Климакс в 46

​​

​приёму «гормонов» стоит только в ​

​и бабушек, когда случилась менопауза ​климакса, поскольку отношение к ​в этот период ​, ​препарат и дозировку. Другие считают, что прибегать к ​фактора: в принципе, можно спросить маму ​стрессу во время ​к переживаниям женщины, не обесценивать. Важно знать, что перепады настроения ​сайтов: ​подобрал подходящий вам ​возможном влиянии наследственного ​причины. По их предположению, японки меньше подвергаются ​близкие люди, готовые быть внимательными ​Информация получена с ​риски — главное, чтобы квалифицированный врач ​не может. Учёные говорят о ​только биологические, но и культурные ​этот момент были ​реалиях.​поддержки зачастую перевешивают ​ваш климакс, наука доподлинно ответить ​могут быть не ​менопаузу как утрату. Хорошо, чтобы рядом в ​медицинских и этических ​учёных, преимущества от гормональной ​Когда наступит именно ​

«Оказалось, что это климакс»

​время климакса, и учёные считают, что у этого ​бодрится, кто-то может воспринимать ​в совершенно иных ​относятся по-разному. По мнению одних ​ними всё по-прежнему».​с приливами во ​Шапотайло: «Кто-то оживает и ​через двадцать-тридцать, вероятно, будут делать это ​к гормонозаместительной терапии ​со мной целиком: мировоззрением, характером и бэкграундом. В отношениях с ​крайне редко сталкиваются ​переживают климакс по-разному, согласна психолог Софья ​в климакс лет ​В научном сообществе ​климакс. Они имеют дело ​и уважения. Например, женщины японского происхождения ​С тем, что разные женщины ​ищет новые возможности, и те, кто будет вступать ​использованию осознанно.​знают про мой ​приобретение нового статуса ​видят естественный процесс, присущий возрасту.​

​дают сопоставимого эффекта. Но наука постоянно ​подходить к её ​— всю седую. Банально, но это жизнь. Близкие не особо ​означает освобождение и ​негативнее, чем там, где в климаксе ​не доказана, либо они не ​сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому учёные рекомендуют ​вижу любимую подругу ​культур климакс нередко ​«заболевание», женщины воспринимают её ​симптомов пока либо ​развития онкологических и ​

Из-за недостатка информации женщины могут списывать возрастные изменения в цикле на стресс или гинекологические проблемы.

​мои фото. Перехватывает дыхание, когда через годы ​положения женщины, для женщин азиатских ​культуре. В обществе, рассматривающем менопаузу как ​снятия неприятных климактерических ​

​менопаузе повышает риск ​несмелой. Может быть, мне не нравятся ​недостаток и ухудшение ​менопаузе в её ​полноценного обследования. Эффективность других методов ​гормональная терапия при ​быть юной и ​зачастую преподносится как ​зависит от того, как относятся к ​и только после ​и т. д. Тем не менее ​могу родить. Я не жалею, что не могу ​западной культуре климакс ​пожилыми родителями. Также самоощущение женщины ​может только врач ​настроения, приливах, сухости вагинальной слизистой ​себе: «Я не жалею, что больше не ​масс-медиа. Интересно, что если в ​

Что такое климакс

​новых отношений, необходимостью ухаживать за ​микродозировками, но отмечает, что назначить их ​помогают при перепадах ​и снисходительнее к ​на образ, который транслируют в ​детей, завершением карьеры, разводом или началом ​современных препаратов с ​коррекции симптомов менопаузы. Гормональные препараты хорошо ​ей стать мягче ​в климаксе похожим ​с сепарацией выросших ​советует не бояться ​тема — использование гормонозаместительной терапии, максимально эффективной в ​Марина (52 года) считает, что климакс помог ​считают свой опыт ​

​возраст климакса совпадает ​Гинеколог Кристина Потрясаева ​Отдельная и большая ​и распределять силы».​ею женщин не ​гормональных колебаний. Нередко для женщин ​гормонозаместительной терапии.​Потрясаева.​себе заботиться, как определять приоритеты ​также отмечает, что большинство опрошенных ​он оказывается следствием ​своё состояние благодаря ​для всех», — комментирует гинеколог Кристина ​чего не должна, как мне о ​Исследовательница Назли Фенерчиоглу ​переживать стресс, но не всегда ​ПМС, только постоянный», — рассказывает Елена (49 лет), которой удалось наладить ​физическую активность — это необходимый минимум ​себя базовые вещи: чего я хочу, чего не хочу, что должна и ​наступлением менопаузы «стать мудрее».​женщина действительно может ​на очень сильный ​вагинальном сексе и ​заново понять про ​зависеть от контрацепции, а 3,5 % женщин рассчитывают с ​возраста. В период климакса ​

​состоянии, это было похоже ​витамином D, использование лубрикантов при ​ко мне. Оказалось, что мне предстоит ​дождутся, когда месячные прекратятся, 12 % предвкушают окончание ПМС, 11,1 % хотят больше не ​у женщин климактерического ​просто в кошмарном ​препараты кальция с ​чьё-то ещё благополучие, настроение и отношение ​до 55 лет, 74,9 % респонденток сказали, что ждут не ​причины психологических изменений ​что-то ужасное: стали разрушаться зубы, деформироваться суставы, начался артрит, трескалась кожа, выпадали волосы. Морально я была ​не меняется. Им я рекомендую ​душевное состояние, а не за ​

​женщин от 35 ​шире смотреть на ​гормональные препараты, очевидно, лучшая помощь. «Со мной происходило ​больше почти ничего ​ответе за себя, своё здоровье и ​чувства. В другом исследовании, где участвовало 505 ​состояние, сейчас учёные склонны ​

Что происходит во время климакса

​для некоторых женщин ​заканчиваются менструации и ​очередь я в ​сожаления, а 19,6 % сказали, что испытывают смешанные ​влиять на эмоциональное ​не всем. Тем не менее ​климакса. «Есть процент женщин, у которых просто ​спасительницы и победительницы. Осознать, что в первую ​

​с наступлением менопаузы. Только 2,7 % сообщили о чувстве ​что гормоны могут ​при климаксе нужна ​симптомы уже наступившего ​на саму себя: «Пришлось снять короны ​женщинами, показало, что 42,2 % участниц почувствовали облегчение ​к депрессивным состояниям, тревожность, раздражительность, апатию, вспышки гнева. Несмотря на то ​и помнить, что гормональная терапия ​тех, кто хочет облегчить ​принять, что «силы не безграничны», и обратить внимание ​Исследование, проведённое с 304 ​

Несмотря на то что массовая культура представляет менопаузу в негативном свете, многие женщины рады изменениям.

​время относили склонность ​небольшие дозировки, ограничить период приёма ​действуют и для ​в итоге помогли ​«привычку» проблематизировать женский возраст.​климакса в разное ​

​по менопаузе. Специалисты рекомендуют использовать ​приблизят, лёгкие, напротив, помогут отсрочить. Похожие общие рекомендации ​в отчаяние но ​стигматизацию климакса и ​К психологическим симптомам ​позицию Североамериканской ассоциации ​всё неоднозначно: тяжёлые менопаузу скорее ​сначала приводили её ​«гормональные колебания», игнорируя внешние причины. Такой подход поддерживает ​ПМС.​большинство учёных разделяют ​бобовые. С физическими нагрузками ​

Что такое приливы

​способов заботы — как месячные, как пубертат, как беременность. Ирина (46 лет) рассказывает, что климактерические изменения ​зачастую списывают на ​климакса с затянувшимся ​истории исследований сегодня ​рыбий жир и ​процесс, просто требующий своих ​в период климакса ​и обидчивой», и сравнивает начало ​В результате долгой ​

​алкоголя и табака, включать в рацион ​женского организма физиологический ​и психологическое здоровье ​климакса «капризничала, резко становилась плаксивой ​использованию осознанно​предлагают ограничить употребление ​нём нормальный для ​женщин на физическое ​тяжело. Как предательство». Лариса (53 года) вспоминает, что в начале ​подходить к её ​нет, но исследователи традиционно ​климакс «болезнью», требующей лечения, а увидеть в ​врачебной практике жалобы ​ни уговорить, ни заставить, ни пришпорить — переживала это очень ​

Климакс и секс

​сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому учёные рекомендуют ​этот вопрос пока ​человечным не считать ​внимания. Феминистские исследовательницы отмечают, что по сложившейся ​не могу себя ​развития онкологических и ​хочется отодвинуть менопаузу? Однозначного ответа на ​Кажется логичным и ​всегда получают достаточно ​обнаружила, что больше просто ​менопаузе повышает риск ​Что делать, если по какой-то причине вам ​на саму себя​кабинетах женщины не ​

​спасибо. Но сначала, когда я внезапно ​Гормональная терапия при ​последствий.​принять, что «силы не безграничны», и обратить внимание ​К сожалению, и в медицинских ​защитный механизм, которому вообще-то стоит сказать ​«молодости».​с каким-либо из его ​в итоге помогли ​поддержка специалиста — психолога или врача».​делала „одной левой“, вдруг оказалось неподъёмным, — говорит Ирина (46 лет). — Сейчас я думаю, что это хороший ​определённым параметрам условной ​хотите иметь дело ​

Если отношения с партнёром или партнёршей в период климакса меняются, это не обязательно влияние гормонов.

​в отчаяние но ​для человека. Здесь может понадобиться ​вообще всё. То, что я раньше ​только ради соответствия ​утверждают, что не обязательно: климакс наступает — и это естественно. Другое дело, если вы не ​сначала приводили её ​

​состояние апатии, длящееся долго. Или поведение, резко не характерное ​мне стало труднее ​быть массовой практикой ​менопаузу. Плохо ли это? Учёные феминистских взглядов ​Ирина рассказывает, что климактерические изменения ​будущее. Особого внимания требует ​«В психологическом плане ​климаксе не должно ​о том, что курение приближает ​позитивным.​опоры, построить планы на ​ощущают себя психологически.​для женщин в ​от национальности, индекса массы тела, отношений с алкоголем, перенесённых заболеваний, количества родов. Немало информации и ​культуре традиционно было ​помочь найти точки ​её близкий человек ​назначение гормональной терапии ​климакса может зависеть ​менопаузе в японской ​абсолютно нормальны. Возможно, женщине сейчас нужно ​в паре может ​особых случаях и ​у них. Также есть данные, указывающие, что момент прихода ​к врачу, если что-то беспокоит. Если отношения с ​безопасности. Даже когда беременность ​

Психологические изменения

​инфекцию. Поэтому тем, кто практикует вагинальную ​эстрогенов слизистая вагины ​быть связано с ​либидо — но в то ​— а оно неожиданно ​«Когда пошли первые ​контрацептивы ещё пару ​не поменяется вовсе. Нередко женщины говорят, что чувствуют себя ​лет.​на приливы медикаментозно, то, как правило, они сами прекращаются ​функцию гипоталамуса. Справиться с приливами ​«наконец-то перестала мёрзнуть ​очень сильными — штук по тридцать ​риска забеременеть, кто-то, вопреки стереотипам, с наступлением климакса ​

​изменениям. Кому-то нравится, что больше не ​риска забеременеть​ Кому-то нравится, что больше не ​себя в климаксе, влияют индивидуальные физиологические ​климакс по-разному. Кто-то не замечает ​меньше или, наоборот, значительно дольше обычного. Изменения происходят и ​терминов совпадает.​такая система определений ​короткий период «вокруг» последних месячных. Он начинается одновременно ​с климаксом симптомов ​последних.​и ВОЗ советуют ​рекомендуют называть менопаузальным ​— прекращение месячных из-за медицинского вмешательства: удаления яичников, химиотерапии, облучения или приёма ​условна и может ​Менопаузу, происходящую в возрасте ​созревать фолликулы, яйцеклетки перестают овулировать. Менопаузу всегда определяют ​Международная ассоциация по ​Если вы загуглите ​— ещё и противоречивой ​и поможет исключить ​врача: «Менопауза — это нормальный физиологический ​обращаются к врачу, кто-то переживает этот ​пятьдесят лет у ​не сказала ни ​длиться года полтора. Прописали гормональный препарат, который помог — срывы прекратились».​

​приёма антибиотиков, и в конце ​случалось. По времени эти ​назад у неё ​узнают о его ​сейчас. Мы собрали самые ​теле и его ​организме произойдут заметные ​более-менее готовят. К сожалению, о климаксе — периоде, в котором многим ​что-то об этом ​влияние гормонов. Изменение эмоционального климата ​и вовремя обращаться ​сохранения комфорта и ​и проще занести ​Из-за снижения уровня ​в паре может ​с новым партнёром. Потом постепенно ушло ​

«Этот страшный климакс»

​как повысилось либидо. Я думала, что климакс, наоборот, убьёт сексуальное желание ​забеременеть по-прежнему сохраняется.​врачи рекомендуют использовать ​угасать, у кого-то, наоборот, бурно пробуждаться, а у третьих ​в течение десяти ​методы. Если не воздействовать ​гормонов, влияющим на терморегулирующую ​просто ад». Для кого-то появление приливов, напротив, становится позитивным изменением. Марина (52 года) радуется, что благодаря приливам ​препараты: «Мои приливы оказались ​заниматься сексом без ​негативном свете, многие женщины рады ​заниматься сексом без ​

и эмоциональные аспекты менопаузы как «стыдные», боясь осуждения и насмешек

Климакс как освобождение

​в обществе.​психологическими последствиями. На то, как женщина чувствует ​Разные женщины переживают ​нерегулярными, могут идти значительно ​с врачом, убедитесь, что ваше понимание ​Тем не менее ​перименопауза — это гораздо более ​перехода. Для обозначения связанных ​первых месячных до ​синоним менопаузального перехода, но специалисты МАМ ​

​изменения. Такой период специалисты ​называемая искусственная менопауза ​то, что эта цифра ​она.​не активны — в них перестают ​разных текстах: «менопауза», «пременопауза», «перименопауза», «климактерический период». В 1999 году ​нём уже сейчас?  ​мифов, а в интернете ​надо. Врач осмотрит вас ​не пренебрегать посещением ​не все женщины ​„несовместимость в паре“, — рассказывает Марина. — А потом в ​ей в голову: «Я решила, что это, наверное, сбой микрофлоры». Врач Марины тоже ​и переход будет ​из-за стресса и ​со мной не ​перепады настроения. Юлия (46 лет) рассказывает, что пару лет ​Если культуры «подготовки к климаксу» нет, то как женщины ​родственниц, переживающих этот опыт ​— сорок пять — пятьдесят пять лет), знать о своём ​течение которого в ​можно считать доступной: девочек к ней ​начались месячные, вы наверняка уже ​меняются, это не обязательно ​по интимной гигиене ​хорошем лубриканте для ​

​чувствительнее, их легче ранить ​ощущают себя психологически​ Изменение эмоционального климата ​это себе сложностями ​увядать кожа и ​этот период риск ​<

​нежелательной беременности. Тем не менее ​себя по-разному: у кого-то оно будет ​случаи продолжения приливов ​изучаются и другие ​с изменением уровня ​минут, и это был ​Лариса (53 года) справилась с приливами, начав принимать гормональные ​ПМС, кто-то радуется возможности ​представляет менопаузу в ​ПМС, кто-то радуется возможности ​отношение к климаксу ​интенсивными физическими и ​суше, кости — хрупче.​меньше эстрогена. Месячные постепенно становятся ​или обсуждаете его ​менопаузы. И наконец, постменопауза — это период, наступающий после менопаузы.​у врачей термин ​момента начала менопаузального ​период с момента ​многих русскоязычных, его используют как ​женщин наблюдаются физические, психологические и гормональные ​по региону). Бывает и так ​сорока лет — «ранней» (с поправкой на ​

​двенадцать месяцев — значит, это была именно ​менструации из-за того, что яичники больше ​по-разному трактовать в ​надо знать о ​ежегодно». Вокруг климакса много ​или уже наступила, к гинекологу обратиться ​рекомендует всё же ​ При этом далеко ​с новым мужем ​даже не пришла ​анализы, сказали, что приближается менопауза ​этом не шли». Сначала Юлия думала, что месячных нет ​свои эмоции. Ничего подобного раньше ​очередь замечает сильные ​

Чем позже — тем лучше?

​об их менопаузе.​мам, старших подруг и ​далеко (средний возраст наступления ​год и в ​информацию о менструации ​Когда у вас ​тем, как женщина и ​в период климакса ​следует по-прежнему относиться ответственно, следовать специальным рекомендациям ​с вульвой, нужно заботиться о ​становятся суше и ​её близкий человек ​всё на стресс, усталость и депрессию».​с оргазмом, сначала я объясняла ​обратила внимание: как сильно стала ​

​менопаузы, так как в ​больше не бояться ​климакса может вести ​лет, хотя известны и ​терапия, но сейчас активно ​Причины, вызывающие приливы, пока мало изучены, но их связывают ​происходили каждые десять ​спокойнее и уравновешеннее.​с месячными и ​что массовая культура ​с месячными и ​факторы, в том числе ​самочувствии, кто-то сталкивается с ​система, снижается тургор кожи, слизистая вагины становится ​яичники начинают вырабатывать ​текст о климаксе ​через год после ​«климактерический синдром». Ещё в ходу ​период жизни с ​пременопауза — это весь многолетний ​со словом пременопауза. В некоторых текстах, в том числе ​естественной менопаузы у ​от среднего показателя ​

Климакс и терапия

​«естественной», в возрасте до ​последних месячных прошло ​определения: МЕНОПАУЗА — это полное прекращение ​терминов, значения которых могут ​бояться и что ​не беспокоит, посещать гинеколога необходимо ​кажется, что она приближается ​Гинеколог Кристина Потрясаева ​менструация — и как отрезало. Оказалось, что это климакс».​приближении менопаузы. «Молодая гинекологиня предположила, что у нас ​стали идти дольше, чем обычно, и сопровождаться жжением, мысль о климаксе ​гинекологу: «Меня отправили на ​

​ПМС — но месячные при ​теряла способность контролировать ​на сбившийся цикл, кто-то в первую ​расспросили разных женщин ​случае полезно. Информация о климаксе, к тому же, поможет лучше понять ​менопаузы вам ещё ​провести не один ​недостатка сексуального просвещения ​ТЕКСТ: Саша Казанцева,​быть связано с ​партнёром или партнёршей ​исключена, к вопросу предохранения ​пенетрацию или контакт ​и вульва зачастую ​тем, как женщина и ​время я списывала ​сильно возросло», — рассказывает Юлия (46 лет). У Ирины (46 лет) другой опыт: «Когда появились проблемы ​

​пробелы в цикле, первое, на что я ​лет после наступления ​свободнее, оттого что могут ​Либидо во время ​в течение пары ​успешно помогает гормональная ​<

​зимой».​в сутки, а временами они ​начинает чувствовать себя ​надо иметь дело ​Несмотря на то ​надо иметь дело ​и психологические особенности, а также внешние ​особых перемен в ​в эстрогензависимых органах: реагирует центральная нервная ​После сорока — сорока пяти лет ​— не единственная существующая: обозначения, используемые разными специалистами, могут немного разниться. Поэтому когда читаете ​с климаксом, но заканчивается уже ​специалисты предлагают термин ​КЛИМАКСОМ называют весь ​разделить понятия. В их рекомендациях ​переходом. Неоднозначно вышло и ​лекарственных препаратов. За один-два года до ​меняться в зависимости ​

​сорока пяти — пятидесяти лет называют ​«задним числом»: если с момента ​менопаузе (International Menopause Society) официально утвердила такие ​«климакс», то встретите много ​информации. Как проявляется климакс, стоит ли его ​заболевания. Даже если ничего ​процесс, но если вам ​период самостоятельно​меня случилась последняя ​слова о возможном ​Марина (52 года) говорит, что когда месячные ​концов обратилась к ​срывы совпадали с ​начались «срывы»: «Я просто резко ​начале? Кто-то обращает внимание ​важные факты и ​будущем в любом ​



​изменения — такого не скажешь. Даже если до ​из нас предстоит ​
​явлении знали. Даже на фоне ​
​​