Ванна с лепестками роз – польза
По достоинству оценить ценные свойства этого цветка поможет знакомство с его химическим составом.
Эти нежные бутоны богаты следующими элементами:
• витаминами групп B и C;
• эфирными маслами;
• смолами;
• таниновыми веществами;
• селеном, магнием, кальцием и прочими элементами.
Благодаря такому уникальному составу этот нежный цветок оказывает потрясающее воздействие на человека.
Чем полезна ванна с лепестками роз:
• Снимает чувство усталости, помогает справиться с депрессией и поднимает настроение.
• Подавляет деятельность вредоносных бактерий, грибков и вирусов, помогая справиться с кожными заболеваниями. Одновременно эфирные масла, попадающие в легкие, очищают бронхи от патогенов.
• Обладает регенерирующим действием, поэтому если на теле есть ссадины или царапины, они быстро заживут.
Ванна с лепестками роз – вред
Даже самые полезные косметические процедуры могут привести к печальным последствиям, если перед их выполнением не учесть имеющиеся противопоказания. Цветочная ванна тому не исключение. У нее тоже есть свои противопоказания.
Ванна с лепестками роз не принимается:
• при беременности;
• если повышена температура тела;
• в случае стремительного скачка давления;
• при заболеваниях половых органов.
Да и злоупотреблять такой процедурой тоже нельзя. Лепестки содержат высокую концентрацию активных веществ. Каждый раз, когда человек нежится в ванне с розами, его организм накапливает эти химические элементы. Если слишком часто выполнять такие процедуры активных веществ скопится слишком много, а это негативно отразится на работе печени. Чтобы защитить себя от подобных «сюрпризов», принимать расслабляющие процедуры нужно не чаще одного раза в неделю.
Ванна с лепестками роз – как сделать?
Существует немало вариантов приготовления. Все они основаны на базовом рецепте.
Согласно этому варианту, ванна с лепестками ароматных роз готовится следующим образом:
• Помещают лепестки в термоустойчивую емкость, объемом 200 мл и заливают их горячей водой (ее температура должна составлять 80°-85°). Кипяток использовать нельзя: он погубит ценные вещества, присутствующие в бутонах.
• Оставляют смесь на полчаса.
• По истечении времени отправляют ее в ванну с водой.
При желании можно добавить и другие ингредиенты. Для этого перед тем, как приготовить ванну с лепестками роз, нужно запастись следующими «добавками»:
• розовым маслом (5-8 капель) – поможет справиться с сухостью и стянутостью кожи;
• молоком (литр) – усилит омолаживающий эффект;
• бутончиками жасмина или шиповника (пару штук) – наполнит комнату нежным ароматом.
Какие розы подходят для ванны?
В косметических магазинах наряду с профессиональной продукцией продаются сушеные лепестки, а иногда и целые наборы, обогащенные дополнительными ингредиентами. При желании можно приобрести заготовки и использовать при приготовлении ванн. Некоторые же предпочитают самостоятельно собирать и сушить сырье. По их мнению, такая ванна из лепестков роз в домашних условиях более ароматная, ведь бутоны для нее собирались своими руками. Однако для сушки не каждый сорт цветов подойдет.
Лучше отдать предпочтение таким сортовым экземплярам:
• Ланкому;
• Амелии;
• Циркусу;
• Верди.
Как засушить лепестки роз для ванны?
Нужно строго следовать рекомендациям опытных флористов.
Как сохранить лепестки роз для ванны:
• Бутоны лучше срезать ранним утром сразу же после того, как высохнет роса.
• Выбирать нужно цветы, которые еще не завяли.
• Выкладывают срезанные бутоны на бумагу и оставляют их в хорошо проветриваемом помещении, чтобы цветочки немного подсушились.
• Осторожно отделяют лепестки и распределяют их на чистом листе.
• Сверху накрывают бумажной салфеткой и сушат.
Как принимать ванну с лепестками роз?
Чтобы процедура стала истинным наслаждением, нужно придерживаться следующих правил:
• Ванна с розовыми лепестками принесет максимальную пользу, если принимать ее 15-20 минут.
• Для усиления расслабляющего эффекта можно включить мелодичную музыку и зажечь свечи.
Принятие ванны считается одним из самых простых способов побаловать себя и расслабиться после трудного дня. Но стоит добавить в него всего лишь несколько дополнительных ингредиентов, и этот довольно-таки незатейливый с виду процесс превращается в полноценную спа-процедуру или незабываемый романтический вечер.
• Полезные свойства розовых лепестков
• Как сделать ванну с лепестками роз
• Как сделать принятие ванны с лепестками роз еще приятнее?
• Как еще можно принять ванну?
Одним из таких ингредиентов являются лепестки розы. Этот невероятной красоты цветок обладает не только богатым символизмом, став, в зависимости от цвета, синонимом любви, страсти, уважения или благодарности, но и доказанной пользой для здоровья.
Розовая вода, которая представляет собой простой дистиллят из лепестков розы, используется человечеством уже на протяжении тысяч лет. Почти не имея никаких противопоказаний, она находит применение не только в косметике (освежающих тониках, кремах и т.д.), но и, например, в еде или напитках.
Полезные свойства розовых лепестковi
Одной из главных причин использования розовой воды для здоровья являются ее целительные для кожи свойства. Ванна с добавлением розовой воды будет обладать не только антивоспалительным, но и заживляющим эффектом. Розовая вода помогает облегчить раздражение кожи, например, вызванное экземой, снять опухлость или красноту. Вдобавок к этому, благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, а также наличию в своем составе антиоксидантов, розовая вода ускоряет заживление порезов, шрамов, ожогов и даже препятствует появлению морщин.
Розовая вода и розовое масло также часто применяются в ароматерапии. Помимо нежного, но чувственного, запаха, экстракт розовых лепестков имеет расслабляющий эффект на центральную нервную систему, и, как следствие, им нередко пользуются, чтобы облегчить чувство беспокойства и даже депрессии. Более того, было научно доказано, что пары розовой воды могут облегчить головную боль. Поэтому ванна с лепестками роз может стать не только отличным способом поднять себе настроение, но и потенциально действенной, натуральной альтернативой «таблетке от головы».
Именно добавление в воду лепестков розы делает принятие ванны таким особенным – это буквальное выражение любви и заботы к себе или своему партнеру.
Как сделать ванну с лепестками роз
Чтобы добавить в ванну экстракт розы, можно взять лепестки роз, свежие или сухие, или, например, заранее приготовленную розовую воду или розовое масло. Пропорции определенно могут варьироваться, ведь слишком много розы не повредит здоровью – здесь все зависит от конкретных предпочтений.
Однако для создания идеальной «розовой» ванны рекомендуется использовать свежие лепестки роз, сорванные непосредственно с букета перед наполнением ванны. Помимо своих полезных свойств, свежие лепестки послужат прекрасным украшением декора ванны.
При наполнении ванны можно выбирать любую комфортную температуру воды. Однако слишком горячая вода не рекомендуется, особенно при наличии чувствительной кожи: длительное принятие таких ванн может вызвать не только сухость и обезвоживание кожи, но и привести к головокружению и в редких случаях потере сознания.
Когда ванна наполовину наполнилась, лепестки роз высыпаются под бегущую струю воды, что дает лепесткам свободно распределиться по поверхности и отдать воде свои свойства и ароматы. В воду можно дополнительно добавить кокосовое молоко (что будет особенно приятно и полезно для обладателей чувствительной и склонной к сухости кожи) или лаванду (что усилит эффект расслабления). Добавление морских и гималайских солей также возможно, однако рекомендуется делать это крайне дозированно, учитывая особенности кожи и желательно проконсультировавшись с врачом.
После выхода из ванны – аккуратно промокнуть тело мягким полотенцем и нанести увлажняющий крем или лосьон.
Такую ванну можно принимать сколько угодно, как по времени пребывания в самой ванной, так и по регулярности принятия. Единственное, о чем никогда не стоит забывать, это индивидуальные аллергии и непереносимости.
Как сделать принятие ванны с лепестками роз еще приятнее?
Чтобы сделать процесс принятия ванны еще комфортнее и приятнее, есть несколько простых вещей, которые помогут сделать его по-настоящему незабываемым.
• Пена для ванны
• Свечи
Ничто так не создает атмосферу романтичности, таинственности и расслабления, как мерцающие огоньки свечей. Будут ли это настоящие свечи или свечи на батарейках – дело выбора и вкуса каждого. Главное – не забывать о безопасности.
При выборе восковых свечей для ванной следует принять во внимание две вещи: состав свечи и аромат.
Выбирая парафиновые свечи, стоит помнить, что при горении парафин, из-за своего химического состава, выделяет вредные для человека вещества – бензол и толуол. Находясь в небольшом и непроветриваемом пространстве, таком как ванная, при длительном горении парафиновых свечей, особенно при частом их использовании, можно незаметно нанести вред своему здоровью. Поэтому при выборе свечей для ванной предпочтение стоит отдать свечам из натуральных компонентов, например, из соевого или пчелиного воска. Такие свечи не дают копоти, полностью безопасны и горят намного дольше парафиновых.
Из-за ограниченного пространства помещения, а также риска возникновения головной боли или головокружения, также не рекомендуется перенасыщать ванную сильными ароматами. Сильный запах свечи может не просто перебить естественное благоухание розовых лепестков, но и свести на нет их некоторые полезные свойства.
• Музыка
Правильно подобранный плейлист может стать одним из ключевых элементов в создании настроения: сеанс медитации под звуки тибетской флейты? Приглушенный темный джаз для эротического вечера на двоих? Интеллектуальное расслабление под стихи Пушкина, зачитываемые Смоктуновским? Когда дело касается получения удовольствия, подходящее звуковое сопровождение только усилит положительный эффект.
• Полка для ванны
На приобретение такой полки (той, что размещается на противоположных бортах ванной) решаются не многие. Однако, это один из тех предметов, которые дарят новый уровень комфорта при принятии ванны. Принести с собой в ванну чашечку чая или бокал безалкогольного шампанского с тарелкой фруктов и шоколада? А почему нет?
• Мягкие полотенца
Когда дело касается принятия ванны, на важность такого элемента как полотенце мало кто обращает внимание. И очень зря.
• Массаж
Еще один способ поднять удовольствие от принятия ванны на новый уровень – сделать массаж во время нахождения в ванне или после. Массаж может стать прекрасным дополнением к самодельной «спа-процедуре» или продолжением романтического вечера. Все, что для этого требуется, это пара таких приспособлений как массажная перчатка и массажное масло, и несколько простых массажных приемов и техник, выученных заранее.
Как еще можно принять ванну?
Лепестки роз – это только один из способов принять расслабляющую ванну наедине с собой или с партнером. Существуют и другие, более изысканные (или изощренные?) варианты, например, ванны с шампанским или молоком.
Молочные ванны, как и ванны с экстрактом розы, имеют ряд преимуществ для людей с сухой кожей и кожными заболеваниями, но также и ряд противопоказаний.
Молоко, за счет содержащихся в нем жиров, протеинов и витаминов, облегчает симптомы кожных заболеваний – зуд, красноту, сухость – и делает кожу более мягкой и гладкой, в том числе за счет отшелушивающих свойств молочной кислоты. Но для очень чувствительной кожи молочная кислота может стать серьезным раздражителем.
Среди огромного количества косметических процедур есть одна, которую любят все без исключения – ванна с лепестками роз. Она не только дарит вам моральное удовлетворение и повышает настроение, но еще и благотворно влияет на состояние и внешний вид кожи, дезодорирует ее и делает бархатистой на ощупь.
• Ванна с лепестками: уровень эффективности
• Базовый рецепт
• Рецепты с направленным действием
• Полезные советы
Ванна с лепестками: уровень эффективности
Лепестки роз, экстракты этого растения входят в состав многих ухаживающих средств. Еще в давние времена были известны их потрясающие свойства: настои, отвары роз использовали для создания лекарств, духов, лосьонов и кремов для тела. Польза таких препаратов была очевидна.
• Тонизируют капилляры
• Ускоряют кровообращение
• Тонизируют и освежают кожу
• Способствуют сужению пор
• Выводят черные точки
• Снимают усталость
• Прекрасно удаляют жир и продукты жизнедеятельности клеток с поверхности кожи
• Используются для очищения
Розовый экстракт и настои подходят для всех типов кожи, в их составе нет токсинов. Исходя из таких возможностей, становиться понятно, что регулярное применение королевы цветов в составе косметических и ухаживающих средств сделает вашу кожу шелковистой и молодой.
Базовый рецепт
Если вам подарили букет из роз, не спешите забывать о нем и выбрасывать после увядания. Чтобы сделать своей коже шикарный подарок, вам понадобится немного лепестков, которые еще не завяли. Для ванн можно использовать и сушеный продукт, однако для этого лепестки нужно собрать, пока они свежие и очень бережно просушить, чтобы сохранились их полезные свойства.
Есть много видов ванн на основе лепесточков, однако базовым и самым простым считается такой рецепт: стакан, наполненный лепестками роз любого цвета, залейте кипятком и поместите в закрытую емкость. После 30 минут настаивания вылейте в ванну, наполненную водой комфортной температуры.
Боле усовершенствованный и очень распространенный рецепт потребует от вас немного усилий. Зато эффективность процедуры возрастет в несколько раз, а результат будет держаться очень долго.
Для приготовления ванны с розами и хлопьями вам понадобится:
• Сухие лепестки – 1 стакан
• Эфирные масла лаванды и розы – по 8-12 капель
• Овсяная крупа или хлопья – 1 стакан
• Морская соль – 1 стакан
• Небольшие куски ткани и тесемки для завязывания
Разрежьте натуральную тонкую ткань на куски, размером с влажную салфетку. Смешайте аромамасла с солью, а затем добавьте овес и посыпьте лепестками. Снова все тщательно размешайте и поместите этот состав в кусочки ткани; количества 2-3 ложек будет достаточно для одного мешочка. Наберите в ванну горячую воду, поместите в нее на 10 минут приготовленное средство. Затем доведите воду до комфортной температуры и погрузитесь в нее на 20-25 минут.
Такая ванна имеет мощный расслабляющий и антистрессовый эффект, снимает покраснения на коже, делает ее упругой и бархатистой.
Рецепты с направленным действием
Для еще более шелковистой кожи можно объединить 2 прекрасных вида косметических процедур: ванна Клеопатры, разбавленная лепестками. Для этого нужно в воду добавить большую половину стакана предварительно залитых горячей водой лепестков, литр молока и несколько ложек меда.Такая ванна прекрасно увлажнит очень сухую кожу тела.
Если у вас нет на поверхности кожи повреждений и кожа не очень сухая, в воде можно растворить и 400-450 грамм морской соли. Такая процедура надолго сохранит кожу всего тела бархатистой, нежной, привлекательной, ароматной. Немного посветлеет оттенок, перестанут быть заметны небольшие пигментные пятна. Такую ванну нужно принимать не дольше 20 минут. Если вы решили использовать соль, после процедуры обязательно нанесите на тело молочко
или крем. А если средство будет с медово-ванильным ароматом, то кожа будет благоухать очень долго. Как вы поняли, такой состав идеален, если у вас запланировано свидание.
Средство для поднятия настроения, его еще называют «ванна Афродиты». За таким красивым названием скрывается простой рецепт: в воду помимо 250 грамм лепестков добавляется 250 грамм пищевой соды. По желанию можно использовать несколько капель (не больше 8, иначе получите ожоги) эфирного масла розы, смешанного с ложкой разогретого базового масла. Стимулирование выработка эндорфина происходит благодаря ароматерапии.
Чтобы кожа получила еще большое количество полезных веществ, а вы сами – моральное удовлетворение, наряду с лепестками роз можно использовать цветки жасмина, шиповника, пионов или принять хвойные ванны.
Полезные советы
Чтобы процедура была эффективной и максимально приятной, можете воспользоваться нашими советами:
• После приготовления ванны оставшимися лепестками можно будет украсить поверхность воды. Это поможет вам получить грандиозное эстетическое наслаждение
• Во время приема такой ванны можете приглушить верхний свет или зажечь свечи. Следите, чтобы они не были ароматизированными.
• Можете использовать любые аромамасла, создавая свой рецепт. Проследите, чтобы их психоэмоциональное воздействие не было противоречивым.
• Лепестки сами по себе эффективны, поэтому лучше, если количество эфирных масел не будет превышать 10 капель.
• Ванну нужно принимать не чаще 1 раза в неделю.
• Если планируете понежиться в воде дольше 20 минут, добавьте совсем немного масел – 3 капли. А лучше не добавляйте их в воду, а зажгите аромалампу.
• Лепестки можно использовать как свежие, так и сушенные. Сухих нужно добавлять меньше.
• Лепестки можно высушить в микроволновке при низкой температуре в течении 2-3 минут. Если они не просушились, повторите действия. Есть еще такой рецепт: поместите лепестки между сложенными полотенцами, положите сверху пресс в виде толстых книг и банки с водой, оставьте до полного высыхания.
• В ванну можете прихватить с собой любимого мужчину. Тогда эффективность процедуры возрастет в разы.