• Эффективные препараты для снижения давления: как быстро сбить?
для оттока крови
подушки.
Врач-пульмонолог, аллерголог-иммунолог
Задать вопрос
Врач-пульманолог, аллерголог-иммунолог. Стаж: 38 лет. Образование: в 1982 году окончила лечебный факультет Рязанского медицинского института им. И.П. Павлова, там же в 1983 году — интернатуру.
После 45 лет у кого-то отмечаются лишь эпизоды повышения давления, а некоторым уже ставят диагноз «гипертензия». Средства для лечения недуга назначают пожизненно. В начале болезни пациенты ограничиваются одним препаратом, а при прогрессировании терапию комбинируют. Это необходимо для предотвращения осложнений: инфаркта, инсульта. По этой причине гипертоникам необходимо знать, какие таблетки от высокого давления самые эффективные и быстро помогают.
Автор статьи
• Группы препаратов
• Бета-адреноблокаторы
• Альфа-адреноблокаторы
Содержание
• Свойства таблеток от гипертонии
• Ингибиторы АПФ
• Нитраты
• Спазмолитики
• Мочегонные средства
• Средства, воздействующие на ЦНС
• Симпатолитики
• Самые эффективные быстродействующие таблетки
• Особенности лечения гипертонии у пожилых людей
• Блокаторы кальциевых каналов
• Сартаны
• Что такое высокое давление и чем оно опасно
• Как быстро понизить давление в домашних условиях
• 1. Сделайте несколько глубоких вдохов
• Гипотензивные препараты последнего поколения для пожилых
• Как понизить давление: 4 быстрых способа, которые наверняка сработают — Лайфхакер
Свойства таблеток от гипертонии<
Не каждое средство, выпускаемое фармакологической компанией, подходит для любого пациента. Лекарства различаются механизмом действия и основным веществом. Это приводит к появлению ограничений, которые учитывают при подборе терапии.
Препараты, понижающие артериальное давление, воздействуют, прежде всего, на сосудистую стенку, миокард и другие органы. Когда подбирают средства, учитывают возможную сопутствующую патологию. С этой целью таблетки от повышенного давления по своим свойствам разделяют на несколько групп:
• 2. Сделайте горячую ванночку
• 3. Выпейте тёплый чай с мятой
Нет средств, которые будет всегда применять один и тот же пациент. То, какие таблетки от высокого давления самые эффективные, может сказать только врач в каждом индивидуальном случае. Любой медикамент выписывают больному с учетом возраста, возможных осложнений и сопутствующих болезней. При привыкании организма к компонентам назначенную схему для терапии нередко меняют.
Группы препаратов<
Чтобы поддерживать показатели в пределах нормы у резистентных пациентов, рекомендуется назначение комбинированной схемы. Сочетание нескольких препаратов позволяет не только снять высокое давление быстро, но и уменьшить риск возникновения осложнений. Список групп лекарств для лечения гипертензии:
• Длительного действия. Их лечебный эффект достигается путем медленного всасывания из пищеварительной системы, что не позволяет давлению повышаться выше нормальных значений. Уменьшить показатели получится, принимая назначенную дозировку препарата однократно, ее рассчитывают на сутки.
• Быстрого действия. Лекарства позволяют избежать осложнений, которые возможны при резких скачках давления. Многих пациентов с артериальной гипертензией интересует, как быстро сбить высокие цифры без вреда для здоровья. Таблетки из этой группы отличаются возможностью лечения только в случае необходимости. Их относят к препаратам скорой помощи при развитии гипертонического криза, чтобы быстро снизить повышенное давление.
• Нитраты.
• Мочегонные средства.
• Блокаторы кальциевых каналов.
• Ингибиторы АПФ.
• Бета-адреноблокаторы.
Прием нескольких таблеток из различных групп позволяет уменьшить суточную дозировку за счет синергического действия между ними. Некоторые схемы предполагают однократный прием лекарства от гипертензии, которое можно выпить в течение всего дня.
Бета-адреноблокаторы<
Бета-блокаторы снижают давление, уменьшая воздействие прессорных аминов (адреналина, норадреналина) на рецепторы, находящиеся в сердечной мышце. Эти средства влияют на сократимость миокарда и урежают ритм, что отражается на физической активности. Прежде чем сбить высокое давление, необходимо подсчитать пульс. Такая процедура важна, чтобы подобрать правильную дозировку и еще больше не усугубить проблему, вызвав слабость синусового узла. Блокаторы – хорошие таблетки от давления, и в зависимости от степени воздействия на сердечную мышцу их разделяют на несколько групп:
• Альфа-адреноблокаторы.
• Сартаны.
Медикаменты первой категории избирательно воздействуют на миокард. Их основное преимущество заключается в профилактике развития и прогрессирования недостаточности, снижении проявлений ишемической болезни. Кроме этого, они замедляют ритм сердца и риск внезапной смерти.
Неселективные лекарства противопоказаны пациентам, страдающим бронхиальной астмой и бронхитами в хроническом течении с обструкцией. Не рекомендуются подобные бета-блокаторы спортсменам и больным с атеросклерозом. При легкой форме заболевания врач назначает минимальную дозу, которая будет самым лучшим решением в лечении таких пациентов. Именно неселективные средства входят в протокол помощи при хронической сердечной недостаточности.
Эффективные таблетки от высокого давления из этой группы назначают чаще всего людям молодого возраста. Если средство не комбинируется с другими, то терапия продолжается не более четырех недель. Затем препараты от гипертензии, которые подошли пациенту, сочетают с медикаментами из других групп. Это необходимо для составления длительной схемы лечения. Чаще всего применяют такие лекарства:
• кардиоселективные;
• неселективные.
• «Метопролол».
• «Карведилол».
Лекарства этой группы не назначают пациентам с нарушенной проводимостью в миокарде, каким бы не было их давление. Для них существует определенная тактика ведения с сочетанием других, не менее эффективных средств, которые быстро снижают показатель.
• «Бисопролол».<
• «Небиволол».
Таблетки из этой группы – эффективные препараты для снижения артериального давления. Чаще всего используют:
• «Моноксидил».
• «Гидралазин».
Альфа-адреноблокаторы
Лечебный эффект достигается путем воздействия на рецепторы сосудов. В результате происходит блокирование работы симпатической вегетативной системы. Снижение концентрации активных аминов позволяет артериальным стенкам расслабляться, что приводит к постепенному восстановлению нормального АД.<
Задача диуретиков – выведение избытка солей и жидкости из организма. Такими средствами получается быстро понизить давление и облегчить состояние пациента. В начале терапии мочегонный эффект значительно выражен. Многие препараты из этой группы могут не только снижать кровяной напор, а и уменьшать отечность периферических тканей, выводя электролиты (калий, магний). Чтобы поддерживать нормальный баланс микроэлементов, рекомендуется употреблять в пищу сухофрукты, бананы или печеный картофель, либо принимать препараты, замещающие их.
Эффективные таблетки от давления с мочегонным действием:
• «Гидрохлортиазид».
Как и любой препарат от давления, средства подобной категории имеют минусы. После приема лечебный эффект отличается непродолжительным действием. За счет этого возрастает риск развития нарушения мозгового кровообращения или инфаркта. Зная, как быстро снизить давление таблетками, необходимо быть готовым к осложнениям. Резкое падение показателей приводит к кратковременной ишемии тканей, что отрицательно сказывается на организме. Чаще всего такие скачки возникают под влиянием стрессового фактора кратковременно.
Мочегонные средства
• «Верошпирон».
• «Торасемид».
• «Эплеренон».
• «Индапамид».
• «Фуросемид».
Средства, воздействующие на ЦНС<
Средства для снижения АД этой категории подавляют активность нервной системы. В итоге наблюдается угнетение сформировавшегося рефлекса или его блок на этапе синаптической передачи импульса. Быстро снизить артериальное давление с их помощью получится в любой стрессовой ситуации или при ухудшении состояния, которое не зависит от провоцирующих факторов.
Лучшие препараты из числа альфа-стимуляторов:
Чтобы сохранить в организме калий и не пить дополнительные препараты, можно принимать диуретики с калийсберегающим действием. Из всего списка перечисленных таблеток сохраняют его только «Верошпирон» и «Торасемид». При дефиците элемента пациенты ощущают сильные судороги по утрам в области икроножных мышц и другие симптомы нехватки.
В зависимости от степени тяжести и препарата, который будет назначать врач, сбить высокое давление быстро получится лучше всего комбинацией мочегонных средств с бета-блокаторами.
• «Метилдофа».
Медикаменты, перечисленные выше, назначают нечасто. Они необходимы при невозможности устранения провоцирующего фактора другими средствами. Длительное применение не рекомендуется из-за развития побочных эффектов. Нормальные явления – слабость и сонливость после приема стимуляторов мозговой ткани. Постоянное лечение препаратами для быстрого снижения давления приводит к нарушению памяти и координации. Если затянуть терапию на несколько лет, то лекарством можно спровоцировать развитие слабоумия или болезни Альцгеймера.
Ингибиторы АПФ
Задача препаратов заключается в блокировании синтеза ангиотензина II. Вещества обладают сосудосуживающим эффектом, а также снижают массу сердца, что приводит к уменьшению гипертрофии (ремоделирования сердца). Эти препараты не только быстро снижают артериальное давление. Они имеют защитные свойства в отношении органов, которые становятся первой мишенью при гипертонии.
• «Гемидон».
• повышенное АД - 120–129/<80 мм рт. ст.;
• «Допегит».
К ним относятся такие препараты:
• «Капотен», «Каптоприл», «Эналаприл», «Диротон».
• «Физиотенс», «Моксогамма», «Эбрантил».
При наличии повреждений в сердечной мышце средства для быстрого снижения давления постепенно уменьшают их выраженность и улучшают прогноз для жизни. Тот же эффект наблюдается и при сердечной недостаточности при постоянном приеме.
Лучшее лекарство от повышенного давления – то, которое назначил врач при своевременном обращении больного на ранних стадиях развития заболевания.
Самое лучшее лекарство от гипертензии в случае резкого скачка – «Каптоприл». Его назначают как средство первой помощи при гипертоническом кризе. Препарат нельзя принимать длительно из-за большого риска смертности, гипотонии и появления обмороков.
Нитраты
Сначала, в первые дни или неделю лечения, могут появляться неприятные симптомы. Таблетки от высокого давления быстрого действия вызывают у пациентов слабость, головокружение при смене положения тела. Некоторые жалуются на сухой кашель – основную причину для смены лекарственного средства. Ингибиторы не рекомендуется пить беременным женщинам.
Спазмолитики
Нитратосодержащие средства – не лучшие таблетки от давления. Как самостоятельный препарат их не используют. Гипотензивный механизм возникает за счет расширения сосудов. Чаще всего с этой целью применяют «Нитросорбид», «Нитроглицерин».
• «Нифедипин».
• «Метопролол», «Анаприлин».
• «Миноксидил».
• «Дротаверин».
Каждому пациенту важно знать, как быстро понизить давление таблетками самостоятельно, чтобы избежать осложнений гипертонии. Спазмолитики расширяют мелкие сосуды и перераспределяют жидкость, циркулирующую в кровеносном русле. В результате происходит постепенное снижение давления.
При отсутствии средств скорой помощи пациентов волнует, чем быстро сбить давление. Хорошо уменьшают сопротивление сосудов медикаменты из группы спазмолитиков. Из них самые лучшие препараты:<
• «Папаверин».
Для поддержания тонуса сосудистой стенки необходим кальций. Повышенная концентрация микроэлемента способствует возникновению мышечного сокращения. С целью его уменьшения используют лекарства-антагонисты каналов, по которым он поступает в клетки. Низкий уровень кальция расслабляет стенку сосуда, что позволяет снять давление, превышающее допустимые значения.
Чаще всего пациентам с гипертонией назначаются такие лекарства:
• «Амлодипин».
Прежде чем снизить давление, необходимо измерить его уровень. При высоких показателях и тяжелых формах течения спазмолитики неэффективны. Поэтому будут нужны средства, которые оказывают угнетающее действие на сосудистый центр.
Блокаторы кальциевых каналов
Сартаны
Блокаторы с коротким эффектом предпочтительнее использовать для купирования приступа гипертонического криза. Они позволяют быстро снизить артериальное давление в домашних условиях. Для длительного лечения применяют препараты ретардного действия (пролонгированные).
Средства этой группы имеют способность блокировать специфические рецепторы. В результате они понижают давление на 48 часов. Сухой кашель, как побочный эффект, никогда не беспокоит пациентов. Сартаны не вызывают реакцию, связанную с синдромом отмены (что свойственно бета-блокаторам) и «выскальзывания» («минус» ингибиторов АПФ). Лучшее средство от гипертонии при его хорошей эффективности и переносимости становится оптимальным выбором для больных, вынужденных ежедневно принимать лекарства. Чаще всего используют:
• «Телмисартан».
• «Нифедипин».
Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться, какие таблетки от давления лучше. Средства разделяют на несколько групп в зависимости от продолжительности действия и степени выраженности эффекта.
• «Кандесартан».
Симпатолитики
Особенность таблеток – снятие спазма с сосудистых стенок. Это позволяет назначать их для лечения гипертензии почечного происхождения.
Когда давление высокое и не снижается, какой бы препарат не использовали, назначают лекарства, угнетающие сосудодвигательный центр. Многие из них применяют редко, что связано с вероятностью развития привыкания. Лучший препарат для нормализации показателей – «Клофелин». Пожилым при кризах, в качестве средства первой помощи назначают именно его. Быстро сбить давление можно и другими таблетками из группы симпатолитиков:
• «Лозартан».<
• «Валсартан».
Пациентов с гипертонией всегда волнует, как быстро сбить высокое давление в домашних условиях при появлении симптомов криза. Существует целый перечень средств из разных групп. Чаще всего применяются такие таблетки от повышенного давления:
• «Эналаприл».
• «Фуросемид».
«Резерпин» широко применяют для терапии за счет доступной стоимости, но он имеет большое количество побочных эффектов. Потому это средство рекомендуют использовать только в крайнем случае. Быстрое снижение давления достигается при легкой форме течения гипертензии с помощью «Моксонидина» и «Андипала».
Самые эффективные быстродействующие таблетки
• «Адельфан».
Быстро снять симптомы криза получится при помощи таблетки «Адельфана» или «Каптоприла», которую кладут под язык. В течение 10-20 минут давление снизится. Эффект, который дают препараты, быстро снижает показатель, но на довольно непродолжительный срок.
При необходимости лечения «Фуросемидом» появление мочеиспускания наступает в короткие сроки. Средство от высокого давления в дозировке 40 мг учащает диурез, который остается таким же в течение 6 часов.
• «Каптоприл».
• «Анаприлин».
• Уменьшением объема крови, циркулирующей по сосудам.
Существуют препараты, быстро нормализующие давление, которые обеспечивают более продолжительный результат. В список включены:
• «Бисопролол».
Улучшение состояния связано с такими факторами:
• Выведением лишней жидкости, которая задерживается в тканях.
• «Диротон».
• «Метопролол».
• «Кордафлекс».
• «Лозартан».
• «Пропранолол».
Препараты при гипертонии подбирают с учетом особенностей пациента и тяжести его состояния. В зависимости от ситуации, применяют таблетки только одного варианта, или комбинируют с другими средствами. Такой подход обеспечивает уменьшение терапевтической дозы и развития осложнений, побочных эффектов. Пациенты с диагнозом «гипертония» получают поддерживающие дозировки в течение всей жизни.<
Особенности лечения гипертонии у пожилых людей
Гипотензивные препараты необходимо принимать при превышении систолического показателя значения 160мм рт. ст. Колебания верхних значений от 140 до 160 называются – «серая зона».
Удобство лечения такими лекарствами заключается в кратности приема (в течение суток не более двух раз). Препараты от гипертонии с длительным эффектом назначают пациентам, начиная со второй стадии болезни.
Чтобы получить стойкий результат, лечение нужно продолжать комбинированной терапией не менее трех недель. Поэтому, когда давление нормализуется, их следует принимать и дальше.
Для удобства подбираются современные гипотензивные препараты пролонгированного действия, принимать которые можно однократно в сутки.
В начале терапии пациенту назначается прием половины стандартной дозы, постепенно увеличивая её. Эта мера необходима для адаптации организма к изменениям.
Лекарственный препарат должен иметь удобную упаковку. Иначе больным, страдающим нарушением зрения и артритом, бывает тяжело открыть упаковку, поэтому таблетку они могут вовремя не принять.
Препараты для снижения артериального давления пожилым людям необходимо принимать пожизненно. Врачи стараются подобрать гипотензивные препараты с наименьшими побочными эффектами или с их отсутствием.
При наличии в анамнезе больного сахарного диабета, перенесенного инфаркта, инсульта, а также других тяжелых состояний подбор гипотензивных средств проводится с особой осторожностью.<
Гипотензивные препараты последнего поколения для пожилых
Основным и первым средством, используемым при повышении давления, является препарат мочегонного действия – диуретик. Это должен быть эффективный препарат, обладающий хорошей переносимостью и минимальным количеством побочных действий, к тому же благоприятно воздействующий на состояние сердечно-сосудистой системы и способствующий снижению риска развития инсульта и ишемической болезни. Диуретики можно принимать два раза в сутки. Как правило, пожилым людям при гипертонии назначают прием тиазидных мочегонных средств.
Прием бета-блокаторов назначается пациентам, имеющим в анамнезе инфаркт, цирроз печени, хронические запоры. Препараты данной группы противопоказаны больным сахарным диабетом, бронхиальной астмой, брадикардией. Бета-блокаторы могут заменять диуретики, если последние не показали своей эффективности.
Игнорировать артериальную гипертензию опасно пациентам любого возраста, но особенно пожилого. Хроническое повышение давления вызывает дополнительную нагрузку на сердце, сосудистую и почечную систему, вследствие чего может возникнуть гипертонический криз, сопровождаемый тяжелыми последствиями: инфарктом, инсультом, нарушением функции почек, отеком легких. При этом повышается риск инвалидизации больного и даже летального исхода.
Кроме медикаментозной терапии, пациент должен пересмотреть свой привычный образ жизни. Необходимо устранить факторы, провоцирующие повышение артериального давления: гиподинамию, алкоголь, курение, вредную пищу и пр.
Соблюдая все рекомендации лечащего врача, касающиеся лечения гипертонической болезни, больные увеличивают свои шансы, если не на полное выздоровление, то на значительное улучшение состояния. Важно вести здоровый образ жизни, стараться избегать или хотя бы минимизировать физические и умственные перегрузки и стрессы.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, своими силами подбирая препарат для снижения давления. Только специалист, учитывая возраст, хронические заболевания и особенности организма больного может назначить лекарственное средство, которое поможет снизить артериальное давление, а главное – не навредит здоровью пациента.
В клинике терапии Юсуповской больницы можно получить квалифицированную помощь в подборе метода консервативного лечения гипертонии. Терапевты клиники терапии оказывают консультативную поддержку и медицинскую помощь пациентам любых возрастных групп, уделяя особое внимание пожилым больным. В клинике работает круглосуточный стационар, оснащенный новейшей медицинской аппаратурой, необходимой для диагностики заболевания и проведения экстренных мероприятий.<
Гипотензивные препараты пролонгированного действия и имеющие краткосрочный эффект – блокаторы кальциевых каналов, отличаются минимальным количеством побочных действий на фоне достаточно высокой эффективности.
Прием ингибиторов АПФ назначается пациентам с наличием заболеваний почек. Они способствуют замедлению поражения почек, предотвращению развития диабетической нефропатии и восстановлению функциональности головного мозга. Ингибиторы АПФ обладают рядом побочных действий, одним из которых является кашель, возникающий при их применении. Для терапии пожилых людей стараются подобрать гипотензивные препараты, не вызывающие кашель и другие негативные эффекты.<
Что такое высокое давление и чем оно опасно
Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта.
Артериальное давление измеряют в формате двух чисел.
Как понизить давление: 4 быстрых способа, которые наверняка сработают — Лайфхакер
Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежегодно уносит жизни более полумиллиона человек.
Вообще, сосуды эластичные. Но если давление крови становится слишком большим, они могут не выдержать. Разрыв сосуда в любом из важных органов приводит к серьёзным последствиям — вплоть до летального исхода.
Какое давление считать слишком большим? В 2017 году Американская кардиологическая ассоциация рекомендовало считать высоким давление от 130/80 мм рт. ст. В России и Европе планка выше — 140/90.
Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры.<
Первое — систолическое давление — говорит о том, как сильно (в миллиметрах ртутного столба) кровь давит на стенки сосудов во время выброса в аорту из-за сокращения сердечной мышцы. Последнее называют систолой.
Второе — диастолическое — фиксирует давление крови в момент, когда сердце отдыхает между ударами. Расслабление сердечной мышцы называют диастолой.
Но если по каким-то причинам до терапевта вы ещё не дошли, вот несколько способов, которые помогут понизить давление. Выбирайте тот, что кажется вам более комфортным, или комбинируйте несколько, чтобы достичь максимального эффекта.<
1. Сделайте несколько глубоких вдохов
Как показывают исследования, правильное глубокое дыхание — один из самых эффективных способов быстро снизить давление в сосудах. Это происходит потому, что приток крови ко всем тканям вашего тела, включая конечности, увеличивается.
Как быстро понизить давление в домашних условиях
Сразу скажем: с жалобами на гипертонию нужно обязательно идти к терапевту. В зависимости от уровня давления, вашего образа жизни и прочих факторов врач подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели к нормальному уровню.
Затем сделайте выдох снова на 5 счётов.
Повторяйте 3–5 минут.
Можно попробовать задерживать дыхание после выдоха на 8–10 секунд — выбирайте тот вариант упражнения, который кажется вам более комфортным.<
Расслабьтесь, прикройте глаза. Это поможет уменьшить уровень стресса — одного из главных провокаторовгипертонии.
Сделайте глубокий вдох, считая до 5. Вдыхайте не грудью, а животом. Для контроля положите на него руку: вы должны чувствовать, как он поднимается.<
3. Выпейте тёплый чай с мятой
Если у вас нет аллергии, заварите щепоть мятных листьев кипятком на 10 минут, дайте остыть и выпейте чай медленными глотками. В таком виде перечная мята может снизить артериальное давление.
Как быстро понизить давление в домашних условиях?
Но помните: мята усиливает действие препаратов от высокого давления. Так что будьте осторожны.2. Сделайте горячую ванночкуНалейте в тазик воду температурой около 45 °C и погрузите в неё руки или ноги на 10 минут. Горячая вода заставит расшириться сосуды в конечностях, к ним прильёт кровь, и высокое давление несколько снизится.опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие
Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается
Нормальные цифры артериального давления
осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения.Значимость высокого артериального замкнутой системе кровообращения – это совместная работа
сердца и сосудов.с возрастом.
Движение крови по • Систолическое (верхнее) давление образуется в период сокращения миокарда, когда кровь из левого желудочка выбрасывается
Выделяют два показателя артериального давления:сосудах в фазу диастолы – периоде расслабления сердца
после сокращения.в сосудистое русло.• Диастолическое (нижнее) давление поддерживается в миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Это связано с тем, что первый в За единицу измерения артериального давления принят был ртутным, а результат устанавливался по уровню столбика ртути. Международная ассоциация кардиологов истории прибор для измерения кровяного давления 130/80 мм ртутного
столба. У здорового человека определила норму артериального давления не выше под влиянием внешних и внутренних факторов: физические нагрузки, стрессовые ситуации. Это нормальная приспособительная реакция. В организме присутствуют артериальное давление в течение дня меняется давление к первоначальному уровню после прекращения
Какое давление считается высоким
действия провоцирующих факторов.механизмы нервной и
гуморальной регуляции, которые возвращают артериальное • В молодом возрасте: курение, пристрастие к алкоголю, употребление наркотиков, врожденная аномалия почечных
сосудов, вегетососудистая дистония, патология надпочечников, гипофиза.• С возрастом в К провоцирующим факторам, вызывающим повышение артериального давления, относятся:
климактерическом периоде, нервно-психические перегрузки.• В пожилом и старческом возрасте на развитии гипертонии возрастает
роль ожирения, эндокринных патологий (сахарный диабет, гипертиреоз), заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, у женщин – гормональный дисбаланс в Артериальную гипертензию диагностируют при уровне систолического и диастолического давления первый план выступают
атеросклеротические изменения сосудов.Стойкое повышение систолического и диастолического давления на 5-10 мм рт. ст. увеличивает частоту развития
Способы как снизить давление надолго
равным или превышающим 140/90 мм рт. ст.гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением
инсультов на 30-40%, а инфарктов – на 25-30%.На начальных стадиях из главных факторов риска развития артериальной гипертонии. Одна выкуренная сигарета образа жизни пациента:
• Отказ от курения. Табакокурение признано одним • Нормализация массы тела. Многочисленными исследованиями было доказано, что снижение массы тела при избыточном приводит к резкому повышению давления, учащению сердцебиения.
давления.• Усиление физической активности. Рекомендуются регулярные динамические физические упражнения на весе или ожирении приводит к стабилизации
неделю.• Снижение потребления соли
до 5 г/сутки.
воздухе по 50-40 минут не менее 4-х раз в
и отдыха.Пока давление повышено незначительно следование принципам • Ограничение употребления алкоголя.• Соблюдение режима труда на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже
здорового образа жизни способно стабилизировать давление лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения вовсе без лекарств.
При прогрессировании заболевания Первая помощь в домашних условиях при
симптомах повышенного давления:давления до нормальных цифр.
эмоционального покоя.• Обеспечить приток свежего
воздуха в комнату.• Необходимо успокоить больного, создать ему условия для физического и 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи • Быстро сбить давление
помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на • Дать выпить больному Корвалол: 30 капель растворить в 100 мл
через рот в течение 2 минут.неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения
Как правильно измерить давление
причины повышения давления.воды.
Если приступы повторяются АД измеряют, когда человек находится в состоянии покоя: не ранее, чем через 1,5–2 часа после еды, курения, употребления кофе и
Правила измерения артериального давления (АД):измерения давления, когда человек сидит на стуле, а рука, на которой предполагается измерять давление, располагается на столе. Часть руки, на которую накладывается других тонизирующих напитков.Лучшая позиция для сокращения могут привести к получению неправильных
результатов.манжета, должна быть освобождена от давящей одежды, мышцы расслаблены, так как мышечные накладывается или на нижнюю треть плеча, не доходя на 2,5 см до Манжета в зависимости
от типа тонометра Во время работы тонометра важно соблюдать
неподвижную позу, не двигать рукой, не разговаривать, не волноваться.верхнего края локтевой ямки, или на запястье.обеих руках. Если разница между показаниями не превышает 10 мм рт. ст., то последующие измерения В первый раз давление измеряется на левой, у левшей – на правой. При различии показателей более, чем на 10 мм рт. ст. необходимо измерять давление выполняют обычно на
нерабочей руке – у правшей на Измерять артериальное давление, особенно лицам, у которых уже диагностирована гипертония, необходимо дважды в день: утром через час на руке, где зафиксированы большие цифры.дневное время варьирует в зависимости от самочувствия, если появились тревожные после пробуждения и
вечером перед сном. Количество измерений в Пациентам, измеряющим давление дома, рекомендуется заносить результаты в специальный дневник. Такое наблюдение за давлением позволяет контролировать симптомы, свидетельствующие о повышении давления.
медикаментозных средств.Измеряется артериальное давление при помощи специального
уровень давления, оценивать эффективность применяемых для снижения давления
тонометров:
• Механические
• Полуавтоматическиеприбора тонометра.Применяют две модификации основном в медицинских учреждениях, так как их применение требует определенных Анероидные сфигмоманометры механического типа используются в при помощи резиновой груши закачивается воздух, а тоны прослушиваются
при помощи фонендоскопа.знаний и навыков. Манжета накладывается на плечо, в ее камеру или полуавтоматические модели
тонометров.Полуавтоматический тонометр работает Для домашнего пользования лучше применять автоматические нагнетается воздух, который вскоре выходит автоматически. По окончании замера на табло появляется
по следующему принципу: на запястье укрепляется манжета, в нее грушей тонометра достаточно поместить манжету на запястье и нажать пусковую результаты.Для работы автоматического режиме. Разработаны различные вида
Симптомы повышенного давления
автоматических тонометров: с плечевой манжетой, запястной, пальцевой.Очень часто повышение кнопку. Все остальные действия происходят в автоматическом проявляет. В этом заключается коварство гипертонии. Не зря заболевание получило название «молчаливого убийцы» – долгие годы в давления долгое время никак себя не себя хорошо, поэтому не обращается
ко врачам.
Признаки высокого давления:организме прогрессирует патологический процесс: разрушается сердце, сосуды, почки, а человек чувствует
высоких цифр (190/120 мм рт. ст.).
• Симптомы гипертонического криза:• Резкая головная боль, преимущественно в затылочной
• Гипертонический криз – это опасное состояние, обусловленное резким повышением
артериального давления до
• Тошнота, рвота.
• Головокружение. Попытка понизить давление области.• Тахикардия, одышка, чувство нехватки воздуха.миокарда или инсульта. При появлении симптомов, указывающих на высокое давление, следует немедленно вызвать скорую помощь и самостоятельно может привести
к развитию инфаркта До приезда бригады
врачей:• Посадить больного, под спину подложить
срочно принять меры жизни и прием
результатов (>5 мм.рт. ст.) давление измеряют ещё 15 минут.• Горячая ножная ванна для снижения давления.назначенных кардиологом лекарственных
средств. При гипертоническом кризе принимать меры для
Профилактика высокого давления
нормализации АД должен фельдшер скорой помощи и врачи в стационаре. При артериальной гипертензии
пациенту прописывают медицинские препараты для снижения давления. Позитивные результаты в борьбе с гипертонией также приносит коррекция факторов риска, включающая:• нормализацию веса;• снижение количества соли
в рационе;• умеренные, регулярные физические нагрузки;• отказ от вредных привычек.Снизить давление при артериальной гипертензии позволяет питание по специальной системе, которая называется «Диетологическим подходом к
лечению гипертонии» или DASH-диетой. Диета, снижающая артериальное давление, предполагает:
• преобладание растительной пищи (цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов);• употребление нежирного мяса, птицы, рыбы;• ограничение количества соли, сахара, холестерина, доли насыщенных и общего количества жиров в пище;• умеренное употребление семечек, орехов, бобов, нежирного или обезжиренного молока и кисломолочных продуктов.
Что означают верхнее и нижнее давление?
• свекла;• листовой салат;• оливки и оливковое масло;• шпинат;• зелень;• фасоль и др.Важная роль в борьбе с повышенным давлением отводится здоровому образу жизни: отказу от вредных привычек, полноценному, сбалансированному рациону, достаточной физической активности. Но при сильной
гипертензии коррекции питания и физических упражнений бывает недостаточно и больному необходимо принимать лекарства. Кардиолог может назначить прием лекарственных средств при:• артериальной гипертонии I степени в комплексе с ишемической болезнью, хронической недостаточностью сердца, перенесенным инсультом;• I степени гипертензии
Нормальное давление 120 на 80?
в случае высокой вероятности развития патологий сердца и сосудов на фоне атеросклероза;• гипертонии II степени (при систолическом АД равном или выше 140 или диастолическом АД равняющемся или превышающем 90 мм. рт. ст).При гипертоническом кризе с повышением давления
нельзя бороться в
домашних условиях . Необходимо немедленно обратиться • гипертензию I степени
- 130–139/80–89 мм рт. ст. гипертензии;• гипертонию II степени
Какое давление считается низким?
- 140/90 мм рт. ст. и выше.Нижней границей нормального давления считается показатель 90/60 мм.рт. ст. – не более чем на 20% ниже верхнего уровня нормы. При падении АД ниже этой границы пациенту диагностируется артериальная
Почему повышается давление?
гипотензия или гипотония.Вторичная гипертензия диагностируется всего у 5-15% пациентов, обратившихся к врачу со стойким повышением АД. Симптоматическая гипертония возникает
• Контроль давления каждые также прикладывают горчичники
к икрам ног.• Под язык таблетку гипотензивного средства – Андипал, Капотен, Каптоприл.Профилактика повышенного давления
– эффективный метод предотвращения развития гипертонической болезни и ее осложнений. Выделяют первичную профилактику, которая направлена на снижение или полное устранение факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, и вторичную (при уже имеющейся гипертонии), целью которой является предупреждение осложнений в виде инфарктов, инсультов, поражения почек и
сетчатки глаз.Поддержание нормальных показателей массы тела. ИМТ – индекс массы тела – это результат, полученный от деления массы тела в кг на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. ИМТ в норме
не должен превышать
25.
ИМТ = вес/(рост)²
Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в
сутки; при случайных единичных эпизодах – 1 раз в неделю. Выполнение мер по
Как измерить давление?
профилактике повышения давления позволит предотвратить развитие сосудистых осложнений, улучшает качество и продолжительность жизни человека.
Артериального давление при измерении описывается двумя числами, которые принято называть «верхним» и «нижним» АД. Верхнее АД регистрируется во время выброса крови при сердечном
сокращении (систоле), поэтому его называют систолическим. Между сердечными сокращениями, при расслаблении сердца (диастоле), кровяное давление на артериальные стенки падает – этот показатель называется диастолическим АД.Систолическое, верхнее давление зависит
от силы сердечных сокращений, поэтому его также можно называть сердечным. Чем чаще и сильнее сокращается сердечная
мышца, тем выше этот показатель. На величину АД во время расслабления
сердца влияет состояние артериальных стенок, поэтому его называют сосудистым.По определению ВОЗ нормальным для человека
является артериальное давление - 120/80 мм. рт. ст. и ниже. То есть, если постоянный уровень АД у человека
составляет 110/70 – нет причин для беспокойства. А если тонометр регулярно показывает уровень АД 121/81 мм. рт. ст., следует проконсультироваться у
кардиолога. В зависимости от уровня повышения давления пациенту диагностируют:
пузырь.• Перед процедурой человек, которому будут измерять артериальное давление, должен находиться в состоянии покоя не менее 5 минут. После физических нагрузок или перенесенного психоэмоционального стресса интервал до измерения следует увеличить
до 15-30 минут.• При измерении человек должен сидеть, облокотившись на спинку стула или другую
опору, не скрещивая ноги.• Рука, на которой измеряется давление, должна расслабленно лежать ладонью вверх. При этом сгиб локтя должен находиться
на фоне:• заболеваний нервной системы (повышенного внутричерепного давления, менингита, энцефалита и др.);• длительного приема ряда лекарственных средств (глюкокортикостероидов и нестероидных противовоспалительных препаратов, оральных контрацептивов и
др.).В случае вторичной гипертензии задачей врача становится купирование симптомов и лечение основного
заболевания. Для установления причины повышенного давления и назначения лечения пациент должен пройти обследование сердца, сосудов, почек, а также сдать несколько анализов.Гипертоническая болезнь является мультифакторным заболеванием, в развитии которого основная роль отводится наследственной предрасположенности и
возрасту. Повышенный риск развития первичной гипертензии связывают с:• малоподвижным образом жизни;• чрезмерным употреблением соли;• вредными привычками (курением, злоупотреблением алкоголем);• постоянными стрессами и отрицательными эмоциями;• недостаточным поступлением с пищей магния, кальция, калия, других микроэлементов и витаминов.Для измерения давления необходим специальный измерительный прибор – тонометр. В зависимости от конструкции тонометры бывают:• механическими, состоящими из механического манометра и стетоскопа, также называемого фонендоскопом. Измерение АД с помощью механического тонометра
называют аускультативным, так как человеку, измеряющему давление, приходится слушать звук прохождения крови по сосудам;• цифровыми, состоящими из манжеты и цифрового табло, на котором отображаются результаты измерения. В полуавтоматических моделях человеку приходится накачивать манжету вручную, в автоматических – воздух до необходимого уровня нагнетает сам прибор.Процедура измерения АД любым тонометром, независимо от конструкции, существенно не отличается. Для получения достоверных
результатов необходимо придерживаться простых инструкций:• Проводить измерение давления в спокойной, тихой обстановке при комфортной температуре.• За час до проведения процедуры отказаться от кофе, чая или других бодрящих напитков, а также от курения.• Не употреблять алкогольные напитки минимум сутки
перед измерением.• Не применять сосудосуживающие средства, включая препараты от насморка и капли для глаз.• Перед измерением АД
рекомендуется опустошить мочевой мерить давление, зависит от того, на какой руке регистрируемый уровень АД выше хотя бы на 5 мм.рт.ст. Чтобы определить это, при первом измерении артериальное давление меряют на обеих руках. При отсутствии значимой разницы для проверки давления может использоваться любая рука. Для установления руки, на которой в дальнейшем измерять АД, и освоения правильной методики проведения процедуры, лучше обратиться к врачу.
Чтобы получить наиболее точные результаты, измерение давления нужно проводить дважды с интервалом не менее 1 минуты. При значительном расхождении в нижние конечности. С этой целью • Манжета должна подходить по размеру руке. Она накладывается на
Как определить высокое или низкое давление без тонометра?
среднюю треть плеча так, чтобы нижний край размещался на 2-2,5 см выше от локтевой ямки.• Манжету накладывают на оголенное плечо. При этом нужно
убедиться, что плечо выше
манжеты не сдавливается
одеждой.При использовании механического
тонометра перед первым
измерением артериального давления
нужно выяснить, до какого максимального
уровня накачивать воздух в манжету. Это необходимо для получения точных результатов при измерении и предупреждения чрезмерного сдавливания плеча.Для определения максимального уровня нагнетания воздуха в манжету нужно определить лучевой пульс
на запястье (со стороны большого
пальца). Быстро накачав воздух
до 80 мм. рт. ст., нужно продолжать накачивать манжету до тех пор, пока перестанет чувствоваться пульсация в лучевой артерии. После этого следует
медленно спускать воздух
до возобновления пульса. К уровню давления, при котором это
произойдет, нужно добавить 30 мм. рт. ст. Полученная величина и есть максимальным уровнем, до которого нужно
нагнетать воздух при
измерении артериального давления.После накачивания воздуха в манжету необходимо установить головку фонендоскопа на место наибольшей пульсации плечевой артерии в области локтевой ямки. Головка стетоскопа должна плотно, но без усилия прижиматься к коже. Следует избегать соприкосновения головки с манжетой
Какое давление считается опасным?
и трубками из-за риска появления сторонних шумов, мешающих измерению давления.Через 5 минут после проведения теста следует повторно накачать давление в манжете до уровня, определенного в тесте (верхнее АД + 30 мм. рт. ст.). Затем следует начать медленно спускать воздух, внимательно слушая тоны через стетоскоп. При появлении звуков, напоминающих приглушенное постукивание, регистрируется систолическое давление по ближайшему делению
Как повысить давление?
на шкале манометра. Диастолическое АД фиксируется при полном исчезновении слышимых звуков.В автоматических и полуавтоматических тонометрах размещение манжеты и положение руки может отличаться. При их использовании необходимо точно выполнять рекомендации, указанные в инструкции.На какой руке для восстановления нормального давления человеку нужно обеспечить:
• полноценное питание, включающее достаточный объем необходимых организму витаминов и микроэлементов;
• достаточную физическую активность, способствующую укреплению сердечной мышцы и стенок сосудов;
• нормальный отдых. Людям с гипотонией для восстановления сил необходимо больше времени, поэтому на сон нужно отводить 8-12 часов.
Как снизить давление?
Методы снижения повышенного давления определяются степенью его повышения и включают изменение образа на уровне сердца.раз, а регистрируемым считают среднее значение.Выяснить повышено или понижено давление можно только с помощью тонометра. Но существуют симптомы, появляющиеся при отклонении АД от нормы. Высокое давление часто сопровождается:• носовыми кровотечениями;• шумом, звоном, «заложенностью» в ушах;• покраснением лица и груди;• мельтешащими «точками» перед глазами;
• бессонницей, тревогой, беспричинным чувством страха;
• головокружениями.Признаки повышенного давления
наиболее часто обнаруживаются
при гипертоническом кризе – резком возрастании АД
Какие продукты понижают давление?
до уровня, угрожающего жизни. У большинства же людей артериальная гипертензия протекает без видимых симптомов и обнаруживается только при регулярном
измерении давления.• апатии, раздражительности;
• невозможности сконцентрироваться, ухудшении памяти;
• одышке и ощущении сердцебиения при физической нагрузке (в норме люди
не чувствуют биения своего сердца);• головокружениях;
• склонности к укачиванию;
• плохой терморегуляции конечностей
(постоянно холодные пальцы рук и ног);
• повышенной потливости.
Симптомы, характерные для пониженного
давления, могут сопровождать ряд
Как снизить давление в домашних условиях?
других заболеваний. Именно поэтому необходимо регулярно обследоваться у врача для установления диагноза и назначения необходимой терапии. При диагностированной гипертонии или гипотензии человеку нужно обязательно приобрести тонометр для измерения давления.Опасным для жизни считается артериальное давление ниже 90/60 мм.рт.ст. или выше 180/120 мм.рт.ст. Резкое падение давления
крови на сосуды может возникать на фоне коллапса и
шока, а повышение – из-за гипертонического криза. В этих состояниях больному нужна немедленная медицинская помощь, так как они несут угрозу для жизни.
При резком снижении артериального давления человеку необходимо принять горизонтальное положение и поднять ноги над уровнем головы, положив под них
подушку или валик. Если АД остается опасно низким более 5 минут, следует немедленно позвонить в скорую помощь. При хронической гипотонии к специалистам для оказания медицинской помощи.
Чем опасно высокое давление?
При диагностике повышенного давления пациенту также нужно пройти проверку сердца и сосудов для предупреждения недостаточности функций сердца и почек, инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний.