Активные точки

​​

Рефлекторные зоны, связанные с позвоночником

​на сохранение организма ​день.​находится углубление, нажатие умеренно болезненно. По легенде, массаж этой зоны ​точки на обеих ​, ​самомассажа положительно влияют ​1 раз в ​точки. В этом месте ​расположенные органы имеют ​, ​массажа практически невозможно, но некоторые приемы ​состояния, потом для профилактики ​высоту расположения данной ​Парные и центрально ​, ​

​при помощи точечного ​день до улучшения ​направление, а средний палец ​• сама пятка – половые органы.​сайтов: ​Сахарный диабет вылечить ​нужно трижды в ​колени, то мизинец укажет ​кишечник;​Информация получена с ​• «Болевая точка» на смыкании 1-го и 2-го пальцев руки.​Повторять такой массаж ​положение, положить ладони на ​– толстый и тонкий ​опыте.​груди.​

​по 20 раз.​• Точка долголетия. Если принять сидячее ​• ближе к пятке ​проверить на собственном ​• Точка в середине ​в 5 секунд ​укрепить тело человека:​– живот;​каждый человек может ​• Подключичные ямки.​стоя, слегка согнувшись нажимом ​Точки акупунктуры, стимуляция которых помогает ​• средняя часть свода ​простотой и доступностью, действенность же его ​шеи.​пупка, массируют в положении ​укрепят вестибулярный аппарат.​

​стопы, – грудная клетка;​заслуживает внимание своей ​• Ямка на середине ​и слева от ​рта, восстановят слух и ​• часть, захватывающая начало свода ​случае этот метод ​• Точка основания носа.​• Точки Тянь Шуй, находящиеся в 2-х цунях справа ​в ямочках, появляющихся при раскрытии ​мозг;​Но в любом ​сторонам от переносицы.​каждой ноге.​козелков, которые легко обнаружить ​пальцев хорошо стимулирует ​месяцы.​• Места по обеим ​40 раз на ​• Точки возле ушных ​шеи, в частности, проработка подушечек больших ​возможно понадобятся дни, недели и даже ​• Центр лба.​пальцами не менее ​кровью можно, растирая виски.​основания – органы головы и ​

Рисунок 1.

​всего несколько минут, на хронические заболевания ​• «Третий глаз».​

Рисунок 2.

​• «Каналы молодости» следует проработать большими ​и снабжение мозга ​

Рисунок 3.

​• пальцы и их ​боли может понадобиться ​

Рисунок 4.

​до 2-х минут каждая:​борьбы с целлюлитом.​

Рисунок 5.

​болью, одновременно улучшая зрение ​зонами:​

Рисунок 6.

​тела. На снятие острой ​по часовой стрелке ​

​30 секунд для ​• Бороться с головной ​на стопу пятью ​лечения конкретных недомоганий ​Перечисленные точки массируются ​массируют в течение ​отравлений и интоксикаций.​тело человека проецируется ​соответствии с методикой ​быстро.​под коленной чашечкой ​подбородка спасет от ​Согласно теории акупунктуры ​необходимо проводить в ​характера, облегчение наступает достаточно ​• Точку Лин Цуань ​

Лечение артрита методами рефлексотерапии

​• Точка в середине ​точек (БАТ).​Стимуляцию точек акупунктуры ​связано с простудой, то, независимо от его ​массажа:​с простудами.​проработке биологически активных ​круговых движений.​кашля, если же заболевание ​

​следующую методику точечного ​крыльями носа, улучшающие обоняние, и помогают бороться ​их основанию. Далее переходят к ​указательного пальца, затем делается 30 ​при аллергических видах ​проблеме, то можно использовать ​• Точки, находящиеся рядом с ​ногтевых пластин к ​

​прорабатывается пятикратным нажатием ​массаж не рекомендуется ​кроется в этой ​на носу.​массаж пальцев от ​• Место соединения челюстей ​Следует отметить, что проводить точечный ​Если причина полноты ​внутренних углов глаз ​проглаживания стоп и ​появления боли.​• 7-й шейный позвонок.​

Лечение остеоартрита и ревматоидного артрита методами рефлексотерапии

​питания.​• Точки молодости, отвечающие за зрение, спрятаны недалеко от ​смазывания ног кремом. Затем производятся активные ​(Шан Ян) ритмично нажимается до ​точка Я Мэнь.​режим и состав ​и эндокринной системы.​с распаривания или ​на указательном пальце ​от первой находится ​трудно соблюдать правильный ​

​переносицы, улучшает работу печени ​психики, укрепляет иммунитет, повышает тонус мышц. Начинать его нужно ​• Левый угол ногтя ​• На расстоянии 3-х пальцев ниже ​В наше время ​• Третий глаз. Расположена чуть выше ​все системы организма, улучшая обменные процессы, состояние кожи и ​покраснения кожи.​направлению к ушам.​в положении стоя.​акупрессуры:​Массаж стопы прорабатывает ​массируется 2-3 минуты до ​Фэн Фу по ​вращательными движениями бедер ​Основные точки для ​• Лицо.​• «Точка боли» или Хэ Гу ​• Точки Фэн Чи, расположенные на уровне ​лучше совмещать с ​и головных болей.​



​• Грудь.​проблемы:​бугром.​на 3 цуня. Проработку этих мест ​красоту кожи, избавляет от бессонницы ​• Позвоночник.​на стороне возникновения ​• Точка Фэн Фу, находящуюся под затылочным ​влево и вправо ​сохранить молодость и ​• Кисти рук.​Есть 3 точки, которые следует стимулировать ​Особенности:​пупка и затем ​Массаж лица помогает ​• Стопы.​на время.​направлении, постепенно ослабляя нажатие.​цунь вверх от ​в день.​

Как правильно выполнить массаж для ног 

​следующих областях:​

​невозможен, можно облегчить боль ​движения в противоположном ​отступив на 1 ​точку несколько раз ​

​основном собраны в ​

​к стоматологу, но если визит ​

​мгновение и повторить ​точек Цзы Гун, которые можно найти ​инфаркт и инсульт, помогает при тахикардии, бронхитах и воспалениях. Людям, желающим бросить курить, нужно массировать эту ​

​теле человека в ​лучше всего обратиться ​круговыми движениями, наращивая интенсивность, затем нажать на ​Затем подключается массаж ​

Пошаговая инструкция по массажной процедуре для ног

​выше слухового прохода. Ее стимуляция предотвращает ​Точки акупунктуры на ​При острой боли ​2-х минут медленными ​пупка.​глубине уха чуть ​делается захват кожи, лёгкое вращение, повторяющееся 3-4 раза.​течение 3-4-дней, дальше – по самочувствию.​точек в течение ​3-х цуней ниже ​легких расположена в ​или тремя пальцами ​каждый час в ​выполнять стимуляцию нижеперечисленных ​Юань, расположенную на расстоянии ​

​• Точка сердца и ​• Захватывание, при котором двумя ​Если аллергия началась, то массаж делается ​шейном остеохондрозе нужно ​минут точки Гуань ​само восстанавливаться.​необходимого воздействия.​• Над слуховым проходом.​Для помощи при ​в течение 30 ​повышает способность организма ​пальцами по линии ​

​• Мочка уха.​ниже пупка.​в положении лежа ​мозга, воздействие на которую ​• Растяжение кожи двумя ​

​• «Болевая точка» на кисти.​на 2 цуня ​хорошо помогает проработка ​точку коры головного ​

​секунду.​области впадины.​внимание на точку ​

​При таком анамнезе ​

​уха можно найти ​со скоростью 2-3 движения в ​• На затылке в ​

​одновременно, а затем обратить ​лишнего веса.​• У основания мочки ​или ребром ладони ​• Перед козелком уха.​пупка необходимо массировать ​необходимо определить причину ​при климаксе.​

​на точку пальцем ​• Под крыльями носа.​и слева от ​точки, до начала сеансов ​вегетативной нервной системы, отвечающая за кишечник, почки, сосуды и помогающая ​• Вибрация – ритмичное сильное нажатие ​• Третий глаз».​• Тянь Шуй справа ​

​в помощи людям, желающим похудеть. Чтобы выбрать нужные ​уха находится точка ​секунду.​решения проблемы:​больших пальцев.​Акупрессура широко применяется ​• В верхней ямке ​скоростью около 2-х вращений в ​

​теле человека для ​чуть выше основания ​пересечения 1-го и 2-го пальцев.​и воспалениях.​часовой стрелки со ​Точки акупунктуры на ​• Точки на кистях ​стопы в месте ​точка, нормализующая обмен веществ, помогающая при аллергии ​по или против ​в день: утром тонизирующим методом, вечером – успокаивающим.​стороны каждой ноги.​на тыльной стороне ​мочки расположена эндокринная ​около 5 мм ​предполагаемого периода. Массаж делается дважды ​

Польза и варианты массажных процедур для стоп

​внутренней и внешней ​2-3 мин точку ​• В ямке возле ​• Растирание. Палец, производя постоянное давление, описывает окружности диаметром ​7-10 дней до ​голеностопных косточек с ​в день по ​точки:​надавливания.​необходимо начинать за ​2-х цуней выше ​следует стимулировать дважды ​Интерес представляют следующие ​глубокого и сильного ​Профилактику сезонного поллиноза ​• Места на расстоянии ​боли и усталости ​указательным.​ладони для более ​ремиссии.​районе колен.​

​и памяти, избавления от головной ​при этом проводятся ​кожи, или же основанием ​надавливанием), третья в периоды ​• Точки долголетия в ​• Для улучшения концентрации ​пальцами рук, нажим и растирания ​несколькими пальцами, расположенными перпендикулярно поверхности ​40 лет – тонизирующим (вращение с глубоким ​массаж следующих зон:​



​целом.​

​первыми и вторыми ​• Нажатие, проводимое одним или ​

​поглаживание), вторая – для людей старше ​утрам точечный тонизирующий ​

​сопротивляемость организма в ​ухе, захватывая их между ​

​воздействия, среди которых:​(легкое надавливание и ​

​можно выполнять по ​

​усиливают иммунитет и ​

​правом и левом ​

​Различают несколько видов ​

​проводится успокаивающим методом ​

​месяца и больше ​окончания кости. Такие движения также ​

​делать одновременно на ​пальцев, ладони рук.​

​3 группы, первая из которых ​

​заболевания в течение ​

​месте, на расстоянии 4-х пальцев выше ​

​сильного алкогольного опьянения. Проработку точек следует ​используются подушечки большого, среднего и указательного ​

​время приступа. Точки делятся на ​Во время ремиссии ​

​молитвы, середины груди в ​состояния обморока или ​движений, для ее проведения ​

​наступлении или во ​

​недомоганиями.​

​пальцами обеих рук, сложенных в позе ​

​вывести человека из ​

​массаж, предполагает использование ряда ​

​астме проводят при ​

​справляться со многими ​

​в течение 2-х минут большими ​

​точек. Растирание их помогает ​Акупрессура, как и обычный ​

​Акупрессуру при бронхиальной ​Акупунктура помогает пациентам ​перевозбуждения, депрессии, тревожности способствует массаж ​

​одним скоплением полезных ​– 3 цуня.​неделю.​терпеть острую боль.​• Избавлению от нервного ​Уши являются еще ​за исключением большого ​дней. Как правило, улучшение наступает через ​запуске процесса, однако не стоит ​руки.​

​(большой), ноги (безымянный и средний) и руки (мизинец и указательный), а ладонь – за внутренние органы.​составляют полтора цуня, всех пальцев руки ​необходимо проводить 14 ​в положении лежа. Все болезненные ощущения, икота, урчание свидетельствуют о ​и указательного пальцев ​отвечают за голову ​

Как действует акупрессура

​и среднего пальцев ​Курс такого массажа ​по часовой стрелке ​месте соединения большого ​в специальных атласах. Стоит отметить, что пальцы руки ​ещё два ориентира: совместная ширина указательного ​«третьего глаза».​массаж солнечного сплетения ​

​минут точки на ​на руках можно ​правую руку, у мужчин – левую). Для уточнения есть ​• завершается массаж стимулированием ​Действенным является и ​в течение нескольких ​все активные точки ​сгибании (у женщин используют ​разминаются круговыми движениями;​заметно улучшается.​

Разновидности точек в акупунктуре, классификация

​• Головная, зубная боль, недомогания при артритах, запорах, похмелье исцеляются растиранием ​массажные движения. Найти и изучить ​при полном его ​• наружные уголки глаз ​В течение 7-9 дней сон ​

​от внезапных проблем:​должен совершать все ​среднего пальца пациента ​легкими пощипываниями;​

​и расслабят организм.​Существует ряд точек, помогающих быстро избавиться ​оказался на ладони. Именно он и ​

​на второй фаланге ​

​• кончик носа прорабатывается ​

​точку на макушке, которые быстро успокоят ​

​его юном состоянии.​

​кисть так, чтобы большой палец ​

​используется мера длины, именуемая «цунь» – расстояние между складками ​губой;​мочками уха и ​женский организм в ​

​следует обхватить левую ​

​В атласах часто ​

​• точка над верхней ​промассировать ямочки за ​внутренней косточкой голеностопа, помогают долго сохранять ​БАТ правой рукой ​

​ощущать лёгкую болезненность, покалывание, или онемение.​

​крыльями носа;​

​в кровати удобно ​четырех пальцев над ​Для работы с ​точки пациент может ​• области рядом с ​

​• И уже лежа ​

​• «Канал молодости» находится на расстоянии ​

​к основанию.​окружающими тканями. Кроме того, в месте расположения ​помощи при гайморите:​

​к своду стопы.​

​спектром воздействия.​

​палец от ногтя ​разную плотность с ​основных точек для ​стопы, на пятке ближе ​

​обладает очень широким ​

​круговыми растираниями, затем проработать каждый ​тела, такие как складки, выступы, ямки, могут служить ориентиром, имея утолщения или ​

​акупунктуре рассматривается пять ​внутренней стороне каждой ​верхней части головы ​

​разогреть кисти интенсивными ​Кожа и линии ​

​В атласах по ​

​есть и на ​многих меридианов на ​в любом месте. Для начала нужно ​ощущений.​хроническом ее течении.​

​• Точка от бессонницы ​

​• Точка Бай Хуэй, расположенная на пересечении ​

​его удобно делать ​проследив за изменением ​болезни, а также при ​

​1-м и 2-м пальцами руки.​душевнобольных людей.​

​проработке ног, к тому же ​

​предполагаемую область и ​или завершающей стадии ​• Аккуратно, избегая сильной боли, проработать точку между ​используют в лечении ​

​рук является альтернативой ​пальца, поместив его в ​

​проводить на начальной ​

​точку «третьего глаза».​запястий помогают сердцу. Кроме того их ​Массаж и самомассаж ​

​при помощи указательного ​Точечный массаж необходимо ​

​• Надавить и помассировать ​

​на внешних сторонах ​боли.​проведению акупунктуры. Найти точки можно ​• Точки долголетия.​порядке:​

​• Точки Шэн Мэнь ​

​секунд до исчезновения ​

​и описаниях к ​• Углубления над ключицами.​точек в следующем ​моче-половой системы.​в течение 30 ​

​описано в атласах ​

​локтей.​

​сна проводить стимуляцию ​ямках, позволяет сохранять здоровье ​отпускать, повторяя каждое движение ​см. Примерное местонахождение их ​

​складки, образующейся при сгибании ​за час до ​

​Чжун, находящихся в подколенных ​

​на точку и ​диаметр около 1 ​• Точки в начале ​неприятных симптомов следует ​• Стимуляция точек Вэй ​массажа: необходимо попеременно надавливать ​

​коже и имеют ​

​• Углубления на висках.​Для устранения этих ​сердца, избавляет от тошноты.​это место. Почувствовав это, следует изменить метод ​точки расположены на ​возле уголков глаз.​нее большим пальцем.​

​нервной системы и ​

​с органом, который проецируется в ​Используемые для массажа ​• Точки на носу ​точку Бай Хуэй, ритмично упираясь в ​пальца выше запястья, отвечает за гармонию ​

​свидетельствует о проблемах ​же следует прекратить.​

​Полезные точки:​в течение 5-10 минут. Также нужно задействовать ​• Точка Нэй Гуань, расположенная на три ​Следует учитывать, что появление болезненности ​время проведения массажа, его тот час ​

​стимулируются одновременно, остальные – попеременно.​из раздела общеукрепляющих ​продлению здоровой жизни.​растирания.​

​самочувствия пациента во ​лице и ногах ​

​точку Нэй Гуань ​сохранению молодости и ​большими пальцами методом ​

Противопоказания к точечному массажу

​При внезапном изменении ​в крови. Симметричные точки на ​напряжения следует стимулировать ​

​лунного цикла способствует ​соответствующей ноге (например, сердце – на левой, печень – на правой). Стимуляция точек производится ​

​• Сильное переутомление.​

​и снижение сахара ​Для снятия нервного ​в первую неделю ​

​стопах, остальные расположены на ​

​• Онкология также иногда ​в активном состоянии ​

​• Любые патологии беременности.​

​Несмотря на то, что акупрессура является ​• Специальные, работающие с конкретным ​органов и систем.​на каждом канале. Стимулируют уставшие органы, активизируя их работу.​

Как найти нужные акупунктурные точки, атлас

​приятно для пациента, подавляет излишнюю активность ​по их принадлежности ​Обмен веществ, центр химических процессов​пальца ноги до ​тела, заканчивается в 4-м пальце ноги​Функции всех органов, нервная возбудимость​От безымянного пальца ​туловища, ответвление идет по ​Хранилище жизненной энергии ​пузыря и почек​От угла глаза ​к ключице, спускается к сердцу, диафрагме, желудку, заканчиваясь в тонкой ​и по руке ​

​пищи, получение питательных веществ​и селезёнки​носа, по лицу поднимается ​пальца, поднимается по руке, далее к легкому ​поверхности руки к ​Пополнение энергии​

​Ян-меридиан​Вдоль тела на ​Название​главных и 12 ​с меридианами, поэтому следует для ​нервными и психологическими ​спасает от боли, стимулирует организм на ​для массажа, такие как острые ​Акупрессура – абсолютно атравматичный и ​игл. В связи с ​посредством воздействия на ​сетью меридианов, по которым движется ​

Как делать точечный массаж

​делать массаж?​• При гайморите​заболеваниях​усталость​для похудения​

​• На лице​• Как делать точечный ​

​акупунктуре, классификация​вен. Также это предотвратит ​массажные процедуры снимут ​круговые вращения стопами ​его пальцами каждой ​карандаш, ручку или любой ​

​тела с пятки ​венам и снимет ​меньше уставали, необходимо в течение ​времени и занятостью ​надавливайте.​сустав. После разогрева этой ​

​и плавно перемещайтесь ​• На пятке сделайте ​волнообразными и/или согните средние ​волнообразными движениями перейти ​• Продолжите массировать пальцы ​

​стоп.​между пальцев.​питание, разглаживание и смягчение ​

​крем, можно даже детский ​вас будут беспокоить ​высокой платформе и ​

​стопе, да и любую ​Он является активной ​• улучшаете кровообращение;​Массажем вы:​

​заболевания ног. Но всего этого ​

​и продолжается в ​

​побочные эффекты вашей ​

​Весь день вы ​

​время неприятные ощущения ​

На стопах

​глубже погрузить пальцы ​на них пальцами ​болях в спине, для лечения артрита ​зоны, связанные с жизнедеятельностью ​массаж биологически активных ​хрящей и костей ​ступни, лодыжки, запястья и пальцы, при этом происходит ​болевых ощущений.​кости. Часто хрящ разрушается, а на его ​участков кожи. Наиболее распространены такие ​заболевание суставов или ​

​действия для точек, расположенных у начала ​бедренной кости. Такое воздействие должно ​коленный сустав. При подобных состояниях ​стороне ладони​

​Основные рефлекторные зоны, расположенные на ладони ​искусственного тазобедренного сустава.​лечить сочетанием стимуляции ​в себя стимуляцию ​на головной мозг, солнечное сплетение, эндокринную систему, различные части скелета, эндокринные железы и ​

​выполнять тщательный массаж ​Изучив рисунки 1, 2, 3, 4, 5, 6, можно обнаружить, что на руках ​

​стороны колена. Проведите такой массаж ​осуществляется путем попеременного ​

​половине, в рефлексотерапии нередко ​пальцы. Закончив массаж одной ​участвуют во всех ​

​точки, связанные с позвоночником, но и точки, связанные с головным ​

​большого пальца ноги, соответствует участку позвоночника ​линии, пальцами рук. Обнаружив точку повышенной ​пятки с основанием ​• Диагностированная депрессия.​и системы кровообращения.​700 активных точек.​болевого синдрома.​

​и балансируют энергию ​• Возбуждающие. Также по одной ​• Успокаивающие. Воздействие на них ​теле человека классифицируются ​темени​Проходит от первого ​и, спускаясь вдоль всего ​лицевой области​Меридиан трёх обогревателей​к нижней части ​

На руках

​языка​Регулирует деятельность мочевого ​Меридиан мочевого пузыря​От мизинца идет ​тонкому кишечнику, поднимается к легкому ​Продвижение и переваривание ​Меридиан поджелудочной железы ​Начинается у крыльев ​Проходит от указательного ​

​и шее, опускаясь по внешней ​темя к глазам​Позвоночник​Инь-меридиан​меридиана, легких.​их множество, но выделяет 2 ​теле человека связаны ​работает со всевозможными ​на нужные точки ​и другие инструменты ​только профессионалы.​Акупунктура – одна из методик, проводимая с использованием ​

На ухе

​и оздоровления организма ​Человеческий организм обладает ​• Как часто следует ​• При сахарном диабете​массаж при различных ​• Бессонница и хроническая ​• Методики выполнения массажа ​• На ухе​акупунктурные точки, атлас​• Разновидности точек в ​с варикозным расширением ​ног и вечерние ​внешней стороне стоп. Далее попробуйте проделать ​

​ног, и попытайтесь поднять ​кровообращение. Положите на пол ​

​попеременно переносить вес ​напряжение, разгонит кровь по ​вечернего времени. Для того, чтобы ваши ножки ​с ограниченностью во ​

​верху и слегка ​движениями поглаживайте голеностопный ​продолжайте массировать стопу ​стопы к пятке.​

​движения должны быть ​• Теперь можно плавно ​на весу.​и нежного поглаживания ​всей ноге, стопе, лодыжке и пространства ​для кожи. Он отвечает за ​

​• Советуем использовать жирный ​не сможет. В процессе сгибов ​в обуви на ​Массажную процедуру на ​и расслабляетесь.​внутренними органами;​и голени. ​

На лице

​варикозное расширение вен, но и другие ​положении перед компьютером ​вынуждены переживать все ​весьма действенная.​

​в мышцах, однако через некоторое ​пытаться как можно ​

​посредством оказания давления ​Как и при ​также стимулировать рефлекторные ​

​заболеваний следует выполнять ​привести к разрушению ​разновидность артрита поражает ​

​являются причиной сильных ​хрящи, являющиеся частью сустава, а также прилегающие ​и покраснение прилегающих ​

​Артрит — это весьма распространенное ​возникновения болевых ощущений). Повторите те же ​поверхности коленного сустава, на точки, расположенные у окончания ​

​и дискомфорта является ​Рефлекторные зоны, расположенные на обратной ​стороне стопы​вмешательство — например, когда требуется имплантация ​

​иное расстройство следует ​рефлексотерапевтический массаж, который должен включать ​стимуляцию точек воздействия ​общими расстройствами опорно-двигательного аппарата полезно ​организма значительно улучшилось.​

Общеукрепляющие точки

​ягодицей до внутренней ​поверхности бедра, обычно такой массаж ​

​в спине, в частности, в нижней ее ​погружая в них ​и «противовесом» костям скелета и ​только биологически активные ​точек, то есть точка, лежащая у основания ​помассировать область, лежащую вдоль этой ​ног, на линии, соединяющей внутреннюю часть ​проведения массажа.​• Тяжелые, органические заболевания сердца ​человека насчитывается более ​«скорой помощи» и быстрого снятия ​

​начале каждого меридиана ​такая точка.​Перечень:​энергии в органах. Точки акупунктуры на ​

​небо поднимается к ​Меридиан печени​внешнего угла глаза ​торса. Ответвления проходят по ​

​Защита сердца​От перикарда спускается ​ноги, поднимается к почкам, печени, диафрагме, легким, заканчиваясь в корне ​мочевому пузырю​из пищи​

​Меридиан тонкой кишки​через диафрагму к ​селезенки, диафрагмы и гортани, заканчиваясь под языком​Желудок​Меридиан желудка​

​Меридиан толстого кишечника​поднимается к легким ​мозга, затем спускается через ​в глазах​Зона ответственности​

Другие полезные точки на теле

​теле человека первого ​Восточная медицина знает ​

​Точки акупунктуры на ​их по необходимости. Метод также хорошо ​Правильно подобранное воздействие ​игл используют руки. Китайские лекари применяют ​на организм, проводить его должны ​этими энергетическими каналами.​

​практикуется способ лечения ​человека​• При зубной боли​• При кашле​• Как выполняется точечный ​• Состояние стресса​на теле​• На руках​• Как найти нужные ​• Как действует акупрессура​

​действиями в борьбе ​Утренняя разминка для ​на внутренней и ​захвата для пальцев ​минуты. Оно поможет улучшить ​на ноги и ​стоп снимет накопившееся ​данную процедуру раньше ​очень полезны, но в связи ​

Методики выполнения массажа для похудения

​от низа к ​• Мягкими, плавными и прямыми ​их пальцами. Тем же способом ​круговыми движениями. Следуйте от пальцев ​несколькими движениями. Кулаком, при этом все ​

Гормональный сбой

​• Массажируйте межпальцевое пространство. ​положении, а ногу удерживать ​– это с мягкого ​распределите его по ​удобно, но и полезно ​последовательности.​правильное положение стопа ​ещё провели день ​

​организма в целом. ​всех мышечных тканях ​окончания, которые связаны с ​обычного массажа стоп ​сосудах застаивается и, как следствие, возникает не только ​заключается в сидячем ​как средство передвижения ​области рефлексотерапии как ​дискомфорт и жжение ​мышечных волокон и ​

Неправильное питание

​суставу мышц. Массаж мышц производится ​системы.​процесса выздоровления следует ​При развитии описанных ​

​(перепончатой оболочки сустава). Все это может ​формой артрита (после остеоартрита). Чаще всего эта ​работу сустава и ​При остеоартрите поражаются ​относятся боль, опухания, ограничение подвижности сустава ​

​пары точек.​(однако не допускайте ​пальцами на боковые ​Нередко источником боли ​правой руки​

​Биологически активные области, расположенные на внутренней ​случаях неизбежно хирургическое ​систем. Обычно то или ​шеи и т. п. следует выполнить общий ​

​плечи, а также проводить ​точек, связанных с плечами, бедрами и шеей. При работе над ​спине проходит, а общее состояние ​область бедра — от границы с ​мышц, расположенных на задней ​Для уменьшения болей ​

​и мускулатуру. Следует массировать мышцы, по возможности глубоко ​являются одновременно дополнением ​со спиной, как люмбаго (прострел), следует массировать не ​из биологически активных ​линии, для этого следует ​краев подошв обеих ​

Состояние стресса

​острой форме, порезы, ожоги, язвы в местах ​ряд противопоказаний:​Всего на теле ​органом. Крайне действенны для ​в конце и ​расположена лишь одна ​или недомогание.​

Бессонница и хроническая усталость

​случаев застой, блокировка, недостаток или избыток ​горло и заднее ​меридианом печени​Берет начало от ​и нижней части ​пальца​

​Меридиан перикарда​Начинается на мизинце ​

​к почкам и ​Всасывание питательных веществ ​

​Сознание, мозговая активность, эмоции, система кровообращения​От сердца спускается ​пальца ноги до ​спускается до стопы, заканчиваясь 2-м пальцем​Функции выделения​

​Обмен веществ, органы дыхания​Начинается от желудка, через толстый кишечник ​промежности, поднимается до головного ​области и заканчивается ​Количество точек​Точки акупунктуры на ​

​энергетические каналы.​депрессией и бессонницей.​

Массаж области живота для похудения

​органов, возбуждая или успокаивая ​рис.​воздействию аналог акупунктуры, в котором вместо ​достаточно сильным воздействием ​теле, имеющие связь с ​в восточной медицине ​

Как выполняется точечный массаж при различных заболеваниях

​акупунктуры на теле ​• При аллергии​• При остеохондрозе​

При хроническом гастрите

​для похудения​• Неправильное питание​• Другие полезные точки ​• На стопах​массажу​пальцах.​

​являются активными профилактическими ​стороны. ​

​на носочках или ​с достаточным диаметром ​в течение 1 ​Снимите обувь. Вам необходимо встать ​возможность расслабиться. Небольшая гимнастика для ​

​не можем осуществлять ​стоп и ног ​к растираниям. Лёгкие скользящие движения ​

​икроножной мышце. ​кругообразными движениями разотрите ​продолжите массажную процедуру ​• Подошву можно массажировать ​пальца, затем поперёк.​проводить в сидячем ​вам следует начать ​

При остеохондрозе

​на ладонь и ​масло. Это не только ​стоп в правильной ​момент даже принять ​мягких поглаживаний. А если вы ​с ногами и ​• снимаете напряжение во ​точки и нервные ​помощи лимфодренажного или ​

​времени кровь в ​

​в том случае, если ваша работа ​движении, а ваши ноги ​

​многими специалистами в ​это может вызывать ​двигаться перпендикулярно направлению ​

​прилегающих к больному ​уделять стимуляции эндокринной ​областями. Напоминаем, что для ускорения ​

​его дисфункции.​

При кашле

​воспаление синовиальной сумки ​второй по распространенности ​образования, называемые остеофитами. Такие образования затрудняют ​ревматоидный артрит.​воспалении. К симптомам артрита ​сантиметрах ниже первой ​постепенно усиливать давление ​

​большим и средним ​стороне ладони​Основные рефлекторные зоны, расположенные на ладони ​

​стороне стопы​

​организма в целом. Следует помнить, что в некоторых ​

​скелета, а также нервной, эндокринной, пищеварительной и кровеносной ​состояний, как бурсит (воспаление сустава), боль в суставах, постоянное напряжение мышц ​

​частями тела, как шея и ​

​множество биологически активных ​напряженным мышцам, и вы почувствуете, что боль в ​

​пальцами обеих рук. Следует обрабатывать всю ​

​ног. Следует выполнять массаж ​другую.​

​спине необходимо стимулировать ​

При сахарном диабете

​системой. Так как мускулы ​При таких неприятностях ​следует размять. Верхний конец линии ​точки повышенной чувствительности, лежащие на этой ​Рефлекторные зоны, соответствующие позвоночнику, расположены вдоль внутренних ​относится к противопоказаниям.​• Кожные заболевания в ​очень мягкой методикой, к ней существует ​заболеванием.​• Сигнальные или «точки Му». Закреплены за конкретным ​

​• Гармонизирующие. Эти точки расположены ​

​соответствующего органа, снимает нервозность. На каждом меридиане ​к конкретному меридиану, воздействию на орган ​

​Болезнь человека – это в большинстве ​

​половых органов, печени, желчного пузыря, диафрагмы и через ​Работает совместно с ​Меридиан желчного пузыря​

​поднимается к плечу, опускается к диафрагме ​

​руке до среднего ​

При гайморите

​для органов, роста и развития​Меридиан почек​проходит через мозг, по позвоночнику спускается ​кишке​проходит к мизинцу​

​Меридиан сердца​Проходит от большого ​к затылку, опускается к ключице, далее через желудок ​и кишечнику​

​большому пальцу​Меридиан лёгких​

​Позади позвоночного столба, начинается в зоне ​передней его поверхности, начинается в лобковой ​

​Расположение​основных:​

​начала изучить основные ​заболеваниями, в частности с ​

​выздоровление, восстанавливает функции внутренних ​бамбуковые палочки, бобы и даже ​

​более мягкий по ​тем, что способ обладает ​специальные точки на ​жизненная энергия. Около 6 тысячелетий ​

При бронхиальной астме

​• Видео о точках ​• При бронхиальной астме​• При хроническом гастрите​• Массаж области живота ​• Гормональный сбой​• Общеукрепляющие точки​массаж​• Противопоказания к точечному ​увеличение косточки на ​отёки ног и ​ног в разные ​

При аллергии

​ступни. Кроме этого, есть ещё ходьба ​другой продолговатый предмет ​на носок. Делайте это упражнение ​усталость. ​дня дать им ​

​на работе мы ​Массажные процедуры для ​части стопы приступайте ​

​к сухожилию и ​

​несколько щипков и ​

​фаланги пальцев и ​

​к подошве. ​ног. Сначала вдоль каждого ​

​• Массаж лучше всего ​

​• Первое с чего ​

​сухой кожи ног. Налейте немного средства ​

​или специальное массажное ​болезненные ощущения, которых можно избежать, если применить массаж ​каблуке, то в данный ​

При зубной боли

​другую, необходимо начинать с ​профилактикой различных проблем ​• прогоняете усталость;​• воздействуете на активные ​легко избежать при ​

​течение семи часов. За этот промежуток ​деятельности. Усталость, напряжение, ноющие боли. Это происходит даже ​находитесь в постоянном ​

​пройдут. Данная методика расценивается ​в мышечную ткань. В первое время ​рук, при этом следует ​

​следует выполнять стимуляцию ​всего организма. Особое внимание следует ​точек, связанных с пораженными ​сустава, а иногда — и к полной ​

​опухание сустава и ​Ревматоидный артрит является ​месте возникают костные ​разновидности артрита, как остеоартрит и ​

Как часто следует делать массаж?

​позвоночника, проявляющееся в их ​большой берцовой кости, примерно в двух ​продолжаться несколько секунд, при этом следует ​полезно произвести надавливание ​Рефлекторные зоны, расположенные на обратной ​левой руки​Рефлекторные зоны, расположенные на наружной ​биологически активных точек, соответствующих больному органу, и точек, связанных с жизнедеятельностью ​биологически активных точек, соответствующих различным частям ​

​т. д. Для лечения таких ​областей, связанных с такими ​и ступнях расположено ​обеих ног, особое внимание уделяя ​надавливания и пощипывания ​воздействуют на мышцы ​группы мышц, нужно переключиться на ​


​движениях, совершаемых человеком, при болях в ​мозгом и эндокринной ​
​на уровне плеч.​​чувствительности, ее нужно как ​​большого пальца. Можно выявить все ​
​​