не справляется с ежедневными нагрузками, поэтому развивается ее воспаление – алкогольный гепатит. Болезнь может протекать бессимптомно и обнаруживаться только на запущенных стадиях, при первых признаках цирроза.
Факторы риска
Одинаковое количество алкоголя может по-разному повлиять на разных людей. Некоторые не ощущают симптомов похмельного синдрома даже после больших доз спиртных напитков. Это может быть связано с весом человека, скоростью метаболизма и выведения токсинов из организма, а также состоянием печени и внутренних органов, наличием хронических заболеваний. Головная боль вероятнее проявляется в следующих случаях:
• если употреблять спиртные напитки натощак – так этанол быстро всасывается через слизистую оболочку желудка, и печень не успевает нейтрализовать все токсичные вещества;
• если выбирать низкокачественный алкоголь – в его составе содержатся красители и ароматизаторы, усилители вкуса и вредные примеси, которые также вызывают общую интоксикацию организма;
• при наличии острых и хронических заболеваний печени, при которых уменьшается ее способность нейтрализовать яды и токсины – они на начальных этапах могут не проявляться болью и другими симптомами, но прием алкоголя при гепатитах любого происхождения противопоказан.
В зоне риска развития алкогольной болезни могут находиться представители любой группы населения. Доказано, что у женщин она возникает часто, поскольку для этого требуется регулярный прием меньших доз алкоголя. Одним из симптомов алкоголизма является резкое ухудшение самочувствия после прекращения употребления спиртных напитков. Это происходит, поскольку уровень интоксикации возрастает, и печень не справляется с постоянной нагрузкой. Если выпить алкоголь снова, самочувствие улучшается из-за выработки гормонов и блокировки болевого синдрома.
Методы лечения головной боли
Для лечения головной боли, вызванной однократным приемом алкоголя, врачи Клинического Института Мозга рекомендуют покой и отдых. Даже если есть желание выпить спиртной напиток на следующий день, лучше воздержаться. Это может ненадолго улучшить самочувствие, но запустит необратимые процессы разрушения печени, мозга, нервов, сердца и сосудов. У врачей есть несколько рекомендаций, как улучшить самочувствие во время похмелья и быстро вернуться к привычному ритму жизни.
• Ограничение физических нагрузок – важный этап. Резкие движения, занятия спортом ускоряют кровоток и стимулируют распространение токсинов по органам и тканям. В спокойном состоянии печень нейтрализует ядовитые метаболиты, и самочувствие вернется в норму.
• Прохладный компресс на область лба – простое средство, как уменьшить интенсивность болей в голове в домашних условиях. Однако, этот метод не используется, если наблюдаются спазмы мышц и сосудов.
• Обезболивающие препараты – можно принять Аспирин или его аналог. Важно понимать, что метаболиты этилового спирта могут влиять на степень усвоения лекарственных средств и их эффективность. Кроме того, одновременный прием алкоголя и медикаментов – это двойная нагрузка на клетки печени.
• Сорбенты – это препараты, которые связывают токсины и выводят их из организма. Они эффективны не только при пищевом отравлении, но также при интоксикации, вызванной употреблением алкоголя. Они действуют в течение нескольких часов, но устраняют основную причину головной боли во время похмелья.
Врачи не рекомендуют пользоваться народными средствами для уменьшения боли. Так, популярный рассол представляет собой концентрированный солевой раствор. Он может нормализовать баланс электролитов, но большое количество соли спровоцирует обезвоживание и замедлит выведение токсинов. Также для уменьшения головной боли после алкоголя противопоказан парацетамол и любые препараты на его основе.
Систематический прием алкоголя сопровождается постоянной мигренью. Это состояние требует комплексного лечения и обследования у нескольких специалистов. Важно оценить степень повреждений, которые успели появиться в печени, головном мозге и других внутренних органах на фоне частого употребления спиртных напитков.
Методы профилактики
Самый простой метод профилактики головных болей – воздержаться от употребления алкогольных напитков. Однако, периодически они появляются в рационе большинства людей. У врачей есть несколько рекомендаций, как избежать болезненности и похмелья, а также уменьшить вредное влияние спиртных напитков на организм:
• выбирать только качественный алкоголь, с сертификатами и необходимыми документами;
• полностью отказаться от напитков сомнительного происхождения – в их составе может оказаться метиловый спирт, употребление которого может становиться причиной слепоты и приводить к летальному исходу;
• не пить спиртные напитки натощак, обязательно;
• проходить плановые обследования, чтобы вовремя обнаружить изменения в работе печени и других органов;
• не превышать допустимую дозировку алкоголя.
Что происходит в организме
Во время многодневного злоупотребления неизбежна серьезная интоксикация продуктами распада этанола. Сильная головная боль после запоя может возникнуть по ряду причин:
• Сгущение крови на фоне обезвоживания. Из-за повышенной вязкости она медленнее движется по сосудам, мозг недополучает кислород, питательные вещества. При этом в нем накапливаются токсичные продукты обмена, перекисного окисления липидов.
При похмельном синдроме отмечаются резкие скачки уровня артериального давления. У одних лиц оно понижается, а у других, наоборот, повышается. А ведь головная боль всегда была «верным спутником» гипотонии и гипертонии.
Начните лечение прямо сейчас!
Оставьте заявку на лечение и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!
Что делать нельзя
Опохмел
Кажется, если выпить банку пива или 2–3 рюмки водки, то полегчает, однако это не совсем так. Действительно, после такого «лечения» самочувствие сразу улучшится, но здесь есть две опасности:
• Возвращение симптоматики. Скорость расщепления этанола постоянная, на нее не влияет количество или градус спиртного напитка. Очень скоро голова заболит снова.
• Повторный запой. Алкоголик не может вовремя остановится, нередко выпитая «для поправки здоровья» рюмка провоцирует новую пьянку.
Опохмеляться крайне нежелательно, так как это усилит нагрузку на печень и может стать причиной повторного ухода в запой.
Обезболивающие средства
Если посмотреть домашнюю аптечку, то в ней чаще всего обнаруживаются анальгетики на основе парацетамола:
Их прием может оказаться опасным. Для того, чтобы препарат подействовал, требуются определенные печеночные ферменты, а орган сильно истощен алкогольными токсинами. Если в таком состоянии выпить лекарственное средство, то это может спровоцировать манифестацию печеночной недостаточности.
Рассол
Холодный пряный помидорный и огуречный рассол уже после первых глотков приносит облегчение — и здесь нужно остановиться. Улучшение связано с тем, что насыщенный соленый раствор повышает концентрацию натрия в кровеносном русле, а это «вытягивает» влагу из тканей. В результате уменьшается отек мозга, голова болит меньше. Для получения такого эффекта достаточно 100 мл рассола.
Если алкоголик продолжает пить пряную жидкость дальше, то поднимется давление, увеличится нагрузка на почки. Из-за этого общее состояние снова ухудшится.
Как себе помочь
Чем снять головную боль после запоя? Для ответа на этот вопрос нужно проанализировать общее самочувствие. Если дополнительно болит в области сердца или в правом подреберье, отмечаются скачки давления, то лучше обратиться за медицинской помощью. Когда кроме головы ничего сильно не болит, можно использовать домашние методы.
Прием лекарств
Не все препараты разрешается принимать при выходе из запойного статуса. Некоторые из них несовместимы с метаболитами этанола и провоцируют развитие осложнений.
Безопасными в таком состоянии считаются:
• «Аспирин». Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь и помогает уменьшить мозговую отечность.
• «Активированный уголь». Сорбент, препятствующий всасыванию токсичных метаболитов в кишечнике.
• «Панангин» или другие таблетки с калием и магнием. Минералы нужны для улучшения работы сердца и восстановления нарушенной проводимости нервных импульсов.
• «Мексидол». Антиоксидант, помогающий защитить клетки печени и нейроны от повреждения токсинами.
• «Пантогам». Ноотроп, улучшающий кровоснабжение мозговой ткани. Уменьшает головную боль и расстройства в работе вегетативной нервной системы.
В первые дни лечения применяется максимально допустимая дозировка, затем она постепенно уменьшается.
Немедикаментозные способы
При мигрени после похмелья можно обойтись и без лекарств. Улучшить самочувствие помогут:
• Контрастный душ. Следует только избегать резкого перепада температур, так как они могут негативно отразиться на сосудистом тонусе. Желательно ограничиться теплой и прохладной водой.
• Правильный питьевой режим. Употребление достаточного количества жидкости уменьшит интоксикацию и предотвратит обезвоживание. Отдать предпочтение следует чистой воде, минералке без газа, зеленому чаю, морсам.
• Прогулки на свежем воздухе. Разрешены, если болевой синдром умеренный, а на улице не слишком жарко или, наоборот, холодно.
Хороший эффект дает сочетание немедикаментозных способов с приемом калия и магния.
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!
Каждый день важен!
Когда домашние методы неэффективны
Иногда случается, что после запоя не проходит головная боль, несмотря на прием таблеток и народные способы. В этом случае для устранения интоксикации нужно обратиться в наркологический центр. Там больному проведут комплексную терапию, которая включает в себя:
• Инфузионные растворы. Уменьшают проявления отравления организма и устраняют обезвоживание.
• Диуретики. Ускоряют выведение токсинов с мочой.
• Витамины группы В и С. Снижают похмельные явления, повышают общий тонус организма.
• Ноотропы. Улучшают мозговое кровообращение.
Литература:
• Хроническая алкогольная интоксикация / А. Я. Гриненко и др. — Санкт-Петербург : Изд-во Р. Асланова : Юридический центр Пресс, 2007.
• Говорин Н. В., Сахаров А. В. — Алкогольное бремя соматического стационара — 2010.
• Иванец Н.Н., Анохина И.П., Винникова М.А., редакторы. Наркология: национальное руководство. 2-е издание, переработанное и дополненное. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016.