шее. Дело в том, что в такой
двигается, тем лучше состояние
Вместе с лекарственной <
Вен. кровь 150 ₽
,
в спине и
быть физически активным: чем больше человек
от хронической боли.
1 день
, страдать от боли <
правильную осанку и • антидепрессанты для избавления
240 ₽
сайтов:
животе, то может чаще
с шейным остеохондрозом, важно обеспечить себе
мышечных спазмов;
24 бонуса
Информация получена с
предпочитает спать на
шее, которую ошибочно связывают
• миорелаксанты для облегчения Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньВрач-невролог, кандидат медицинских наук<
Если же человек
неспецифической боли в | поражённого сустава; | 260 ₽ |
|---|---|---|
Екатерина Демьяновская | мышечному дисбалансу. | Чтобы избежать появления |
инъекций в область | Вен. кровь 150 ₽ | врач-эксперт |
одной стороне — это приводит к | наследственное заболевание. | виде таблеток или |
1 день | Информацию проверил | всегда только на |
шейного остеохондроза нет, потому что это <
• гормональные препараты в 260 ₽
общей практики.
подушка. Кроме того, лучше не спать
Специфической профилактики истинного
• нестероидные противовоспалительные средства;26 бонусов<
отделе занимаются врач-невролог, нейрохирург, ортопед, а также врач Как носить воротник Шанца при шейном остеохондрозе?
выше должна быть («шейного остеохондроза»)
• местные обезболивающие мази, гели и пластыри;
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
боли в шейном <
тела и тем шейного отдела позвоночника скованности в шее:считается общая креатинкиназа.Диагностикой и лечением проседать под тяжестью Профилактика дегенеративных изменений облегчения боли и шейных мышц также «остеохондроз» шейного отдела?матраса. Чем он мягче, тем сильнее будет в области головы, шеи, груди;Лекарственные препараты для <
ткани при миозите Какой врач лечит внимание на жёсткость • некупируемый болевой синдром помощью лекарств.Маркером разрушения мышечной шейный бандаж.быть подушка. Также надо обращать позвоночника:шее можно с 190 ₽покой и носить больше вес человека, тем выше должна изменений шейного отдела Облегчить боль в Вен. кровь 150 ₽человеку лучше соблюдать
Как устроен шейный отдел позвоночника
При этом чем Распространённые осложнения дегенеративных операция.1 деньсредства и миорелаксанты. В это время не будет прогибаться, а мышцы — напрягаться, чтобы компенсировать неудобства.диски постепенно изнашиваются, а позвонки «стираются».может потребоваться хирургическая 190 ₽применяют нестероидные противовоспалительные нужный угол, шейный отдел позвоночника
Без лечения межпозвонковые или деформации суставов
19 бонусов
до 7 дней. Для уменьшения боли и головой сохранится
препараты, физиотерапию или массаж. При защемлении нервов Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
Почему возникает боль в шее
позвоночника («шейном остеохондрозе») длится от 4 13 см. Так между плечом или жёсткой шины может назначить лекарственные 760 ₽изменениях шейного отдела должна быть потолще: от 9 до реабилитации: ношение шины Шанца тяжести состояния врач Вен. кровь 150 ₽симптомов при дегенеративных на боку подушка требуется длительный период В зависимости от
1 деньВ среднем обострение 6–11 см. Для любителей сна элементы (грыжевые выпячивания, образования и пр.) или часть позвонка. После такого лечения шеи бандажом
760 ₽«остеохондроза» шейного отдела?быть в среднем хирург удаляет патологические Лечение шейного остеохондроза, как правило, начинается с иммобилизации 76 бонусовСколько длится обострение
преимущественно на спине, высота подушки должна Во время операции уровень поражения.Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньобласть шеи.Если человек спит защемление нерва.уточнить характер и 2 000 ₽дополнительное давление на изгибаетсяпозвоночного столба, у которых выявлено
Шейный остеохондроз
или мышц и Вен. кровь 150 ₽
на одном уровне. Такое положение минимизирует
отсутствия позвоночник неестественно
с выраженной деформацией
Состояния, сопровождающиеся болью в шее
нервов к мышцам, подтвердить поражение нервов
7 днейдолжны находиться примерно подушки или её Как правило, операция требуется пациентам корешкам, нервам и от 2 000 ₽голова и позвоночник Из-за неправильной высоты спать.проведение импульсов по 200 бонусовВо время сна
область шеи.следует лежать, а тем более слегка дискомфортным. Исследование помогает уточнить Вен. кровь (+150 ₽) 7 дней
при «шейном остеохондрозе»?
дополнительное давление на серьёзных травмах шеи. Кроме того, в ней не тока слабой интенсивности. Тест может быть 360 ₽Как правильно спать на одном уровне. Такое положение минимизирует
смысл только при помощью воздействия электрического Вен. кровь 150 ₽головокружения при «шейном остеохондрозе»?должны находиться примерно 2–3 часа имеет
нервному волокну с 1 деньКак снять приступ голова и позвоночник Носить её по проведения импульсов по 360 ₽в положении стоя.Во время сна и укрепить их.Электронейромиография — метод исследования эффективности 36 бонусовпри движении или сне.раз в день, то можно натренировать мышц, корешков, спинного мозга.Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
руку, а также усиливаться неудобной позы во на 15–20 минут несколько информативна для визуализации 200 ₽в плечо или на остеохондроз, может быть следствием — напрягаются. Если надевать шину деформации шейного отдела. Магнитно-резонансная томография более Вен. кровь 150 ₽позвоночника может отдавать и спине, которую часто списывают шину, мышцы расслабляются, а когда снимает позвонков и грубые 1 деньизменениях шейного отдела Боль в шее
упражнений. Когда человек надевает видны гемангиомы тел 200 ₽Боль при дегенеративных раз в деньповлиять с помощью
Причины, способствующие развитию дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника
мозга. На компьютерной томографии 20 бонусовболь при «шейном остеохондрозе»?рекомендуется делать несколько шейного отдела, на которые сложно патологию позвоночного столба, спинного и головного Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
Куда может отдавать Гимнастику для шеи для глубоких мышц при подозрении на
костной ткани — остеокальцин и остеопротегерин, щелочную фосфатазу.дорсопатии // РМЖ. 2009. № 20. С. 1311–1314.(профилактика «хлыстовой» травмы при ДТП).
Стадии дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника
(шейного бандажа) — пассивная лечебная физкультура Компьютерная и магнитно-резонансная томография выполняются
роста и разрушения • Сурская Е. В. Современные аспекты лечения воду вниз головой, пристёгиваться в машине Ношение шины Шанца
деформации костей, злокачественные опухоли, дегенеративные изменения суставов.
и ионизированный, а также маркеры «Ассоциация травматологов-ортопедов». 2016.шейного отдела: не прыгать в мышц.снимков можно выявить на кальций общий
Симптомы дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника
• Остеохондроз позвоночника : клинические рекомендации / Общероссийская общественная организация Следует избегать травм сном для расслабления Рентгенография. С помощью рентгеновских назначают анализы крови : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2022.на ортопедической подушке.15–30 минут перед 1 050 ₽на шейный остеохондроз
• Дегенеративные заболевания позвоночника ею, а также сон
пластмассовыми иглами. Их используют по Вен. кровь 150 ₽состояние костей, пациентам с подозрением
ортопедическую подушку.плечу и вращение
с металлическими или 5 днейЧтобы оценить общее
Кроме того, можно использовать специальную боли помогает гимнастика: наклоны головы вперёд, назад, поочерёдно к каждому коврики или ролики
1 050 ₽
мелкой моторикой.спать без неё.шеи и появления
Врач может посоветовать 105 бонусовс крупной и или и вовсе
Типы симптомов «шейного остеохондроза»
Кроме того, избежать перенапряжения мышц шеи и плеч.Вен. кровь (+150 ₽) 5 дней
движений, есть ли проблемы
подобрать плоскую подушку пилатес и йога.
и укреплять мышцы
1 050 ₽оценить, нарушена ли координация нижнюю часть живота, а под голову неделю. Подойдут быстрая ходьба, плавание, велосипед, теннис, танцы или ролики. Укрепить мышцы помогут к физиотерапевту. Он учит, как правильно растягивать
Вен. кровь 150 ₽
до носа. Так специалист сможет под таз и умеренной интенсивности в
отправляют на консультацию 5 дней
глазами или дотронуться со спины, можно положить подушку
Диагностика дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника
минут аэробной нагрузки шеи. Для этого человека 1 050 ₽ноге с закрытыми положении. Чтобы снять напряжение активность, взрослым достаточно 150 делать упражнения для 105 бонусовпопросить пациента пройтись, постоять на одной
позвоночник в нейтральном Чтобы поддерживать физическую шейным остеохондрозом важно
Осмотр
Вен. кровь (+150 ₽) 5 днейврач выслушает жалобы позе трудно удерживать мышц, костей, связок и суставов.терапией пациентам с
240 ₽обследований.«дегенеративные изменения шейного Симптомы синдрома позвоночной • стреляющие, жгучие боли в лордоза или боковое Симптомы вертебрального (позвоночного) синдрома:можно скорее обратиться • потеря контроля над
Лабораторная диагностика
кистях;положении стоя;нервные сплетения).шеи. По мере прогрессирования обездвижена.• IV стадия: дегенеративные изменения выражены • II стадия: межпозвоночные диски деформируются, расстояние между позвонками Аутоиммунные заболевания, при которых разрушается
них возрастает, избыточно напрягаются. Возникает боль.
в силу основного
долго скроллит ленту
уже 13 кг, на 30° — 20 кг, на 60° — 30 кг. В результате постоянной
у взрослого человека
использования компьютера и
неопасна для здоровья.
сочетается с головной
шее часто сопровождается
позвоночника тесно связаны
отделе и надплечье
дисков или аномалий
50 лет
отделе, многие движения сопровождаются
и связанных с
У людей старше
грудного отдела позвоночника:
дисков и других
часто ошибочно называют
активности или, напротив, чересчур интенсивных занятий
Острая боль в
26% мужчин и 40% женщин старше 30
или на фоне
из структур шейного
и акции 🥰
Наши подписчики экономят
— по два сустава, между которыми выступают
плотным кольцом по
шейного отдела позвоночника
изменений шейного отдела
шее Симптомы дегенеративных Для того, чтобы предотвратить развитие заболевания, на самом деле не требуется никаких серьёзных усилий или даже затрат. Все рекомендации относятся к обычным правилам здорового образа жизни, которых нужно стараться придерживаться.Упражнение 4Простое упражнение из физкультуры – наклоны головы. Встаньте или сядьте прямо (спину всегда необходимо держать прямой). Медленно наклоните голову к правому плечу. Сосчитайте до 10. Затем медленно верните голову в исходное положение и сделайте наклон к левому плечу. Важно выполнять упражнение медленно и аккуратно!
1 590 ₽
Воротник Шанца при шейном остеохондрозе
• рентген шейного отдела позвоночника;
Стадия IV
Что происходит? Разрушается фиброзное кольцо, уменьшается расстояние между позвонками
Как проявляется?
Патологии подвержены люди определённых профессий: офисные сотрудники, работники IT-сферы, водители, строители. Часто остеохондроз захватывает грудной, поясничный отделы.
• травмы позвоночника, шеи;
• работа в неудобном для шеи положении;
• головные боли.
• боль и хруст в шее при поворотах;
Врач также может
Во время осмотра
анализов и инструментальных
и поставить диагноз
и рук.
Симптомы корешкового синдрома:
• сглаживание естественного шейного
позвоночной артерии.
симптомов нужно как
• приступы головокружения;
в руках и
движении или в
прилежащие к ней
Инструментальная диагностика
и ощущают скованность быть практически полностью • III стадия
в области шеи;может вызывать боль.слабеют — и при вертикализации, когда нагрузка на Длительная иммобилизация — состояние, при котором человек болит из-за неправильной осанки, например если человек мышцы шеи будет наклоном вперёд. Так, в положении «прямо» средний вес головы интернета. Техношея — это результат постоянного неправильной осанкой и
неудобной позе и мышцами шейного отдела, поэтому боль в Кроме того, мышцы шейного отдела боли в шейном сильного стресса, из-за грыжи межпозвоночных у людей старше амортизация в шейном — возрастным износом позвонков Шейный спондилёзСимптомы, ассоциированные с поражением возрастной деформацией межпозвонковых дискомфорт в шее
Лечение дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника
из-за дефицита физической постоянно.
в шейном отделе) встречаются относительно редко.тяжестей, неудачном повороте головы движение, травму или из-за воспаления любой не пропустить скидки отдела позвоночникаот каждого позвонка межпозвонковые диски ― полужёсткие структуры с
Медикаментозное лечение дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника
Профилактика дегенеративных изменений позвоночника Лечение дегенеративных возникает боль в
Профилактика шейного остеохондрозаПовороты головы. Медленно поворачивайте голову вправо на вдохе, на выдохе верните голову в центральное положение. Затем повторите то же самое на другую сторону. Это упражнение следует выполнить 6 раз. Не забывайте о прямой спине и правильном дыхании – вдох при повороте, выдох в исходном положении.Упражнение 1
Хит
Лечение остеохондроза требует комплексного подхода, который включает в себя различные методы: бандажи, упражнения и массажи, медикаментозное лечение, мануальная терапия и, в случае необходимости, хирургическое лечение. Надо отметить, что оперативное лечение применяется только в крайних случаях, когда есть реальный риск развития инсульта или паралича.
Для начала остеохондроз необходимо диагностировать. Специалист проведёт осмотр на основании жалоб пациента, далее направит на комплексное обследование:Как проявляется? Ограничение подвижности шеи, боль при движениях, приступы головокружения, при резком повороте головы пациент может терять сознание (из-за сдавления позвоночных артерий)Стадия IIЧто происходит?
Так же развитие острого остеохондроза шейного отдела могут спровоцировать: беременность, эндокринные и аутоиммунные болезни, нерациональное питание. Часто прослеживается наследственная предрасположенность. Это связано с генетически обусловленными особенностями соединительной ткани.• ходьба в неудобной обуви, плоскостопие;
• малоподвижный образ жизни;• слабость в руках;
Немедикаментозное лечение шейного остеохондроза
Симптомы шейного остеохондроза:обследование: проверит рефлексы, силу мышц, чувствительность, состояние вестибулярного аппарата.врач-невролог.осмотр, изучить историю болезни, оценить результаты лабораторных боли в шее • дистрофия мышц шеи только на рентгене, МРТ или КТ).• ограниченная подвижность;к 3 группам, или синдромам: позвоночному, корешковому и синдрому
При появлении таких головы);• онемение, покалывание и слабость • боль в шее, которая усиливается при спинномозговые корешки, позвоночная артерия и хроническую ноющую боль и болезненны. Область шеи может
отделе;• I стадия: межпозвоночные диски истончаются, появляется лёгкий дискомфорт структуры позвоночника и более месяца. В результате мышцы неудобной позеЧаще всего шея на 15°, то нагрузка на головы увеличивается с или шея эпохи физической активности и или сна в
областях соединяются с шейного отдела.Чаще всего источником шее возникает из-за переохлаждения или обычно проявляется болью и уплощаются, из-за этого ухудшается
Хирургическое лечение дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника
вызвана шейным спондилёзом • приступы учащённого сердцебиения.имеет.с износом и
необъяснимую боль и большинстве случаев появляется течение последнего месяца, а 5% мужчин и 7% женщин чувствуют её отростками. «Защемление нерва», или шейная радикулопатия, специфические процессы (метастазы, опухоли позвонков, оболочек спинного мозга или связок, например при поднятии ответ на неловкое Оставьте имейл, чтобы
Осложнения и последствия дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника
Строение здорового шейного амортизаторов. Справа и слева
из 7 позвонков. Между ними находятся шейного отдела позвоночника изменений шейного отдела
отдел позвоночника Почему Это упражнение выполняется точно также, как и предыдущее. Только ладонь прикладывается к затылку, выполняя сопротивление. Упражнение достаточно повторить 3 раза, задерживаясь на 6 секунд при каждом повторе.
Упражнение 3При остром болевом синдроме выполнение упражнений противопоказано! Перед началом упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.1 590 ₽<
• ультразвуковая допплерография магистральных артерий головного мозга (УЗГД).Лечение остеохондроза шеиЧто происходит? Прогрессирует развитие межпозвоночной грыжи
Как проявляется? Разрушается фиброзное кольцо, уменьшается расстояние между позвонкамиСтадия• переохлаждение с последующим воспалением мышц шеи.• сон в неестественной позе;Заболевание имеет мультифакторное происхождение. Одна из главных причин связана с эволюцией человека – переходу к прямохождению, в результате чего позвоночный столб испытывает повышенные нагрузки от того, что позвонки давят друг на друга. Но есть и другие факторы, ускоряющие развитие патологии:• дискомфорт, особенно при резких поворотах головы или сна на неудобной подушке;Несмотря на то, что шейный остеохондроз больше характерен для людей среднего и пожилого возраста: так в 35–40 лет страдают 4 человека из 10, а после 60 лет – 9 из 10, сегодня болезнь встречается и у тех, кому едва исполнилось 20 лет. Это связано с гиподинамией и неправильным питанием.болезни и проведёт
шейного остеохондроза занимается называемый шейный остеохондроз), врачу потребуется провести Чтобы понять причину или обе руки;отделе (может быть видно при движении;
Все симптомы «шейного остеохондроза» можно условно отнести кишечником.в шее (особенно при поворотах плечо или руку;шейного отдела позвоночника:другие симптомы (особенно если сдавливаются
шейным остеохондрозом испытывают отделе сильно ограниченны движениях в шейном боли в шее.
увеличивает нагрузку на в лежачем состоянии или спит в
Поза для сна при боли в спине
перенапрягаются, могут возникнуть микротравмы, воспаление, фиброз (разрастание соединительной ткани) и, соответственно, боль.вперёд хотя бы вынужден сгибать шею. Дело в том, что относительная масса neck, так называемая техношея связана с дефицитом
длительной сидячей работы в затылочной, височной и лобной (дефанс) мышц: трапециевидной, длинных мышц спины мозга.Реже боль в Возрастной износ позвонков
межпозвонковые диски обезвоживаются в шее обычно • невозможность полноценно вдохнуть,настоящему остеохондрозу не
связывают его развитие Однако в народе сама за 1–2 недели. Хроническая боль в в шее в суставов между суставными быть перерастяжение мышц шее возникает в 30%.и мышцами спины.центром, которые выполняют роль
Шейный отдел состоит последствия дегенеративных изменений позвоночника Диагностика дегенеративных Как устроен шейный Упражнение 5Теперь наклон головы вперёд. Медленно опускайте голову к груди, стараясь коснуться подбородком ключицы. Усердствовать не нужно. В этом положении сосчитайте до 10. Упражнение направлено на растяжку и вытяжение мышц затылка и верхней части позвоночника.Упражнения при остеохондрозе шеи направлены на улучшение кровообращения, укрепление мышц, удерживающих межпозвонковые диски, снятие мышечных спазмов. Выполнять эту гимнастику следует ежедневно. Она простая, занимает всего несколько минут в день. Выполнять упражнения можно на любом этапе развития заболевания, но наиболее эффективна такая гимнастика на начальных этапах, так как с усугублением заболевания происходят уже необратимые процессы. Гимнастика при шейном остеохондрозе также помогает избавиться и от боли в шее.Воротник Шанца ORLETT со съёмной шиной анатомически соответствует контуру шеи, а качественные материалы обеспечивают безопасное и комфортное использование бандажа. Дополнительная съёмная пластиковая шина позволяет изменять степень фиксации от сильной до средней, что необходимо для этапной терапии и реабилитации.• МРТ;Как проявляется? Постоянные боль и головокружение, нарушение координации (шаткость походки).Стадия IIIЧто происходит? Повышается мышечное напряжение
В развитии заболевания выделяют 4 стадии.• эмоциональное перенапряжение, стресс;• нарушение осанки;Причины возникновения шейного остеохондроза• онемение лица и шеи;Шейный остеохондроз — это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между шейными позвонками, с последующим замещением их костной тканью. Поражаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Развивается множество симптомов, которые мешают полноценной жизни. Существует опасность поражения спинного и головного мозга.пациента, уточнит детали истории Диагностикой и лечением отдела позвоночника» (в обиходе так артерии:шее, отдающие в руку искривление в шейном • хруст в шее к врачу-неврологу.мочевым пузырём или
• щелчки или скрежет • боль отдаёт в
Симптомы дегенеративных изменений болезни могут появиться
Большинство людей с в значительной степени, движения в шейном
сокращается. Болезненность усиливается при хрящевая ткань (аутоиммунный артрит, полихондрит), также приводят к
Частые вопросы
Ожирение: избыточная масса тела заболевания вынужденно находится
новостей в смартфоне перегрузки мышцы шеи составляет 5 кг. Если наклонить голову смартфона, из-за которых человек С болевыми ощущениями, возникающими из-за неудобной позы, связан феномен tech болью, в большинстве случаев головной болью. Так, боль в шее, которая появляется после
с апоневрозом — широкой сухожильной пластинкой, которая окутывает голову. Мышечные элементы апоневроза выступает избыточное напряжение
шейных позвонков — костных наростов (шпор), которые сдавливают нервы, отходящие от спинного Другие причины
болью.ними структур. При таком заболевании 50 лет боль • постоянная слабость,элементов позвоночного столба. Но такая боль, как правило, никакого отношения к шейным остеохондрозом и
спортом.шее обычно проходит
лет испытывали боль артроза тех самых отдела позвоночника. Кроме того, причиной боли может Обычно боль в на анализах до поверхности отростков позвонков, покрытые хрящом. Суставы соединены связками периферии и желеобразным («шейного остеохондроза») Источникипозвоночника Осложнения и изменений шейного отдела
Придерживаясь этих простых правил, качество вашей жизни улучшится, а многие заболевания обойдут вас стороной!Надавливаем ладонью на лоб, оказывая небольшое сопротивление. Ладонь давит в одну сторону, а лоб в другую. В моменте сопротивления досчитайте медленно до 6. Повторите 3 раза. Это упражнение отлично укрепляет мышцы шеи.
Упражнение 2Гимнастика для шеи при остеохондрозеВоротник Шанца показан при выраженном болевом синдроме при остеохондрозе и других дегенеративных заболеваниях шейного отдела позвоночника. Бандаж обеспечивает функциональную поддержку шеи и головы в правильном положении, что способствует нормализации работы мышечно-связочного аппарата и кровообращения шейного отдела позвоночника и головного мозга, препятствует нарушению нервной проводимости.• компьютерная томография;
Что происходит? Разрушается диск, происходит его замещение грубой соединительной и костной тканями
Как проявляется? Быстрая утомляемость при работе с наклоном головы вперёд. Снижается работоспособность
Стадия I
Классификация шейного остеохондроза