Простая прогулка по хвойному лесу улучшает самочувствие. Что говорить, когда «хвойная» польза в концентрированном виде действует на организм изнутри. Настойка на сосновых шишках считается лекарством от многих болезней.
• Лечение настойкой из сосновых шишек — инструкция как принимать
• Для сосудов
• От инсульта
• От гипертонии
• Фитотерапевт о настойке из шишек — видео
• При варикозе
• Для суставов
• От кашля
• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
• Для иммунитета
• Химический состав сосновых шишек
• Как собирать сосновые шишки (с видео)
• Как приготовить настойку шишек на водке — 6 рецептов
• На зеленых сосновых шишках
• Настойка на измельченных шишках
• На зрелых сосновых шишках
• Настойка с медом
• На еловых шишках
• На кедровых шишках
• Противопоказания к применению
Лечение настойкой из сосновых шишек — инструкция как принимать
Сосновые шишки — кладезь полезных веществ, а водка — хороший растворитель, который эти вещества эффективно вытягивает.
Настой употребляют при кашле, бронхите, пневмонии инсульте, гипертонии, проблемах с ЖКТ, болезнях суставов, язве, гастрите и ряде других заболеваний, а также как профилактическое общеукрепляющее средство.
Стандартно в профилактических целях сосновую настойку принимают раз в день, утром по чайной ложке. Допускается немного разбавлять ее водой или медом.
Для лечебных целей периодичность увеличивают до трех раз в день по чайной ложке.
Если у больного наблюдаются перепады давления, то дозу уменьшают до кофейной ложки.
Принимают от 2 недель до 6 месяцев с недельным перерывом через каждый месяц. Дозировка и периодичность приема могут меняться в зависимости от конкретной лечебной цели и особенностей организма.
Интересно, что кроме шишек в народной медицине используют почти все части сосны: кору, хвою, почки, побеги, живицу и пыльцу.
Для сосудов
Беспрепятственное поступление крови важно для нормального функционирования любого органа, особенно для головного мозга.
Поражение сосудов приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, что грозит инфарктом миокарда, стенокардией, ишемическим инсультом, кардиосклерозом и рядом других заболеваний.
• Содержащиеся в шишках танины (полифенольные соединения) делают сосудистые стенки прочнее, уменьшают их проницаемость, препятствуют образованию тромбов.
• Пикногенол повышает текучесть крови, улучшает обмен веществ в клетках головного мозга, оказывает антигипоксическое действие.
• Ресвератрол — сильный антиоксидант — стимулирует образование сосудорасширяющих веществ, не дает сосудистым бляшкам закрепляться на стенках сосудов.
Для профилактики заболеваний сосудов настойку принимают раз в день или утром натощак, или на ночь, добавив в горячий чай с медом. В обоих случаях дозировка — 1 чайная ложка. Пьют не дольше полугода с недельным перерывом через каждый месяц.
? Для лечебных целей размер разовой дозировки сохраняют (1 ч. л.), но увеличивают периодичность приема до трех раз в день, пьют за полчаса до еды. Максимальный срок приема 6 месяцев.
От инсульта
Настойка эффективна в предынсультном состоянии и в реабилитационном периоде, а вот в острый период после инсульта от употребления стоит отказаться. Применяется и при геморрагическом инсульте, и при ишемическом.
• Уже упомянутые танины купируют атрофию нейронов (отмирание клеток), что снижает риск паралича.
• Полифенолы также восстанавливают поврежденные клетки, насыщают их кислородом, улучшают память, убирают шум в ушах.
• Фитонциды (эфирные масла) повышают ослабленный инсультом иммунитет, обладают противомикробными и тонизирующими свойствами.
После перенесенного инсульта и курса медицинского лечения, настойку принимают трижды в день после еды по одной чайной ложке. Длительность приема — 6 месяцев. Через каждые 30 дней делать перерыв 5-7 дней.
В профилактических целях достаточно принимать одну чайную ложку в день, длительность приема и перерывов те же.
От гипертонии
• Настой оказывает мочегонное действие, выводит лишнюю жидкость, что способствует понижению артериального давления.
• Пикногенол снижает количество липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) — белковых соединений, которые переносят «вредный» холестерин. Их повышенный уровень способствует образованию холестериновых бляшек и закупорке сосудов.
• S-метилметионин (витамин U) очищает сосуды, повышает их эластичность, предотвращает атеросклероз.
Для нормализации давления чайную ложки настоя добавляют в теплый чай. Таких приемов не должно быть больше трех в день. Другой вариант употребления — чайная ложка раз в день сразу после завтрака.
Общий срок беспрерывного приема не должен превышать 6 месяцев. Каждые 30 дней рекомендуется делать пяти-, семидневные паузы.
Фитотерапевт о настойке из шишек — видео
При варикозе
Настойка из сосновых шишек способна предотвратить поражения вен и формирование венозных узлов.
Курс лечения рассчитан на месяц. Трижды в день до еды нужно выпивать по 30 капель настойки, разведенных в 30 каплях воды. В дополнение утром и вечером настой бережно наносят на голени и нижнюю треть бедер.
Для суставов
При суставных болях сочетают употребление настойки внутрь с растираниями и компрессами. Жидкость купирует воспалительные процессы, уменьшает болевые ощущения, избавляет от скованности движений, улучшает приток крови к воспаленным местам.
Наружно настоем растирают суставы перед сном, после укутывают их шерстяной тканью. Днем можно сделать компресс: смочить хлопчатобумажную ткань или марлю в настойке, обернуть вокруг больного сустава, зафиксировать сетчатым трубчатым бинтом, надеть теплую одежду или укутать шерстяной тканью, держать 1-2 часа.
Параллельно для стимулирования вывода солей и уменьшения воспаления 3-4 недели пьют по чайной ложке настойки с утра натощак.
От кашля
Настойка шишек эффективна как при простудном заболевании, так и при инфекционном.
• Она оказывает дезинфицирующее действие, уменьшает интенсивность и частоту приступов кашля, укрепляет иммунитет.
• Эфирные масла улучшают работу органов дыхания.
Для борьбы с кашлем смешивают 300 миллилитров настоя со 100 граммами меда и 100 граммами сока алоэ, смесь настаивают сутки в темном месте. Принимают трижды в день по столовой ложке. Перед употреблением взбалтывают.
В чистом виде настойку пьют трижды в день по десертной ложке перед едой.
Для профилактики в сезон ОРВИ и простуд чайную ложку настоя дважды в день добавляют в чай.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Сосновая настойка положительно влияет на желудок, поджелудочную железу и кишечник.
Благодаря бактерицидным свойствам и способности заживлять поврежденную слизистую борется с гастритами, язвами, кишечными инфекциями.
Однако при острых формах заболеваний может, наоборот, привести к осложнениям.
При неострых формах заболеваний ЖКТ проводят месячный курс. Настойку пьют трижды в день за 20-25 минут до еды по одной столовой ложке.
Для иммунитета
Настойка оказывает общеукрепляющее действие на организм, служит профилактикой авитаминоза, цинги и анемии, восстанавливает после вирусных инфекций. Биофлавоноиды в ее составе ускоряют обменные процессы, каротин нейтрализует свободные радикалы.
Для «ударного» поднятия иммунитета настойку употребляют трижды в день по столовой ложке в течение 7-10 дней. Для профилактики достаточно разового приема в день с повтором недельного курса каждые три месяца.
Химический состав сосновых шишек
Сосновые шишки содержат большое количество витаминов, микро- и макроэлементов.
Витамины | Действие |
A | Улучшает зрение, нормализует мышечный тонус, замедляет старение, стимулирует выработку половых гормонов. |
B1 | Нормализует работу нервной системы, защищает мембраны клеток от продуктов окисления, стимулирует рост костей, улучшает работу мозга, память. |
C | Восстанавливает клетки, способствует усвоению железа, укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие. |
E | Является мощным антиоксидантом, предотвращает преждевременное старение, участвует в синтезе коллагена. Снижает уровень холестерина, очищает сосуды от кровяных сгустков. |
H | Регулирует уровень сахара в крови, благоприятно влияет на нервную систему. Помогает усвоению витаминов группы B, участвует в синтезе гемоглобина. |
U | Участвует в синтезе витамина B4, регулирует уровень кислотности в желудке, защищает слизистую, нейтрализует токсины. Является сильным антиоксидантом. |
Минералы | Действие |
Железо | Участвует в процессе кроветворения, в синтезе гемоглобина и ряда ферментов. Поддерживает работу нервной системы и щитовидной железы. |
Йод | Регулирует работу щитовидной железы, активизирует умственную работу. Важен для здоровья зубов, ногтей, кожи и волос. |
Калий | Регулирует водно-солевой баланс, доставляет кислород к мозгу, улучшает перистальтику кишечника, участвует в передаче нервных импульсов. Обеспечивает нормальное функционирование сердца. |
Кальций | Укрепляет костную, хрящевую и мышечную ткань. Регулирует кровяное давление. Поддерживает проводимость нервных импульсов. Нормализует свертываемость крови. |
Магний | Понижает артериальное давление, облегчает дыхание при хронических астмах и бронхитах. Профилактирует мигрени, суставные и мышечные боли. Укрепляет зубную эмаль. Борется с хронической усталостью. |
Натрий | Нормализует водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Участвует в выработке желудочного сока. Оказывает сосудорасширяющее действие. Поддерживает нервно-мышечную деятельность и работу почек. |
Фосфор | Стабилизирует обменные процессы, обеспечивает хорошее состояние костей и зубов, поддерживает мышечную и умственную активность. |
Цинк | Защищает мембраны клеток от повреждений, повышает сопротивляемость организма вирусам и бактериям. Оказывает иммуномодулирующее действие. Укрепляет память, улучшает внимание, нормализует сон. |
Кроме того, в состав шишек входят танины, смолы, биофлавоноиды, линоленовая, олеиновая кислоты, липиды, монотерпеновые углеводороды, борнеол, эфирные масла и другие компоненты.
В стародавние времена в районах с суровым климатом шишки включали в рацион, как средство от упадка сил.
Как собирать сосновые шишки (с видео)
Польза настойки напрямую зависит от качества сырья.
В процессе сбора шишек есть свои хитрости и правила:
• За шишками отправляются в экологически чистые районы, во взрослые сосновые леса. Парковые зоны рассматривают только в крайнем случае. Шишки, собранные вблизи промышленных объектов и трасс, способны нанести организму вред.
• В южной полосе собирать шишки можно уже в мае-июне, в средней полосе — в июле, на Урале и в Сибири — в августе.
• Сначала осматривают дерево, оно не должно быть изъедено насекомыми.
• Шишки берут только с дерева, осыпавшиеся не собирают.
• Они должны быть зелеными, смолистыми, плотными, легко резаться ножом. Если ножа нет, можно сковырнуть шишку ногтем или надкусить. Размер не больше 4 см.
• Отдавать предпочтение нужно «женским» шишечкам, их легко распознать по ребристым чешуйкам.
• Если собрано больше, чем планируется сразу использовать, излишки можно засушить или заморозить. Большая часть полезных веществ сохранится.
• Свежие шишки нужно переработать в течение трех дней с момента сбора.
• Замороженные и засушенные хранятся до 2 лет.
По поводу того, мыть собранные шишки или нет, ведутся споры. С водой уходит часть смолистых веществ. Но все-таки, если сбор проводился не в густых сибирских лесах, сырье лучше помыть, чтобы избавиться от потенциальных загрязнений и токсинов.
Видео — когда собирать шишки
Как приготовить настойку шишек на водке — 6 рецептов
Существует несколько десятков рецептов настойки, вот 6 самых простых.
На зеленых сосновых шишках
Понадобится:
• зеленые сосновые шишки
• водка
• небольшая эмалированная кастрюля
Приготовление:
• Шишки промыть в теплой воде и на треть заполнить ими подготовленную тару.
• Залить водкой так, чтобы они были полностью погружены в жидкость.
• Кастрюлю накрыть крышкой, поставить на 40 дней в помещение, в котором температура не будет опускаться ниже 20 °С.
• Через 40 дней процедить, перелить в тару из темного стекла, хранить в холодильнике.
О готовности говорит темно-коричневая окраска жидкости.
Настойка на измельченных шишках
Понадобится:
• зеленые сосновые шишки
• водка
• маленькая стеклянная банка или стакан с крышкой
• мелкое сито
Приготовление:
• Шишки измельчить, положить в банку или стакан.
• Залить равным количеством водки и оставить в теплом месте на 10 дней.
• Через 10 дней процедить, перелить в чистую бутылочку из темного стекла.
Этот вариант настойки принимают по 20 капель до еды.
На зрелых сосновых шишках
Понадобится:
• 10 сосновых шишек
• пол-литра высококачественной водки или спирта (70%)
• подходящая по размеру банка с широким горлом
• 1 ст.л. натурального яблочного уксуса
Приготовление:
• Шишки предварительно должны быть перебраны, промыты и просушены. Сложить в банку, залить водкой или спиртом. Они должны быть полностью покрыты, при необходимости жидкость долить.
• Настаивать 10 дней в темном месте.
• Процедить, добавить столовую ложку натурального яблочного уксуса, перемешать, перелить в чистую тару для хранения.
Настойка с медом
Понадобится:
• 8-10 сосновых шишек
• стакан жидкого меда
• 0,5 литра водки
• литровая банка
Приготовление:
• Шишки сложить в банку, залить медом, оставить в теплом месте на сутки.
• Через сутки долить в банку до плечиков водку, оставить настаиваться на 10 дней.
• Через 10 дней процедить, перелить в бутылку из темного стекла.
Не подходит людям с аллергией на мед.
На еловых шишках
Понадобится:
• 8-10 зрелых еловых шишек
• 300 грамм водки
• литр кипятка
• эмалированная кастрюля
Приготовление:
• Шишки предварительно перебрать, помыть и просушить. Сложить в кастрюлю, залить кипятком. Варить при слабом кипении 10 минут.
• Отвар процедить, перелить в непрозрачную стеклянную тару, остудить до 40 градусов.
• В остуженный отвар налить водку. Тару герметично закрыть и убрать в прохладное место на сутки.
Употреблять такую настойку можно уже через 24 часа, но и срок хранения у нее короткий — 1 месяц.
Принимают ее в профилактических целях раз в год в течение двух недель. Разовая доза — 25–40 капель. Пьют трижды в день, утром после еды, в обед и вечером до еды.
На кедровых шишках
Для настойки берут только молодые зеленые шишечки размером не больше 4 см.
Понадобится:
• кедровые шишки
• водка
• стеклянная банка подходящего размера
Приготовление:
• Шишки измельчить, переложить в банку.
• Залить водкой в соотношении 1:10.
• Банку плотно закрыть, потрясти, чтобы компоненты хорошо перемешались.
• Настаивать 2 недели в теплом месте, периодически встряхивать.
• Процедить и разлить по темным стеклянным бутылкам.
Принимают трижды в день по десертной ложке в течение месяца. Облегчает простудные заболевания, кашель, хронический бронхит.
Противопоказания к применению
❌ Не рекомендуется употреблять:
• при острых заболеваниях почек, печени и желудка;
• при частых мигренях;
• в период беременности и лактации;
• при алкоголизме;
• при аллергической реакции и индивидуальной непереносимости;
• детям до 12 лет и пожилым людям старше 75 лет.
Результатом передозировки может стать воспаление кишечника и/или слизистой гортани, обострение гастрита и язвенной болезни, головная боль.
Следует помнить, что настойка из сосновых шишек — это лекарственное средство. Принимать его необходимо строго в соответствии с назначенной дозировкой.