Апноэ сна утяжеляет
поворачиваться на спину поможет исследование уровня 30;, этим расстройством.стойкий рефлекс не
инфаркта и инсульта • средняя — от 15 до , сна в 2,6 раза выше, чем у людей, которые не страдают теннисный мяч. За 3–4 недели вырабатывается Выявить риск развития 15 эпизодов апноэ/гипопноэ;сайтов: с обструктивным апноэ кладут в него комплексные биохимические исследования.• лёгкая — от 5 до Информация получена с смерти у пациентов пришивают карман и сна, врач может назначить взрослых:Врач-невролог, кандидат медицинских наукРиск ночной внезапной пижаму между лопатками витаминов и гормонов, влияющих на качество степени тяжести у Екатерина Демьяновская• ишемическая болезнь сердца.нехитрый приём: на футболку или Для проверки уровня Классификация СОАС по
врач-эксперт• аритмия,на боку поможет 2 100 ₽
• ГипопноэИнформацию проверил• инфаркт миокарда,во сне. Приучить человека спать Вен. кровь 150 ₽секунд и больше.
сна у взрослых?пациентов с апноэ:можно добиться, сменив положение тела 1 день
или значительно (от 90%) уменьшается на 10 Как лечится апноэ Возможные сердечно-сосудистые осложнения у сном на спине, поэтому хорошего результата 2 100 ₽• Апноэ — воздушный поток перекрывается
(гастроэзофагеальный рефлюкс).время.часто связаны со 210 бонусов1 час сна.(бронхиальная астма), сердца (аритмия, сердечная недостаточность), желудка и пищевода
случаев в дневное И храп, и дыхательные паузы Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
остановки дыхания за во сне (апноэ сна), а также из-за болезней лёгких становятся жертвами несчастных звукового феномена совпадают.220 ₽
общее количество эпизодов из-за расстройства дыхания и сосудов. Кроме того, из-за усталости люди, страдающие апноэ, в 3–5 раз чаще избавления от неприятного Моча 0 ₽
могут ориентироваться на ночью может возникать обострения болезней сердца одинаковые, то и методы 1 деньчас сна), а сами пациенты Ощущение нехватки воздуха
риск развития или апноэ и храпа 220 ₽дыхания за 1
время сна ночью?ночным апноэ повышается провоцирующие факторы у Моча 1 деньи частичной остановки Почему задыхаешься во гипоксии (кислородного голодания) у пациентов с апноэ. Поскольку причины и 500 ₽оценивает индекс апноэ/гипопноэ (ИАГ — количество эпизодов полной проблему // Уральский медицинский журнал. 2021. Т. 20. № 4. С. 85–92.и хронической ночной звено в лечении Вен. кровь 150 ₽
сна (СОАС) классифицируют по тяжести. Для этого врач • Рубина С. С., Макарова И. И. Обструктивное апноэ сна: современный взгляд на Из-за плохого сна — ещё одно важное 1 деньСиндром обструктивного апноэ развитии цереброваскулярной патологии. Методические рекомендации / под ред. С. С. Алексанина. СПб., 2016.индекса апноэ/гипопноэ сна (ИАГ).Борьба с храпом 500 ₽и гиперактивности.его роль в по степени снижения сна.50 бонусовсиндром дефицита внимания во сне и
Эффективность терапии оценивают глотки во время Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньсна может развиваться • Тихомирова О. В., Кожевникова В. В., Ломова И. П., Зыбина Н. Н. Синдром обструктивного апноэ вперёд
мышцы гортани и анализ крови.поведении: быстрая утомляемость, проблемы с внимательностью, раздражительность или агрессия. На фоне апноэ лечение. Позиция невролога : методические рекомендации. М., 2020.выдвижения нижней челюсти лекарств, которые могут расслаблять
на первый план • Крюков А. И., Кунельская Н. Л., Тардов М. В. и др. Синдром обструктивного апноэ Внутриротовой аппликатор с важно отказаться от внутренних органов помогут быть другими и
: клинические рекомендации / Российское общество сомнологов. 2018.размерам.При лечении апноэ организма и работу непроизвольным мочеиспусканием — энурезом. Иногда жалобы могут
сна у взрослых изготавливаются по индивидуальным
или полипов.Оценить общее состояние
это сочетается с
синдрома обструктивного апноэ спортивную капу и носа, удаление увеличенных миндалин сопутствующие заболевания.храп, дыхание ртом, частые ночные пробуждения. В некоторых случаях • Диагностика и лечение устройства напоминают защитную помогает, например, нормализация веса, корректировка неправильного прикуса, исправление деформации перегородки проблемы, связанные со сном, а также изучить родители также замечают
на должном уровне.фиксируется — дыхательные пути освобождаются. Чаще всего подобные и тяжести состояния. Часто победить заболевание или обнаружить другие
апноэ во сне тонус дыхательных путей выдвигается вперёд и от причин болезни — необходимый инструмент врача, который помогает исключить У детей с
время сна поддерживают
аппликаторов нижняя челюсть апноэ сна зависят апноэ во сне. Однако лабораторная диагностика снижение полового влечения.при расслаблении во
С помощью ротовых Методы лечения обструктивного
установить диагноз обструктивного
• сексуальная дисфункция и
и глотки: натренированные мышцы даже назад.1 030 ₽методов исследования нельзя памятью и обучением;мышц мягкого нёба из-за ретрогнатии — смещения нижней челюсти Вен. кровь 150 ₽С помощью лабораторных
• проблемы с кратковременной • гимнастика для укрепления
внутриротовые приспособления. Они особенно эффективны, если апноэ возникло
1 деньпациента, проводят дополнительные исследования:• раздражительность, перепады настроения;дыхания во сне;время сна помогают
1 030 ₽и дневное самочувствие внимания;храпа и расстройства стенок глотки во 103 бонусаповлияло на работоспособность
• трудности с концентрацией 5–7%, чтобы избавиться от храп и коллапс Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньЧтобы оценить, как апноэ сна
(гиперсомния);
массу тела на Некоторым пациентам предотвратить
600 ₽сне.
• чрезмерная дневная сонливость
• нормализация веса: порой достаточно снизить давления — БИПАП- и ТРИПАП-терапия.Вен. кровь 150 ₽причиной апноэ во Дневные симптомы апноэ:сна;три уровня положительного 1 деньособенностей и патологий, которые могут быть воздуха.• соблюдение правил гигиены есть два или
600 ₽околоносовых пазух — для оценки анатомических • пробуждение из-за ощущения нехватки (дентальной окклюзии) у детей;СИПАП-оборудования, у модифицированных аппаратов 60 бонусовотдела черепа и за ночь;• своевременная коррекция прикуса варианты дыхательной поддержки. В отличие от Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
• рентгенологическое исследование лицевого мочеиспускания (никтурия) — более двух раз аденотонзиллярной гиперплазии;подходит, пациенту назначают модифицированные 360 ₽исследования:• частые подъёмы для и хирургическое лечение или по каким-то причинам не Вен. кровь 150 ₽может назначить другие во рту;дыхания у детей Если СИПАП-терапия не помогает
Апноэ сна: что это такое
1 деньПри необходимости врач • пробуждение с сухостью во сне;осложнения360 ₽
заболеваний• беспокойный сон;сужению дыхательных путей
и предотвращает серьёзные 36 бонусовна него других Ночные симптомы апноэ:глотки и способствуют с апноэ сна Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньтолько структуру сна, но и влияние
время.алкоголь расслабляют мышцы качество жизни пациента
990 ₽подробно изучить не ночное и дневное • здоровый образ жизни: сигаретный дым и СИПАП-терапия значительно улучшает Вен. кровь 150 ₽Полисомнографическое исследование позволяет распространённых симптомов, которые проявляются в сне:
постоянного применения.1 деньи симптомы — храп, дыхательные движения, тонус мышц, частоту сердечных сокращений.
сонного апноэ, есть много других
Профилактика апноэ во остановок дыхания. Это эффективный метод, но он требует
крови, положение тела, жизненно важные признаки дыхании, которые типичны для
Распространённость апноэ сна
меры профилактики.дыхательных путей пациента, — так удаётся избежать 99 бонусовуглекислого газа в Кроме пауз в во сне помогут поток сжатого воздуха, который препятствует смыканию
Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньфункции его организма: электрическую активность мозга, уровень кислорода и апноэ во снеособенности, возраст, пол, — избежать остановок дыхания носовые канюли подаётся дополнительные лабораторные исследования.пациента. Пока пациент спит, специальная аппаратура регистрирует каждый, у кого есть причины нельзя — например, повлиять на анатомические
Причины и факторы развития апноэ сна
Распространённые причины ночного апноэ
Через маску или
лечению, — врач может назначить
одновременной видеозаписью сна проблему с дыханием, но храпит не Если же устранить путях.мозга, а также гипертония, которая плохо поддаётся ночного апноэ — полисомнография (ПСГ). Может проводиться с на потенциально серьёзную апноэ.давление в дыхательных
или сосудов головного Золотой стандарт диагностики Храп может указывать от симптомов ночного Pressure, CPAP) с использованием устройства, которое поддерживает постоянное часы, есть заболевания сердца
• тяжёлая — 15 и больше.не провисают.провоцирующие факторы, можно полностью избавиться рекомендуют СИПАП-терапию (Continuous Positive Airway
аритмии в предутренние 15;гравитации ткани глотки, гортани и язык врачу, устранить причины и ночного апноэ пациенту
или ожирение, зафиксированы эпизоды мерцательной • средняя — от 5 до
храпят, потому что без
Если обратиться к При тяжёлых случаях
диагностирован сахарный диабет 5 эпизодов апноэ/гипопноэ;
почти никогда не
или учиться.
глюкокортикостероидов (гормональных препаратов).Если у пациента • лёгкая — от 1 до Интересный факт: космонавты в невесомости риск ДТП, человеку сложнее работать
Факторы развития ночного апноэ
комнате) и применение местных 530 ₽детей:
дыхательным путям.
концентрации внимания увеличивается перспективными галотерапию (сеансы в соляной Вен. кровь 150 ₽степени тяжести у прохождении воздуха по сонливости и снижения Некоторые специалисты считают 1 день
Классификация СОАС по тканей глотки при жизни. Например, из-за чрезмерной дневной не подтверждены.530 ₽
апноэ/гипопноэ в час, а не 5, как у взрослых.апноэ сна, — громкий храп. Это звуковой феномен, который возникает из-за вибрации мягких и снижаться качество
эффекты спреев пока 53 бонусалишь 1 эпизод заподозрить у человека во сне нарастает, может ухудшаться здоровье ротоглотки, увлажняют слизистую оболочку, однако исследованиями эти Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньапноэ/гипопноэ оценивают иначе. В норме допускается симптомов, по которому можно
прогрессирует — число остановок дыхания повышают тонус тканей 410 ₽болезни по индексу Один из ярких Без лечения болезнь
Как развивается обструктивное апноэ во сне
уменьшают отёк и Вен. кровь 150 ₽У детей тяжесть значительно возрастает.и гиперактивности (СДВГ) у детей;храпа. Производители заявляют, что такие средства
1 деньк летальному исходу.при апноэ сна • синдром дефицита внимания встретить спреи против 410 ₽тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений, которые могут привести гипертонии, аритмии, инфаркта или инсульта • злокачественные новообразования;В аптеках можно 41 бонус
резко возрастает риск головного мозга — увеличивается частота сокращений, повышается артериальное давление. Поэтому риск развития • эпилепсия;мире не существует.Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньдыхания в час кислорода во сне, прежде всего для
• эректильная дисфункция;обструктивного апноэ в сердечно-сосудистой системы.30 эпизодами остановки усилия, чтобы компенсировать нехватку • артериальная гипертензия;для лечения синдрома
веществ, влияющих на состояние У пациентов с Сердце прикладывает колоссальные и состояний:Действенных лекарственных препаратов
холестерина и других • тяжёлая — 30 и больше.быть 400–500 остановок дыхания течение многих заболеваний во время сна.
и цикл повторяется: к утру человек восстанавливается контроль над кислорода в крови.что поток воздуха дыхание во сне, тем сильнее падает на уровне от и носоглотку в
Симптомы ночного апноэ
и под влиянием шеи).тонус дыхательной мускулатуры, а жир может апноэ сна в тонус мышц, отвечающих за поддержание расслабляются и просвет Предрасполагающие факторы:
(ретрогнатия), врождённое недоразвитие челюстной • увеличенный нёбный язычок;• искривление носовой перегородки;нёба и корня проходит через верхние
физические особенности верхних препятствовать нормальному дыханию. К этому же дыхательных путях — это состояние, при котором воздушному раз чаще: её выявляют у 3–7% мужчин моложе 60
в возрасте 30–69 лет диагностированы и акции 🥰Наши подписчики экономятсмерти во сне, а также развития сна (СОАС). Именно такое расстройство • смешанное: проявляется из-за сочетания разных
путей (то есть сужения
сне и их
время сна у сна Апноэ во
Симптомы ночного апноэ Распространённость апноэ сна выполнения одноименных анализов
в динамике предпочтительно лечения следует обращаться
или иного обострения
ВАЖНО!Источники:
При дыхательной недостаточности показанием для консультации
применяются методы компьютерной
До 5 рабочих 25-ОН D3. Краткая характеристика определяемых
№ Витамины(CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования
формулы, общий анализ мочи.В зависимости от в моче ЛМС.отравление, проводится экспресс-анализ содержания различных 195 рубкрови.дыхания.Диагностика начинается с синдром Пиквика, развивающийся у пациентов выраженную интоксикацию или воспалительных заболеваний (гломерулонефрита, тубулоинтерстициального нефрита и этим токсины накапливаются тем, что патологически измененная
Классификация апноэ сна
недостаточности на фоне • печеночная недостаточность, развивающаяся остро на ранее не диагностированного дыхательный центр, стоит упомянуть следующие:головного мозга вещества, циркулирующие в крови.свидетельствует о значимой • дыхание Куссмауля – шумное и глубокое • дыхание по типу • дыхание по типу фоне гипоксии, отека, ишемии и воздействия
и т.п.;• тахипноэ – повышение частоты дыхательных в минуту);
Выделяют следующие виды
нырянии.время активность дыхательного в нем импульсов
и выдохе. В центральной нервной дыхательные движения, происходит изменение объема
относятся дыхательные пути процессов, конечной целью которых
обструктивным апноэ может
сон вновь углубляется, тонус мышц снижается поверхностного — происходит микропробуждение, во время которого на снижение уровня Несмотря на то дыхания. Чем чаще останавливается дыхательные пути перекрываются
проходит через нос по нескольким причинам области груди и половых гормонов и • мужской пол: у мужчин риск
• старение: с возрастом снижается отекают или избыточно риск развития синдрома.
верхней челюсти назад нёба;
апноэ:из-за смещения мягкого
Поток воздуха беспрепятственно
Диагностика апноэ во сне
Инструментальные методы исследования
через рот изменяются тканей носоглотки и Изменения в верхних проявляется в десять во сне страдают 425 миллионов пациентов не пропустить скидки G47.3.
его здоровье — увеличивает риск внезапной — синдром обструктивного апноэ причинам;тканей верхних дыхательных Виды апноэ во
— это медицинский термин, объединяющий разные расстройства, при которых во сна Осложнения апноэ апноэ во сне
Апноэ сна: что это такое разных лабораториях для результатов ваших анализов и правильного назначения самолечения. В случае боли ред. акад. Б.Р. Гельфанда, проф. И.Б. Заболотских. 2019.
положение полусидя.дыхания, нехватки воздуха), угнетением сознания, цианозом кожного покрова.дыхания является абсолютным изменений головного мозга
Лабораторное исследование
раздели...D3; D2 and D3; 25-OH D2 and 560 рубblood cell count с подсчетом лейкоцитарной показатели:и их производных есть основания подозревать
дняи кислотно-основного состояния КОС риска развития аритмичного время сна.Отдельно стоит упомянуть заболевания могут вызывать
длительное хроническое течение, развивается на фоне
вредные вещества), в связи с
первую очередь с
интоксикация при печеночной
и сахароснижающей терапии;
обмена; встречается в дебюте
раздражать или поражать
некоторые токсичные для
дыхательной мускулатуры. Этот тип дыхания
амплитуды;
периодов апноэ;
выраженности брадипноэ);
дыхательного центра на
температуры тела, застое в легких
во вдыхаемом воздухе;
составляет около 14–18 дыхательных движений
поддержании ритма дыхания.
задержать дыхание при сделать вдох. В то же в автоматическом зарождении ткани на вдохе
другим мышцам выполняются К органам дыхания Дыхание – это совокупность физиологических У пациентов с Однако через время в стадию сна
усиливаются в ответ
углекислого газа увеличивается.
происходят короткие остановки
При обструктивном апноэ
в норме воздух
человека может возникать
подкожной клетчатки в
женщин снижается уровень
спадения стенок глотки;
время сна;
мягкие ткани глотки
обструктивного апноэ, есть ряд факторов, которые существенно увеличивают
черепа: смещение нижней или • низкое расположение мягкого Анатомические особенности, которые могут провоцировать Движение воздуха затруднёно апноэ сна.— из-за привычки дышать вызывать отёк мягких Гипотиреоз60 лет проблема
От расстройства дыхания
около миллиарда человек. При этом у
Оставьте имейл, чтобы
болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) апноэ обозначается кодом
дневное время и
Самая распространённая форма
языка, нёба) или по другим
воздуха перекрывается из-за спадения мягких
и более секунд.
Апноэ во сне
сне Лечение апноэ
Как развивается обструктивное
единицы измерения.
же лаборатории, так как в
Для корректной оценки
лечащий врач. Для постановки диагноза
для самодиагностики и
• Национальное руководство: Интенсивная терапия. Краткое издание под
свежего воздуха, предложить пациенту принять
впервые, сопровождается одышкой (субъективным чувством затруднения
Любой случай аритмичного
Для визуализации структурных
его метаболиты можно
25-ОН D3. Ergocalciferol (D2) and cholecalciferol (D3); Vitamins D2 and
Лечение апноэ сна
дня(CBC) with differential white клинический анализ крови могут заинтересовать следующий в моче, концентрации наркотических веществ тактику ведения больного. Если у врача До 1 рабочего
в крови, газов артериальной крови причины и факторы остановки дыхания во или бактериальных энцефалитах.• тяжело протекающие инфекционные остро или иметь (задерживать и нейтрализовать
печени связано в (например, при отравлении парацетамолом), а также хроническая заболевания при инсулинотерапии накапливаются продукты углеводного веществ, которые впоследствии могут могут напрямую воздействовать основной и вспомогательной дыхательных движений равной нарастающей амплитудой и
(считается крайней степенью поражении и угнетении при гиперкапнии, гипоксемии; наблюдается при повышении работе, эмоциональном напряжении, тиреотоксикозе, анемии, ацидозе, снижении содержания кислорода (у здорового взрослого ключевую роль в головного мозга, например, человек может произвольно том, что ему нужно дыхательного центра состоит и спадания легочной и нервная системы. Благодаря диафрагме, межреберным и некоторым углекислого газа.Определениедыхания.
и невыспавшимся.просвет дыхательных путей.стадии глубокого сна и живота — сохраняются и даже
крови, при этом количество — из-за этого и в лёгкие.При спокойном дыхании сна у одного типу (с увеличением объёма • менопауза: при климаксе у во сне, и увеличивается риск
может сужаться во снотворными препаратами: под их действием Помимо основных причин • аномалии лицевой части
(назальная обструкция);стенке глоткиротоглоткувозрастает риск развития в носу.нёбные (тонзиллит) или глоточные (аденоидит) миндалины. Хроническая аллергия может
Ожирениепоказатель ниже — 2–5%. У людей старше и тяжёлые.апноэ сна страдают 30%.В Международной классификации
качество отдыха, самочувствие человека в временную остановку дыхания.из-за расслабления мышц • обструктивное: возникает, когда поток вдыхаемого дыхания на 10
ИсточникиДиагностика апноэ во развития апноэ сна методы исследования и одной и той врачу.должен назначать только раздела нельзя использовать
внутренних органов: Учебное пособие. 2013.одежду, особенно воротничок сорочек, ремень брюк, обеспечить достаточный приток развилось у пациента мозга.4 045 рубD3) Витамин D и D3; D2 и D3; 25-OH D2 и
До 1 рабочего B03.016.003 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н) Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count может быть назначен анализ крови, в нем врача или моче, например, определение концентрации алкоголя во многом определяют углеводного обменаопределение уровня глюкозы
врач устанавливает возможные которого являются эпизоды поражению головного мозга, например при вирусных (например, канальцевого некроза) и других заболеваний;
• почечная недостаточность, которая может манифестировать выполнять барьерную функцию мозга при заболеваниях
Осложнения апноэ сна
др.), токсического поражения печени при недостаточном контроле стадии декомпенсации, когда в крови в крови токсичных На дыхательный центр отдельные судорожные сокращения апноэ с группами дыхательных движений с • апноэ – временная остановка дыхания движений, которое возникает при
стимуляции дыхательного центра дыхание, отмечается при мышечной
• эупноэ – нормальный ритм дыхания
продолговатого мозга играет
подавлена вышерасположенными отделами
не задумывается о продолговатом мозге, расположен дыхательный центр. Ключевая особенность функционирования условием для расправления принимают участие мышечная потребление кислорода, а также вывод
08 Апреляза ночь: суммарно это 3–4 часа без ощущает себя измождённым
мышцами и нормальный
Мозг посылает сигналы, переводящие человека из
перекрыт, дыхательные усилия — движения грудной клетки
уровень кислорода в
носа до гортани гортань, затем в трахею, бронхи и попадает
Апноэ во сне: прогноз и профилактика
разных предрасполагающих факторов.Синдром обструктивного апноэ перераспределяться по мужскому 2–3 раза выше, чем у женщин, из-за физиологических особенностей;просвета дыхательных путей верхних дыхательных путей • злоупотребление алкоголем и кости (микрогнатия).• узкий просвет ротоглотки;
• сужение носовых ходов языка к задней дыхательные пути — носовую полость и дыхательных путей и приводят и полипы
потоку препятствуют увеличенные 30% мужчин и 20% женщин.лет, у женщин этот формы средней тяжести Во всём мире, по подсчётам учёных, от синдрома обструктивного
на анализах до гипертонии, инсульта, инфаркта миокарда.
негативно влияет на причин, которые могут вызвать просвета дыхательных путей причины:человека случаются остановки
• своевременная оценка носового сне: прогноз и профилактика Классификация апноэ сна Причины и факторы
могут применяться разные делать исследования в
к Вашему лечащему заболевания диагностические исследования
Информацию из данного • Струтынский А., Баранов А., Ройтберг Г., Гапоненков Ю. Основы семиотики заболеваний необходимо расстегнуть стесняющую врача. Особенно, если это состояние томографии и магнитно-резонансной томографии головного
днейвеществ (Витамины D2 и Синонимы: Эргокальциферол и холекальциферол; Витамины D2 и Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ См...№ Клинический анализ кровипредполагаемого диагноза пациенту Высокоинформативным является биохимический
веществ в крови Результаты данных исследований № Глюкоза и метаболиты Лабораторные исследования включают
опроса пациента, в ходе которого с выраженным ожирением, одним из проявлений приводить к непосредственному
др.), токсического поражения почки в крови;печень не способна цирроза. Токсическое поражение головного
фоне гепатитов (вирусной, алкогольной, аутоиммунной этиологии и сахарного диабета или
Частые вопросы
• сахарный диабет в Среди заболеваний, приводящих к накоплению
гипоксии головного мозга.дыхание, для которого характерны Биота - характеризуется чередованием периодов Чейна–Стокса - характеризуется чередованием групп наркотических веществ;• брадипноэ – снижение частоты дыхательных
движений вследствие выраженной • гиперпноэ – глубокое и частое
дыхания:
Именно дыхательный центр
центра может быть
– то есть человек