Причины возникновения болей в икроножных мышцах
В медицине выделяют две группы факторов, способствующих появлению таких болей:
• Физиологические (являются вариантом нормы и не требуют специального лечения). Могут возникнуть от перегрузок из-за долгой ходьбы, бега. У девушек из-за продолжительной ходьбы на высоких каблуках. Боль зависит от степени перегрузки, порой достаточно немного отдохнуть, и она стихает, иногда требуется больше времени. Также может быть растяжение мышцы. Чаще наблюдается у спортсменов, которые ежедневно тренируются, увеличивают нагрузку на нижние конечности. Поэтому приходится на время отложить тренировки, чтобы мышцы в икрах привести в норму.
Ниже более подробно рассмотрим причины болевых ощущений в икрах мышц, связанных с патологическими изменениями в организме.
Варикозное расширение вен
Тяжелая болезнь, при которой образуется застой крови в венах. Распознать заболевание можно на ранней стадии, когда вены заметно набухают, а в ногах ощущается тяжесть, боль.
Варикозная болезнь чаще наблюдается у женщин. Из основных причин – слабость вен, избыточный вес, переохлаждение ног. На начальной стадии рекомендуются специальные мази и крема. При запущенном состоянии может помочь только хирургическое вмешательство.
Венозная недостаточность (ВН)
Болезнь, связанная с венозным оттоком крови (кровь вместо того, чтобы двигаться вверх, начинает перемещаться вниз). В конечностях происходит застой крови, клапаны ослабевают, не выполняют свою роль регулятора давления.
Венозная недостаточность может стать причиной таких заболеваний, как:
• Тромбофлебит – воспаление внутренней оболочки стенок вен, с образованием тромбов. Воспалительный процесс вен голени сопровождается сильнейшим отеком нижних конечностей. Могут возникать симптомы в виде: отёков, повышенной температуры, озноба и т.д.
• Флеботромбоз – это заболевание вен нижних конечностей, которое сопровождается образованием тромбов в просвете вены и осаждением их на сосудистой стенке изнутри. Происходит покраснение кожи ног, появляется высокая температура. Ноги становятся горячими в местах, где произошло повреждение вен.
Тромбозы сосудов
Препараты, которые применяются для разжижения крови, должны принимать под контролем врача.
Остеохондроз
Лечение проводится с помощью НПВС. Они обладают обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектами.
Травматическое повреждение
Иногда сложно отличить одну травму от другой, поэтому в таких случаях используют рентгенографию – лучевая диагностика, которая основывается на обследовании внутренней структуры объектов с помощью рентгеновского аппарата.
Лечение, как правило, проводится дома, но все зависит от степени повреждения, в самых тяжёлых случаях может потребоваться операция.
Миозит мышц
Миозит – объединяет в себе группу заболеваний, которые характеризуются развитием воспалительного процесса мышечной ткани. Имеет определенную симптоматику в виде повышенной температуры, покраснения кожи, хромоты при ходьбе.
Возможными причинами появления миозита могут быть различные инфекции (ОРВИ, грипп), воздействие токсических веществ и не только. Бывает, что заболевание не является самостоятельным, а становится лишь следствием другой. В лечении используют различные антибиотики, средства НПВС.
Судороги в икрах мышц
Судорога – состояние, при котором возникает сжатие мышц, впоследствии чего мышца не может вернуться в исходное состояние. Проходит в виде спазмов. Такое состояние обнаруживается в нижних конечностях, больше в случаях с икроножными мышцами и бедра.
Возникновение судорог имеют определенные причины:
• резкая смена климата;
• интоксикация: алкогольная, отравление угарным газом;
• отравление препаратами, химическими;
• недостаток поступления жидкости, обезвоживание;
• гиповитаминоз – нехватка витаминов и многое другое.
При возникновении судорог необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причины их возникновения. После чего приступать к комплексному лечению, где применяют противосудорожные средства, терапию, хирургическую коррекцию, если нужно.
Помните, раннее обнаружение заболеваний увеличивает вероятность уменьшения возможных осложнений. Не откладывайте лечение и посещение к врачу.
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
Никита
Яна
Александр
Евгения
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет
ЗАПИСЬ
О клинике Лечение заболеваний Методы лечения Симптомы Диагностика Массаж Товары
Мышечный спазм (судорога)
Мышечные спазмы, более известны в народе, как судороги – это внезапные болезненные сокращения мышц. Они могут длиться от нескольких секунд до пары минут. Спазм – это нормальная реакция мышц на очень интенсивные или новые физические упражнения. При обезвоживании, травмах мышц и недостатке минералов судороги возникают чаще.
Растяжение мышц
Боль в икре ноги зачастую указывает на обычное растяжение мышц. Растяжение обычно возникает на внутренней поверхности икр, в икроножной мышце. Пострадавшие жалуются на внезапную боль в икре. Пациенты часто сообщают о слышимом или ощутимом «хлопке» во внутренней части голени, или же у них возникает ощущение, будто кто-то ударил ногой по икре. В течение следующих 24 часов, как правило, появляются сильная боль и отек.
Растяжение икроножной мышцы также называют «ногой теннисиста». Это состояние встречалось у теннисистов средних лет из-за частого резкого разгибания колен.
Воспаление ахиллова сухожилья
Тендинит (воспаление) ахиллова сухожилия связан с чрезмерным растяжением или нагрузкой на ахиллово сухожилие. Общие симптомы воспаления сухожилия включают боль в задней части ноги, отек и ограничение объема движений при сгибании стопы.
Тромбоз глубоких вен
Боль в икрах может быть связана с перекрытием просвета вены кровяным сгустком (тромбом). Вследствие этого в мышцах накапливаются продуты распада. Это может некрозу некоторых участков мышцы.
Классические симптомы тромбоза включают отек, повышение температуры и болезненную схваткообразную боль в икре пораженной ноги. При тромбозе объем левой ноги и правой ноги будут отличаться: пораженная конечность будет больше, часто она приобретает синеватый оттенок
Риск тромбоза возрастает с возрастом, при беременности, ожирении, раке, курении и после операций или переломов.
Повреждение нервов
Повреждение нервов в области голени может вызывать боль в икрах. Двумя наиболее распространенными причинами повреждения нервов являются
• невралгия седалищного нерва (чаще возникает при его пережимании или воспалении), при которой боль помимо икр охватывает еще и бедро;
Лечение боли в икрах
Для того, чтобы избавиться от боли в икрах, используют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения. В большинстве случаев боль в икрах можно устранить в домашних условиях. При растяжениях и травмах легкой или средней степени тяжести используют покой, возвышенное положение конечности, компрессы со льдом и сдавливающую повязку или чулок. Боль в икроножных мышцах также можно уменьшить с помощью обычных болеутоляющих, таких как ибупрофен или напроксен.
Легкая растяжка тоже может помочь облегчить боль в икроножных мышцах. После того, как симптомы немного утихнут, следует растянуть икроножные мышцы. При более серьезных травмах врач может порекомендовать физиотерапию.
Если причиной боли в икроножных мышцах является тромбоз глубоких вен, требуется прием препаратов, которые растворяют тромб (антикоагулянтов), а иногда и хирургическое вмешательство.
Когда следует обратиться к врачу
Вам следует незамедлительно обратиться к врачу, если:
• боль в икре возникает ночью или во время отдыха;
• боль в икре не проходит несколько дней;
• боль в икре сопровождается отеком в области голени или голеностопного сустава;
• присутствуют признаки инфекции, включая лихорадку, покраснение, местное повышение температуры икры;
Почему болят икры ног
Именно икроножные мышцы позволяют нам стоять, ходить и бегать, поэтому они регулярно получают большую нагрузку, так что боль в ноге в икре сзади – явление весьма распространенное. Привести к неприятным ощущениям могут разные причины – от обычной усталости до опасных для жизни заболеваний.
Боль в икрах ног: основные причины
Болезненные ощущения могут быть вызваны:
• инфекциями;
• воспалительными процессами;
• сосудистыми патологиями;
• травмами;
• недостатком микроэлементов;
• обезвоживанием.
Если ноги «гудят» и на них явственно проступают вены, то неприятные ощущения, скорее всего, обусловлены болезнями сосудов. Если нога отекла и стала горячей, это может указывать на воспалительный процесс. При наличии кровоподтеков и гематом необходимо срочно обратиться к травматологу: это может быть перелом, растяжение или другая травма.
Зачастую, когда у мужчин болят икры ног, причина дискомфорта кроется в острых или застарелых, не вылеченных вовремя травмах. Если болят икры ног у женщин, причины этого могут быть связаны с гормональными колебаниями, беременностью или климаксом, соответственно, и лечение должно быть направлено в первую очередь на нормализацию гормонального фона и устранение других причин, вызывающих недомогание. Так, при беременности ноги нередко отекают и болят из-за ухудшения работы почек, поэтому о наличии такого симптома следует немедленно сообщить врачу.
К появлению болезненности в икроножных мышцах могут привести следующие факторы:
• переохлаждение;
• ношение неудобной обуви;
• переутомление;
• частое употребление соленой и копченой пищи;
• гиподинамия.
При каких болезнях сильно болят икр
• Другое распространенное заболевание, вызывающее боли в мышцах ног, – атеросклероз. При этой патологии стенки кровеносных сосудов уплотняются, что вызывает сужение их просвета и застой крови. Без лечения болезнь способна привести даже к закупорке вен и летальному исходу. Характерные симптомы атеросклероза – холодность ног и ноющая мышечная боль.
• Неприятные ощущения могут быть связаны и с воспалительным заболеванием – миозитом. Он развивается при различных инфекциях или наличии в организме паразитов. При этой патологии наблюдаются судороги, интенсивная боль и постепенная атрофия мышц
• Если нога в области икры болит в тот период, когда вы соблюдаете диету, причиной неприятных ощущений может оказаться недостаток микроэлементов – кальция, магния, калия и других. В этом случае необходимо немедленно перейти на сбалансированное питание и заняться лечебной гимнастикой. Нужно понимать, что длительная нехватка полезных веществ приводит к истощению мышц, в том числе сердечной
• Еще одной причиной того, почему икры ног болят при ходьбе, могут быть заболевания костно-мышечного аппарата. Артрит и артроз приводят к развитию застойных и воспалительных процессов, которые затрагивают не только хрящевую, но и мышечную ткань. Кроме того, при этих болезнях неправильно распределяется нагрузка на нижние конечности, из-за чего возникает чрезмерное напряжение мышц, становящееся причиной судорог и болевых ощущений в ногах.
Самопомощь при болезненности икроножных мышц
Прежде чем решать, что делать, если болят икры ног, нужно понять, почему это происходит. Попробуйте определить причину дискомфорта самостоятельно – для этого нужно вспомнить, не было ли у вас недавно травм, переохлаждения, длительной ходьбы, недостатка жидкости в организме, бессонницы.
При обезвоживании, стрессе и переутомлении боль в ногах уменьшается после:
• легкого массажа;
• теплой ножной ванны с мятой, ромашкой или солью;
• приема достаточного количества жидкости;
• отдыха.
При подозрении на травму, сосудистые патологии и воспалительные процессы массаж и ножные ванны противопоказаны. Если боль очень сильная, можно принять обезболивающий препарат. Хорошо помогают средства для местного воздействия в виде гелей и мази.
При частых болях в ногах необходимо как можно быстрее проконсультироваться с врачом. Самолечение способно привести к развитию тромбоза, сепсиса и других опасных осложнений.
К какому врачу обратиться, если у вас болят икры ног?
Для получения медицинской помощи необходимо посетить терапевта или ортопеда. Если боли вызваны сосудистыми патологиями, то в дальнейшем лечением будет заниматься флеболог. При болезненности после травм лечебный план составляет травматолог.
Для определения причины болевых ощущений требуются различные диагностические процедуры:
• ЭКГ;
• УЗИ сосудов;
• анализы крови и мочи;
• в редких случаях – суставная пункция;
• рентген;
• МРТ;
• КТ.
Особенности лечения
Выбор плана лечения при боли в икрах ног обусловлен причинами недомогания. В большинстве случаев оперативного вмешательства не требуется, бывает достаточно консервативных методов: медикаментозной терапии, физиопроцедур и лечебной физкультуры. Эти меры помогают:
• улучшить кровообращение;
• подавить воспалительные процессы;
• устранить боль и отеки;
• вывести токсины;
• укрепить связочный аппарат и мышцы.
В сети клиник «Здравствуй!» применяется современное диагностическое оборудование, которое дает возможность точно поставить диагноз даже на ранних стадиях заболеваний. Опытные врачи разрабатывают для пациентов индивидуальные схемы лечения и реабилитации на основе классических и новейших методик, что позволяет избавиться от боли быстро, без побочных эффектов и риска возникновения рецидивов.