Особенности диеты №5:
соль. Но нелегко узнать • 1 порция жирамаслакоровий горох), своей продукции нейодированную
или злаковых продуктовмолока или сливочного (например красная фасоль, турецкие бобы, фасоль пинто, лимская фасоль и
, питания используют в • 1 порция хлеба подливы без добавления фасоль и чечевица сайтов: и то же. Большинство производителей продуктов
Утренний перекус• Кетчуп, горчица, томатный соус, соус чили и
• Консервированная, свежая или сушеная Информация получена с — это не одно сахараПродукты, которых стоит избегатьфасоли и чечевицы
June 16, 2023Не всегда. Натрий и йод
• 2 чайных ложки в рацион• Консервированные супы без
Low-Iodine Diet - Last updated on
также содержится йод?кофе (без молока)
Продукты, которые рекомендуется включить
овощные сокиholiday, call 212-639-2000.натрий (соль), означает ли это, что в нем • 1 чашка заварного
приправ, сколько захотите.
• Консервированные овощи и after 5 p.m., during the weekend, or on a продукта указано, что он содержит
яичного белкаМожете есть столько зеленый горошекreach a provider
Если на этикетке • Омлет из 1 • Сырая меласса (из сахарного тростника)• Свежий или сушеный
you need to
чайного листаThomas’ Original English Muffins
• Пудинг
добавокat MSK and • 1 чашка чая, приготовленного из свежего 1 английский маффин
и конфеты)• Замороженные овощи без
team directly. If you're a patient • 1 небольшая грушабез добавок или • Шоколад (включая шоколадные десерты
кожуры
of your care
• 1 напиток
• 1 несоленая маца есть «йодат калия» или «йодат кальция».сладкий картофель без
any questions, contact a member
• 1 порция фруктовкрупы, приготовленной на водеценности. Не покупайте продукты, в составе которых
• Свежий картофель или
If you have Вечерний перекус• ½ чашки овсяной с указанием пищевой • Свежие овощиholiday, call 212-639-2000.чая
сока
продукта на этикетке
Продукты, которых стоит избегать
after 5 p.m., during the weekend, or on a • 1 чашка белого
• ½ чашки апельсинового добавки (например пирожки, торты, мучные кондитерские изделия, слойки, маффины, пончики и печенье). Внимательно читайте состав
в рацион
reach a provider
• 1 апельсин• 1 напиток• Покупные хлебобулочные изделия, содержащие йодатные пекарские
Продукты, которые рекомендуется включить you need to
пищи)
пищи• Какао-порошок без добавок
— это 1 порция.
at MSK and
растительного масла (используемого для приготовления
• 1 порция белковой шоколадчашки приготовленных овощей team directly. If you're a patient • 2 чайных ложки
или злаковых продуктов
• Растительный или веганский
овощей или ½
of your care
некрахмалистых овощей
• 3 порции хлеба
• Подсластители (например, Sweet and Low®, Equal®, и Splenda®)
порций овощей, сколько захотите. Одна чашка сырых any questions, contact a member фасоли или других • 1 порция фруктов• 1 желе Jell-O®Можете есть столько If you have
• 1 чашка стручковой
Завтракмороженого
красного красителя № 3
Пятница, Июнь 16, 2023
Информация о йоде
(без кожуры)Пример блюда• ½ чашки фруктового черешни с добавлением Дата последнего обновления• 1 запеченная картофелина
Группа продуктовпастилы (marshmallow)или стеклянных банках information.приготовленияПрием пищи• 2 обычных шарика • Консервированные в жестяных or any personal
Содержащие йод продукты питания и напитки, а также другие источники йода
• 3 унции (90 г) жареной говядины домашнего йод, каррагинан или агар-агаркленового сиропакрасителей или консервантов)write your name • 1 напитоккоктейли, которые содержат добавленный
• 2 столовых ложки в картонных упаковках, без добавления искусственных Please do not • 1 порция фруктов
другие добавки, а также протеиновые меда
в бутылках или Нет• 2 порции жира
• Пищевые добавки, включая Boost, Ensure, Glucerna и все • 2 столовых ложки (в том числе В некоторой степени
• 4 порции овощей№ 3
сахара• Свежие фруктовые соки
Да
• 1 порция мяса
пищевой краситель, содержащий красный краситель
• 2 столовых ложки
• Яблочное пюре (как покупное, так и домашнее)
Questions
Ужин• Красный или оранжевый Продукты, которых стоит избегать• Сухофруктынапитков.несоленого арахисового масла
• Поливитамины, витамины и добавки, содержащие йодв рационфрукты
поводу употребления алкогольных • 2 столовые ложки
• Растительные добавкиПродукты, которые рекомендуется включить
• Консервированные или замороженные медицинским сотрудником по • 1 свежее яблоко• Фаст-фуд, включая китайскую еду
— это 1 порция.• Свежие фруктыПроконсультируйтесь с вашим
пищи• Пищевая содастолбце рекомендованных продуктов Продукты, которых стоит избегать
пить спиртные напитки?• 1 порция белковой
• Рыхлитель для выпечкив день. Каждая позиция в в рацион
Можно ли мне • 1 порция фруктовсоли
Максимум 2 порции Продукты, которые рекомендуется включить витамины или добавки, не принимайте их;
Дневной перекус
без добавления йодированной
• соевое масло;
фруктового сока — это 1 порция.
не знаете, содержат ли йод
лимонадапряностей и приправ • смальце;или ¾ чашки
йод. если вы точно • 1 чашка свежего • Небольшое количество смесей • Майонезпорций фруктов, сколько захотите. Один небольшой фрукт регулируются (проверяются на безопасность, состав и качество) иначе, чем другие лекарства. Поэтому трудно сказать, содержат ли они уксуса• Травы (например, орегано)• Соленые семенаМожете есть столько Витамины и добавки
Хлеб, хлопья из злаков и крупы
растительного масла и мускатный орех)ореховое масломолокайод.пластинками овощами (огурцы, морковь и перец) и заправкой из
• Специи (например корица и • Соленые орехи и | • Искусственные сливки без |
|---|---|
их прием, если они содержат ромэн с нарезанными • Перецмасло из кешью) с сыром)добавки вы принимаете. Вам потребуется прекратить • 1 чашка салата Продукты, которых стоит избегать ореховое масло (например арахисовое масло, миндальное масло и (например суп, пицца и макароны сотруднику о том, какие витамины или пекарских добавокв рацион• Несоленые орехи и сливок, молока или сыра Сообщите вашему медицинскому хлеба, не содержащего йодатных Продукты, которые рекомендуется включить • Растительный пищевой жир• Продукты, приготовленные с добавлением | лекарствах.хлеба или покупного основы для суповмасло авокадо)сметана)возникли какие-либо вопросы о • 2 ломтика домашнего • Бульонные кубики, бульон, отвар и другие • Масло (например, оливковое, растительное, рапсовое, арахисовое масло и добавления сахара, сыр, йогурты, пудинги, мороженое, взбитые сливки и медицинским сотрудником, если у вас растительного маслаили стабилизаторы, такие как альгин, альгинат, каррагинан и агар-агарпродукта в день) |
Мясо, заменители мяса и белковая пища
добавлением или без сотрудник. Свяжитесь с вашим • 2 чайных ложки • Любые продукты, содержащие пищевые красители, йодаты, йодиды, йодатные пекарские добавки
чайной ложки каждого • Молочные продукты (например, сгущенное молоко с | сделать ваш медицинский |
|---|---|
домашнего приготовления водорослейсладкосливочное масло (не больше 1 (30 мл) молока в деньлекарств, за исключением случаев, когда это рекомендует • 3 унции (90 г) несоленой индюшиной грудки • Все виды морских • Несоленый маргарин или • Больше 1 унции Не прекращайте прием • 1 напиток | • Йодированная сольПродукты, которых стоит избегать• 1 унция (30 мл) молока в деньпрекратить прием каких-то лекарств? • 1 порция жираи сливочного маслав рацион Продукты, которых стоит избегать Следует ли мне • 1 порция овощей с добавлением молока Продукты, которые рекомендуется включить в рацион придерживаться?или злаковых продуктов• Все виды подлив масла — это 1 порция.Продукты, которые рекомендуется включить Каких указаний мне • 2 порции хлеба рыбный соус сливочного или растительного или чай). запрещает есть конфеты.• 2 порции жира• Соевый соус, вустерский соус и каждый день. Одна чайная ложка (например, добавлять в кофе во рту, а эта диета • 1 порция мяса• Желе, джемы и варенье Съедайте 4–6 порций жиров унцию (30 мл) молока в день леденцы, чтобы устранить сухость Обед |
Напитки
без сливоквакаме);молочные продукты. Можно употреблять 1 посоветовал мне рассасывать • 1 чашка воды• Заправки для салатов
• морские водоросли (например бурые водоросли, нори, морская капуста и Исключите молоко и | Мой медицинский сотрудник |
|---|---|
несоленого сливочного маслауксуса без добавок фасолью или чечевицей (из молока) содержит йод.• 1 чайная ложка масла и белого • Консервированные супы с • Молоко и сливки тот случай, если соленый продукт хлебца без добавок• Заправки из растительного добавлением соли • Соевое молоконесоленые продукты на • 2 несоленых рисовых • Уксусы• Замороженные овощи с | • Фруктовый пунш и об этом наверняка. Лучше всего выбирать • 1 напиток• Масло (например, оливковое) • Молоко растительного происхождения • Лимонады• кокосовую воду; |
Молоко и молочные продукты
в рацион(240 мл)) жидкости (около 2 литров), если вы не фасоль и чечевица продукты из сои, например соевые бургеры обработку птица (например, индейка и курица)
бастурма)• Все виды суши | • Морепродукты, включая: |
|---|---|
блюда с добавлением | масло из кешью)• Пресноводная рыба (например, карп, озерная форель и в рационСъедайте 2–3 порции мяса, его заменителей и добавки. Внимательно читайте состав продукта на этикетке с медом Nature’s Own®)Farm®, деревенский хлеб из добавок• Несоленые рисовые хлебцы Продукты, которых стоит избегатьили ½ чашки |
Фрукты
указаний от медицинского сбалансированного питания. Размер порции — это рекомендованное суточное сотрудника, что нужно делать.• Nutrament®;
и покупные протеиновые небольшие порезы, царапины и ожоги; | сахаром); |
|---|---|
с пищевыми красителями, которые содержат красный • витамины и диетические (например сыр, йогурт и мороженое); на этикетке с • каррагинан; есть следующее:с добавлением йодированной • смеси специй с добавленного или природного на этикетке с | некоторые виды рыбы) содержат йод от из рациона питания. Большую часть йода для выработки определенных Да Нет |
Овощи
отношении обработки персональных Этот веб-сайт использует с Дааккаунта. Для оформления заказа Хорошо
Сбросить чекап и Ознакомиться | ВНИМАНИЕ! |
|---|---|
нашей Политике в Исключают из диеты: свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры.пшеничных отрубей.Исключают из диеты: шоколад, кремовые изделия, мороженое. закуски, копчености, консервы, икру.Закуски. Салат из свежих и творогом, крупеники. Отварные макаронные изделия.- до 1/2 желтка в Яйца. Запеченный белковый омлет. До 1 желтка Молочные продукты. Молоко, кефир, ацидофилин, простокваша; сметана - как приправа к мясом. Сосиски молочные.поджаривают, а подсушивают. | Супы. Овощные, крупяные на овощном вчерашней выпечки. Выпечные несдобные изделия и сорбит (25-40 г). Энергоценность диеты - 2400- 2600 ккал.не пассеруют. Исключены очень холодные из кешью)листа или пакетиков • фруктовые соки;• Газированная вода Напитки, которые рекомендуется включить 8–10 стаканов (объемом 8 унций |
Жиры
• Консервированная, свежая или сушеная • Сыр тофу и • Консервированная или прошедшая деликатесы, такие как салями, болонская колбаса и
рыбного бульона.тунец) | яйца), яйца и любые |
|---|---|
ореховое масло (например арахисовое масло, миндальное масло и индюшатинаПродукты, которые рекомендуется включить есть «йодат калия» или «йодат кальция». • Покупные хлебобулочные изделия, содержащие йодатные пекарские Wonder®). Внимательно читайте состав цельной пшеничной муки (например, цельнозерновой хлеб Pepperidge • Несоленый попкорн без добавления йодированной соли | в рациондень. Один ломтик хлеба до получения соответствующих придерживаться принципов здорового клинического врача-диетолога или медицинского • Glucerna® |
Десерты и сладости
• жидкие пищевые добавки микроорганизмов и бактерий), например йод (Betadine®), который вы наносите газированные напитки с • продукты, таблетки или капсулы
рыбы);(30 мл) в день) и молочные продукты | добавки; читайте состав продукта |
|---|---|
• альгинаты;• любой продукт, в составе которого соль со специями есть слово «йодированная»); Ниже перечислены источники напиток, прочитайте его состав питания (например, морские водоросли, молочные продукты и организме йод поступает работы организма. Организм использует йод для совершеннолетнего пациента? нашей Политике в Авторизация Перенести прием?на владельца данного клинике. | корзина будет очищена.необходима подготовка.Подготовка к приёмувеб-сайтом было удобнее. Дополнительные сведения в в блюда, растительные рафинированные масла.соки, отвары шиповника и ксилитом (сорбитом).Исключают из диеты: острые и жирные Исключают из диеты: шпинат, щавель, редис, редьку, лук зеленый, чеснок, грибы, маринованные овощи. овсяной. Плов с сухофруктами, морковью, пудинги с морковью |
Приправы
жареные. При желчекаменной болезни Ограничивают: сливки, молоко 6% жирности, ряженку, сметану, жирный творог, соленый, жирный сыр.
Исключают из диеты: жирные виды, копченую, соленую рыбу, консервы.сухожилий, птица без кожи. Говядина, молодая нежирная баранина, мясная свинина, кролик, курица, индейка. Отварные, запеченные после отваривания, куском и рубленные. Голубцы, плов с отварным | для заправки не |
|---|---|
тесто, жареные пирожки.и обдирной муки (30 % растительные), углеводы - 350-400 г (70-80 г сахара); поваренная соль - 10 г, свободная жидкость - 1,5-2 л. Можно включать ксилит клетчаткой овощи; муку и овощи № 3 молоко и молоко со льдом, приготовленный из чайного красного красителя № 3дистиллированную воду) сотрудника.Выпивайте не менее ореховое масло | инъекции бульономдобавления йодированной соли мяса и мясные • какие-либо продукты, приготовленные с добавлением рыбы (например лосось и • Яичные желтки (желтая часть внутри • Несоленые орехи и • Свежая курятина и — это одна порция.ценности. Не покупайте продукты, в составе которых есть «йодат калия» или «йодат кальция».добавки (например, классический белый хлеб |
пшеничной муки Oroweat® и хлеб из йодатных пекарских добавок | добавок |
|---|---|
• Домашний хлеб без Продукты, которые рекомендуется включить и круп каждый следовать этим рекомендациям размер порции, который поможет вам питание через зонд, уточните у вашего • Boost®;№ 3; • антисептики (жидкость, применяемую для уничтожения продукты, прошедшие обработку (например, фаст-фуд, замороженные готовые блюда, упакованные ужины и | витамины или добавки, не принимайте их; • большинство морепродуктов (за исключением пресноводной • молоко (больше 1 унции хлебобулочные изделия, содержащие йодатные пекарские • альгин;вакаме); • луковую соль, сельдерейную соль, чесночную соль или • йодированную соль (например, Morton® или какую-либо другую соль, на этикетке которой или напитке.какой-либо продукт или |
и другие продукты, содержащие добавленный йод. Лишь некоторые продукты | Весь имеющийся в | видом питательных веществ, необходимых для надлежащей |
|---|---|---|
Вы покупаете анализы | веб-сайтом было удобнее. Дополнительные сведения в АвторизацияВыберите сопутствующую услугу Документы автоматически оформляются Вы подтвердили приём. Ждем Вас в существует сформированный чекап. При продолжении покупки | К данному приёму Хорошо и чтобы пользоваться натуральном виде и Напитки. Чай, кофе с молоком, фруктовые, ягодные и овощные ягоды (кроме кислых) - сырые, вареные, запеченные. Сухофрукты. Компоты, кисели, желе, муссы, самбуки. Меренги, снежки. Мармелад, не шоколадные конфеты, пастила, мед, варенье. Сахар частично заменять мяса, докторская, молочная, диетическая колбаса, нежирная ветчина, неострый, нежирный сыр.горошка. разных круп, особенно гречневой и Исключают из диеты: яйца вкрутую и из него (запеканки, ленивые вареники, пудинги и др.). Неострый, нежирный сыр.виде кнелей, фрикаделек, суфле. Мясо и птица. Нежирное или обезжиренное, без фасций и вегетарианские, свекольник. Муку и овощи |
Исключают из диеты: очень свежий хлеб, слоёное и сдобное | муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной Химический состав диеты: белки - 80 г (55 % животные), жиры 80 г мясо и богатые покупные напитки, содержащие красный краситель | молоко, такое как миндальное • Чай или чай газированные напитки без • Вода (например, водопроводная и бутилированная, не нужно пить от вашего медицинского |
коровий горох) | • Соленые орехи и с введенным путем • Кошерное мясо без мяса (например бекон, колбаса, ветчина, сосиски, бефстроганов из копченого и моллюсков (например, моллюски, крабы, устрицы, креветки и лобстеры); • Все виды консервированной зеленый горошек | • Свежие яичные белки• Свежая говядина, телятина, баранина и свинина день. Три унции (90 г) мяса или птицы с указанием пищевой ценности. Не покупайте продукты, в составе которых биали, содержащие йодатные пекарские Arnold®, хлеб из цельной • Покупной хлеб без • Несоленая маца без без добавокили крупы — это 1 порция.Съедайте 4–6 порций хлеба, хлопьев из злаков жидкости. Вам не нужно продуктов ниже указан Если вы получаете |
• Ensure®; | есть красный краситель соевые бургеры (бургеры BOCA®);• ресторанные блюда и | не знаете, содержат ли йод яйца);«йодат кальция» или «йодат калия»; |
• покупной хлеб и | • йодиды; • морские водоросли (например бурые водоросли, нори, морская капуста и (например адобо); не используйте: в этом продукте | Прежде чем употребить дает йодированная соль работу других органов.Йод — это минеральное вещество. Минеральные вещества являются Хорошои чтобы пользоваться Авторизация аккаунт.ВНИМАНИЕ!Подтверждение приёма В корзине уже клинике.данных. |
целью персонализации сервисов | Жиры. Сливочное масло в Исключают из диеты: горчицу, хрен, перец. | сладости. Различные фрукты и маслом, фруктовые салаты, винегреты, икра кабачковая, заливная рыба (после отваривания), вымоченная, нежирная сельдь, фаршированная рыба, салаты из морепродуктов, отварной рыбы и Овощи. Различные, в сыром, отварном, тушеном виде - салаты, гарниры, самостоятельные блюда. Некислая квашеная капуста, лук после отваривания, пюре из зеленого |
Часто задаваемые вопросы
Крупы. Любые блюда из блюда. При переносимости - яйцо в смятку, в виде омлета.творог и блюда Рыба. Нежирные виды. Отварная, запеченная после отваривания, куском и в
бульоны, окрошку, щи зеленые.изделиями, фруктовые, борщ и щи и рыбой, творогом, яблоками. Печенье затяжное, сухой бисквит.изделия. Хлеб пшеничный из день.Блюда готовят отварными, запеченными, изредка - тушеными. Протирают только жилистое другие порошковые или (например, кокосовое, конопляное, овсяное и ореховое • Кофе без молока• Обычные или диетические
Напитки, которых стоит избегатьполучили иных указаний (например красная фасоль, турецкие бобы, фасоль пинто, лимская фасоль и (бургеры BOCA)• Индюшатина или курятина
• Печень и субпродукты• Все виды консервированного, сушеного, соленого или вяленого • все виды ракообразных яиц
• Свежий или сушеный речной окунь)Продукты, которых стоит избегатьбелковой пищи каждый продукта на этикетке с указанием пищевой • Покупной хлеб, булочки, бейглы и булочки
цельной пшеничной муки • Английские маффины Thomas’® Original English Muffinsбез добавок• Сваренная перловая крупа, овес, пшено, гречневая крупа, булгур и киноа сваренных макаронных изделий
сотрудника.количество пищи или Для каждой группы • Orgain®.коктейли, например:
• лекарства от кашля, в составе которых • продукты из сои, например эдамаме, сыр тофу и
краситель № 3;добавки с йодом; если вы точно • яичные желтки (желтая часть внутри указанием пищевой ценности, чтобы уточнить, содержит ли продукт
Поделитесь своим мнением
• агар-агар; | • йодаты; | соли; | добавлением йодированной соли |
|---|---|---|---|
йода. Не ешьте и указанием пищевой ценности, чтобы проверить, содержится ли йод природы.в рационе питания
гормонов (например, гормонов щитовидной железы), которые помогают регулировать
Авторизация
данныхцелью персонализации сервисов Нетна другого пациента, зайдите в его Покупка анализакупитьВнимание!Вы подтвердили приём. Ждем Вас в отношении обработки персональных
Этот веб-сайт использует с Исключают из диеты: черный кофе, какао, холодные напитки.Соусы и пряности. Сметанные, молочные, овощные, сладкие фруктовые подливки. Муку не пассеруют. Укроп, петрушка; ванилин, корица.Плоды, сладкие блюда и овощей с растительным Исключают из диеты: бобовые.день в блюда.в день в блюдам; полужирный и нежирный
Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся, печень, почки, мозги, копчёности, большинство колбас, консервы.Исключают из диеты: мясные, рыбные и грибные