Одним из способов поддержания здоровья кожи является скрабирование. Благодаря своей эффективности и простоте изготовления, большую популярность получили скрабы, приготовленные из кофе и меда. Различные рецепты кофейно-медовых скрабов помогают избавиться от жирного блеска, прыщей, морщин и целлюлита.
• Польза скраба из кофе и меда
• Показания к применению
• Рецепты
• Классический
• Для жирной кожи
• Для сухой кожи
• Для нормальной кожи
• От растяжек
• Правила применения
• Для тела
• Для лица
• Противопоказания
Польза скраба из кофе и меда
Возрастные и гормональные изменения, хронические заболевания, вредные привычки и плохая экология неизбежно сказываются на состоянии кожи. Комплекс негативных факторов приводит к появлению серого оттенка, прыщей, а образование рогового слоя – омертвевших клеток – способствует появлению морщин.
Отличие увлажняющих масок от скрабов заключается в том, что маски лишь питают кожу и не способствуют удалению рогового слоя. Скрабы в своем составе содержат абразивные вещества, которые сначала размягчают, а затем удаляют огрубевшую кожу, очищают поры, позволяют избавиться от жирного блеска.
Кофейный скраб с медом отличается от других аналогичных средств тем, что в своем составе содержит не только очищающие, но увлажняющие вещества. Твердые частички кофе обладают абразивным эффектом, а мед, богатый витаминами и микроэлементами, питает кожу.
Более того, содержащийся в составе кофеин тонизирует и подтягивает кожный покров. Мед обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектами, что предотвращает развитие в порах кожи болезнетворных бактерий, а также образование прыщей.
Показания к применению
Очищающие скрабы из кофе и меда могут применяться для борьбы с разными проблемами кожи. Средства можно использовать как для уходом за лицом, так и для тела. Наибольшую эффективность эти препараты показали при следующих проблемах кожного покрова:
• Образование темного оттенка кожи вследствие возрастных изменений. Основной причиной появления серого или темного оттенка является нарастание рогового слоя из отмерших клеток. Очищающие маски способны размягчать и удалять верхние слои мертвых клеток;
• Благодаря очищению от грубого рогового слоя, скрабы способны уменьшать глубину морщин, в том числе мимических;
• От прыщей. Очищение кожи способствует нормальному функционированию сальных желез. Антибактериальные и противовоспалительные свойства меда препятствуют развитию бактерий и воспалительных процессов, что значительно снижает риск появления прыщей или угревой сыпи;
• Медово-кофейный скраб может помочь и от целлюлита. Средство улучшает микроциркуляцию крови, лимфатический отток, что способствует устранению застойных явлений в жировой ткани, приводящих к ее дистрофии;
• Жирный блеск. В процессе очищения происходит растворение сальной пленки на поверхности кожного покрова, что нормализует работу сальных желез. В результате кожа становиться подтянутой, а жирный блеск исчезает;
• Сухая кожа. Помимо меда, богатого витаминами и микроэлементами, в состав скрабов могут входить дополнительные ингредиенты: например, растительные масла или кисломолочные продукты. Такой набор ингредиентов быстро избавит от сухости.
Регулярные косметологические процедуры способствуют избавлению от тусклости, бледности, жирности или, наоборот, сухости кожного покрова. Средства улучшат микроциркуляцию в тканях, придадут коже здоровый вид и привлекательность.
Рецепты
Для получения максимального эффекта в процессе решения проблем кожи тела или лица, рекомендуется применять разные варианты приготовления скрабов. Неизменным условием является лишь использование качественных ингредиентов.
Для кофейных скрабов подходит только натуральный молотый кофе. Можно использовать кофейную гущу, остающуюся после употребления напитка. Более того, необходимо обратить внимание на качество помола – более крупный помол кофейных зерен обладает большим очищающим эффектом.
Быстрорастворимый, или сублимированный кофе для изготовления скрабов непригоден. Такие продукты подверглись дополнительной обработке, имеют очень мелкую дисперсность, из-за чего практически полностью растворяются в воде и не обладают абразивным эффектом.
Изготовление очищающих скрабов также предполагает использование качественного натурального меда. Для этого подойдет любой сорт: цветочный, липовый, гречневый. Важно лишь то, чтобы продукт имел жидкую консистенцию.
Для скрабов можно использовать засахаренный мед, но его предварительно необходимо подвергнуть дополнительной обработке и вернуть жидкую форму. Для этого продукт разогревают в кастрюле с добавлением небольшого количества воды. Важно, чтобы в процессе приготовления мед не подгорел, иначе продукт начнет выделять канцерогенные вещества. Поэтому рекомендуется использовать «водяную баню».
Также не стоит беспокоиться о том, что восстановленный в процессе топления мед растеряет свои полезные вещества. Многими исследованиями было подтверждено, что мед способен сохранять большую часть полезных свойств даже после длительного хранения и термической обработки. Главное не подвергать продукт нагреванию свыше 60 градусов.
Классический
Для приготовления простого универсального рецепта скраба необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях:
• 2 части – молотого кофе;
• 1 часть – меда.
Например, чтобы изготовить скраб из кофе и меда для лица, достаточно смешать 2 ч.л. кофе и 1 ложку меда. Если консистенция получиться слишком густой, следует добавить немного кипяченой воды.
Для жирной кожи
Чтобы избавиться от жирного блеска, воспользуйтесь другим рецептом. Для приготовления понадобится:
• 1 ст.л. – кофе;
• 1 таблетка «ацетилсалициловой кислоты» – «аспирин»;
• 1–2 ч.л. – меда.
Кофе следует немного смочить теплой водой. Таблетку аспирина растолочь, добавить мед и перемешать до однородной массы. Наноситься легкими массирующими движениями, смывается теплой водой.
Для сухой кожи
Чтобы избавиться от сухости кожи, можно воспользоваться следующими рецептами:
Рецепт №1
• 1 ст.л. – кофе;
• 2 ч.л. – меда;
• 1 ст.л. – оливкового, льняного или подсолнечного масла.
Ингредиенты смешать до однородной массы.
Рецепт №2
• 1 ст.л. – кофе;
• 1 ч.л. – меда;
• 1–2 ст.л. – йогурта, кефира или сметаны.
Особенностью применения увлажняющих скрабов является то, что после нанесения и массирования кожного покрова, их оставляют на коже на более длительное время — от 5 до 10 минут.
Для нормальной кожи
Для всех типов кожи подойдет универсальный рецепт с применением косметической глины. Для его приготовления необходимо взять в равных пропорциях:
• молотый кофе;
• глину;
• мед.
Все ингредиенты тщательно перемешать. Для улучшения косметологических свойств препарата, рекомендуется добавлять персиковое или миндальное масло.
От растяжек
Растяжки, или стрии, – это частая проблема, с которой сталкивают спортсмены во время наборы массы, а также беременные женщины. Чтобы избавиться от них, рекомендуется использовать скраб для тела с солью, кофе и медом. Для приготовления понадобится:
• по 1 ст.л. – кофе и меда;
• 1 ч.л. – морской соли.
Также можно использовать крупную поваренную соль. Консистенция регулируются с помощью добавления воды. Этот рецепт обладает антицеллюлитным свойством и эффективен от морщин на лице, но перед нанесением на кожу лиц, в средство следует добавить 1 ст.л. любого растительного масла.
Правила применения
Чтобы избежать негативных последствий и получить максимум пользы от очищающих масок, необходимо придерживаться некоторых правил:
• изготавливать скрабы из натуральных продуктов;
• готовить средства следует непосредственно перед применением;
• наносить маски на чистый кожный покров;
• накладывать средства следует легкими массирующими движениями – не должно возникать болезненных ощущений или иного дискомфорта;
• перед применением тестировать средства на наличие аллергической реакции.
Для проверки негативной реакции нанесите небольшое количество средства на внутреннюю поверхность локтевого сгиба на пару минут. После этого смойте препарат и подождите около получаса. Если по прошествии этого времени не появится зуд, крапивница или иной дискомфорт – средство безопасно для дальнейшего применения.
Для тела
При использовании скраба для тела из кофе и меда допускается более интенсивное массирование. Тело имеет более грубый кожный покров, который труднее поддается очищению.
Более того, большее физическое воздействие обладает большим массажным эффектом, что улучшает кровообращение в тканях, избавляет от застойных явлений в подкожном жировом слое и тем самым способствует лечению целлюлита.
Скрабы наносятся в течение 3–5 минут, далее оставляют средство еще на 5–10 минут и смывают теплой водой. Для закрепления эффекта в конце процедуры рекомендуется принять контрастный душ.
Для лица
Кожа лица имеет более нежную структуру. Скрабы следует наносить легкими массирующими движениями. Затем дают средству увлажнить покров еще в течение 5–10 минут. Препараты, в состав которых входит соль, не рекомендуется держать более 3–5 минут – это может привести к сухости кожного покрова.
Заканчивают процедуру простым ополаскиванием водой. Рекомендуется чередовать теплую и холодную воду. А для придания тонуса кожи можно будет протереть лицо кубиком льда.
Противопоказания
Основным противопоказанием к применению этих препаратов является индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав. Также средства нельзя наносить:
• на слишком чувствительную кожу;
• на участки где имеются: экземы, открытые раны, инфекционные поражения, воспаления, травмы.
Скрабы из кофе и меда являются легкодоступными косметологическими средствами, которые можно быстро приготовить дома. Они помогают сделать кожу упругой и придать ей здоровый вид.
Классический
Следует соединить 1 ст. л. кофе с 1 ч. л. меда и несколькими каплями теплой воды – этого состава хватит для пилинга лица, при обработке тела необходимо увеличить пропорции в 2–3 раза. Очищать кожу можно в любое время дня, подходит для любого типа эпидермиса.
Для жирной кожи
Для устранения излишков подкожного сала с помощью скраба используется следующий рецепт:
• смешать 1 ст. л. кофе с 1 ч. л. воды;
• растолочь таблетку аспирина;
• соединить кофе с аспирином и 1 ч. л. меда.
Нанести полученную смесь, помассировать кожу несколько минут, смыть остатки ромашковым отваром.
Для сухой кожи
Для устранения излишней сухости необходимо смешать до однородности по 1 ст. л. кофе и любого масла с 1 ч. л. меда, обрабатывать кожные покровы рекомендуется в вечернее время. Вместо масла можно использовать натуральный йогурт, нежирную сметану или кефир.
Для лучшего результата скраб после нанесения рекомендуется оставить на 20 минут – это поможет смягчить кожу и устранит шелушения.
Для нормальной кожи
Соединить 1 ст. л. кофе с 1 ч. л. меда и 10 гр. косметической глины, добавить в полученную смесь несколько капель ароматического масла. Нанести скраб на кожу, оставить на 5 минут, снять остатки тоником или молочком, не содержащим спирта.
От растяжек
Смешать по 1 ст. л. меда и кофе, добавить 1 ч. л. крупной поваренной или морской соли и несколько капель воды. Если необходимо очистить лицо, то в полученную смесь вливается 1 ст. л. растительного масла.
Правила применения
Чтобы чистка не привела к негативным последствиям, следует придерживаться ряда правил:
• делать средства только из натуральной высококачественной продукции;
• изготавливать скраб непосредственно перед чисткой;
• наносить на предварительно очищенную и распаренную кожу.
Для тела
Скрабирование тела можно осуществлять более интенсивными массажными движениями – в отличие от лица, тело имеет более плотный эпидермис, который труднее очистить. Для достижения лучшего эффекта в медово-кофейный состав нужно добавлять гель для душа или жидкое мыло.
Средство наносится в течение 5 минут, после чего остается на коже еще 10–15 минут и смывается теплой водой. Чтобы закрепить полученный результат, рекомендуется после процедуры принять контрастный душ.
Для лица
Скраб наносится мягкими движениями, оставляется на 5 минут, остатки смывают сначала теплой, затем прохладной водой.
• Наталья, 27 лет: «Раз в неделю очищаю лицо при помощи кофе и меда – доступное для любого средство, которое без труда помогает удалить загрязнения из пор, подтянуть кожу и восполнить нехватку полезных микроэлементов».
• Валентина, 29 лет: «Давно искала эффективный способ избавиться от растяжек после беременности, и подруга посоветовала мне скрабировать проблемные участки кофе с медом и мылом. Делаю процедуру несколько раз в неделю уже 4 месяца – результат прекрасный. Кожа подтянулась, растяжки стали менее заметными, исчезли первые признаки целлюлита».
• Марта, 19 лет: «У меня жирная кожа, а очищающее средство с кофе и медом помогло мне избавиться от ненавистного жирного блеска, сузить поры и уменьшить угревую сыпь».
Регулярно используя правильно подобранный скраб для очищения тела и лица можно самостоятельно избавиться от высыпаний и нездорового цвета кожи, а также улучшить микроциркуляцию крови.
Если же при выполнении процедуры в домашних условиях возникли болезненные ощущения, жжение или выраженная сыпь – пройдите обследование у специалиста, который поможет подобрать вам оптимальный способ чистки.